霧霾的演講稿精選12篇
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在當下社會，我們使用上演講稿的情況與日俱增，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的霧霾的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
霧霾的演講稿1
老師們，同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什麼是霧霾呢？
一、霧霾的定義
霧霾，霧和霾的統稱。
霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結成細微的水滴懸浮於空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純淨一些的。
霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質不一樣，霧是液態水，霾是固體灰塵。
霧霾天氣是指：大氣相對溼度介於80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態汙染物，最後 一項顆粒物才是加重霧霾天氣汙染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰濛濛的。顆粒物的英文縮寫為pm， 細顆粒物（pm2。5），也就是直徑小於等於2。5微米的汙染物顆粒。這種顆粒本身既是一種汙染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。
1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態汙染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒汙染物，加重霧霾。
2、工業排放出的廢氣也是一大要素，在2012年全世界燃燒的70億噸標準煤中，中國就燒了36億噸，佔了51%
3、工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電製造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。
4、建築工地和道路交通產生的揚塵。
5、冬季取暖排放的co2等汙染物。
6、 地面灰塵大，空氣溼度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
三、在霧霾的天氣，我們如何自我保護
1、。霧霾天易引發心血管疾病，最好不出門
大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人， 所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮溼寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、鹼、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然後形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病症。
有一個真實的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步後便氣管炎發作，連續十天未能痊癒，而離開溫州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關。
不少人有晨練習慣，並且常年堅持，堅持晨練的人怎麼辦？
2、霧霾天晨練需等太陽升起
這種大霧天氣並不適宜晨練，最好太陽出來以後再出門鍛鍊。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質，這些可吸入性顆粒物進入人體後會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等。
在家裡早晚習慣把窗開啟的人怎麼辦？
3、大霧天氣少開窗
很多人習慣開窗通風。霧霾天氣裡，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風，因為這是渾濁的廢氣特多。
霧霾天必須外出上學怎麼辦》
4、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內。口罩以棉質口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚
在飲食上要注意什麼？
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預防效果的。
霧霾天怎麼補充營養素？
6、適量補充維生素d
這個季節霧多、日照少，由於紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素d。
四、如何減少霧霾天氣的發生
環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。
低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，並不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。
1、節約用電，隨手關上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。
2、儘量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。
3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。
4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。
5、不使用塑料產品，減少使用一次性物品。
同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做鬥爭！
那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
霧霾的演講稿2
各位叔叔阿姨：
大家好！今天我演講的題目是一個關於一個嚴峻的問題——環境。我們只有一個地球！
也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的後代、子孫考慮考慮吧！
國家現在倡導節約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什麼別的國家現在不經常有霧霾，那我就現在給你們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市裡的空氣可以被進化，保持流通狀態。
在20世紀60年初，別的國家已經一開始到這個嚴峻的問題——也就是我們還在為自由奮鬥的時刻，他們已經開始執行“綠化”命令了。瞧，這是一個多麼懸殊的差距啊！
在中國首都——北京，這個已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒有好轉的樣子。連年汙染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環境就這麼不重視嗎？
從1900年之後，南極冰塊逐漸減少。科學家預計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？
連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物。看來，我們真的陷入一個無法自拔的地步了。我們難道沒有什麼解決的方法嗎？
是有，但是就看你這個“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的範圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費，該不節約的時候就不節約。
為什麼地球會陷入這樣困境？是我們人類親手造成的，那，我們一定要珍惜它們！
我們只有一個地球一個家園，一個遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！
霧霾的演講稿3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是六年級的周迎雪，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。
不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧濛濛的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由於大量極細微的幹塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小於10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區：黃淮海地區、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，能見度小於10公里的就屬於霧霾現象，5~8公里屬於中度霧霾現象，3~5公里屬於重度霧霾現象，小於3公里則是嚴重的霧霾現象，危害加重。
霧霾天氣對於人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統疾病，比香菸更易致癌。
那麼，在霧霾天氣，我們國小生需要注意些什麼呢？
1.霧霾天氣應該儘量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。
2.上學和放學的路上，養成戴上口罩的習慣。
3.抵抗力較弱的同學應該儘量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。
5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。
6.外出回來後應該及時清洗雙手和麵部。
7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿蔔、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。
8.一旦發現身體不適，應立即到醫院就診。
最後祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。
謝謝大家！
霧霾的演講稿4
敬愛的老師、同學們：
大家早上好！我是xxx。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什麼是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬於嚴重空氣汙染事件，汙染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣裡，戴什麼口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫生專用藍色口罩，但這些口罩對於PM2.5顆粒基本起不到什麼作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著面板，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩後，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等症狀。
在這樣的霧霾天氣裡，我們又應該吃什麼呢？其實，在這樣的季節裡最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿蔔，因為胡蘿蔔有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什麼呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助於清洗腸道、清潤喉嚨的作用。
另外，我們還應該做好個人衛生。我們進入室內後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水並迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。
同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做鬥爭！
謝謝大家，我的演講結束了。
霧霾的演講稿5
如果要問哪個詞最吸引人們的眼球，當屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來，走進人們的視野和生活中去，它太火熱了，火熱得讓人整天提心吊膽，生怕哪天躺進醫院。
每天早晨，爸爸騎著電動車馱著我上學，我爺兒倆時常在灰霧籠罩的天氣中，穿行於被堵塞在馬路上排著長龍的汽車，雖然我戴著口罩，仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發出濃烈的廢氣味道。好不容易品嚐過汽車廢氣味，我又迎來路邊一個個敝開的建築工地，那工地上隨風捲起的灰塵，向空氣中飄散，灰塵毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰塵顆粒“躲”進眼裡就是不出來，害得我用手直揉眼晴，淚水奪眶而出，跟個小淚人似的。
最讓我難忘的是今年四月的一天，從天氣預報得知，這本是一個陽光明媚的日子，可早晨上學出門，天空大霧瀰漫，此時的太陽不知害羞地躲到哪裡‘閉門謝客’了。無奈，我還是像往常一樣，把自己裹得嚴嚴實實，當爸爸騎車帶著我騎車經過一個路口時，一起車禍發生了，一輛轎車駕駛員由於前方視線不清，將一位正常騎車送孫子上學的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顧不得還在流血的腳，爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子，一邊向路人求助，原本打電話報警的駕駛員，在路人先救孩子的喊聲中緩過神，他趕緊抱著受傷孩子，攔下一輛計程車將孩子送往醫院。目睹車禍的一位騎車市民感嘆道，這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢如何，衷心祝願他倆早點康復。
今年放暑假，媽媽帶著我一趟鄉下外婆家，雖然，鄉下的交通不方便，也沒有什麼好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我還是喜歡鄉下，每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣，望著遠處的青山綠水，讓久住城市飽受霧霾的人，頓時充滿一種心曠神怡的感受。有一次，外婆曾經問我，什麼是霧霾。在沒有多少文化水平的外婆面前，我裝起秀才搖頭晃腦，把平常自己在網上看的有關霧霾知識道了一遍，霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，霧霾裡面卻含有各種酸、鹼、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體健康構成巨大威脅，尢其對人體呼吸系統傷害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等疾病。面對我的這番解釋，外婆聽得雲裡霧裡，最終外婆摸著我的頭說，我聽明白一點的就是霧霾對人體有害，你有時間就多到鄉下來住，遠離這害人霧霾。
離開外婆家，我又回到城市，面對這座自己生活和學習的城市，我要吶喊，奪命的霧霾，請你離我們生活遠點，我們需要的是清新的空氣，綠色的家園。為此，我們要讓汙雜工廠搬出城區，城區不要再出現裸露工地，倡導環保出行，減少汽車尾部排放。
霧霾的演講稿6
各位老師，同學：
大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關於霧霾的。
近一段時間，我發現在也沒有藍藍的天，白白的雲了，而是出現了嚴重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。
眾多學者普遍認為，眼下霧霾持續不散，既有天氣原因，亦有汙染排放原因，汙染物PM2.5、機動車尾氣、揚塵等都會對人類的。生命有直接的威脅。
霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學校室外的體育課也改成了室內的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導致幼兒、青少年的發育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴重者還有可能會危及生命。
要想看藍天白雲，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，儘量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護樹林，人人有責。為了我們的環境，一起來努力。
謝謝大家。
霧霾的演講稿7
大家好！今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣！
大家都知道，在這幾年的秋冬季節，我們城市出現過霧霾天氣。今年的這個時候，其發生範圍大、汙染程度深、持續時間較長，是近年來罕見的。
喉嚨發癢，眼睛疼，耳膜痛，頭痛……，很多人都有“霧霾症狀”。我們的許多學生戴著厚厚的口罩，或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學校甚至把課間操暫停了。擔心空氣有毒，患有呼吸道疾病的人數激增。空氣汙染，每個人都是受害者，但大多數人也承擔或多或少的責任。
霧霾天氣是一種嚴重的空氣汙染事件，而汙染物的大量排放是其根本原因。在大多數地區，汽車尾氣、燃煤、工業企業排放、農業秸稈焚燒等屢見不鮮。因此，保護我們的生活環境應該被每一個公民所遵守。
環境破壞很容易，但恢復需要很長時間。在“毒霧”面前，已經付出代價的我們應該好好反省自己，知道哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，為了方便而使用塑料袋和一次性用品，焚燒垃樹葉和秸稈，排放汽車尾氣……
罕見的霧霾天氣也讓人們意識到，需要改變的地方還有很多。為了減少汙染，有車的人應該有意識地試著減少開車的次數，即使每次少開一公里，每週少開一天，甚至不開車，或每個人輪流開一輛車，這些行為對減少空氣汙染非常有幫助。
讓我們一起行動起來，保護環境，改善空氣質量，並努力讓霧霾天氣遠離我們的生活。
霧霾的演講稿8
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是三(5)班的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。
最近的天空總是灰濛濛的，看遠處的東西就好像批上了一層輕紗，若隱若現的。這是因為空氣中有大量的灰塵，形成了霧霾，能見度大幅降低。由於我國經濟的快速發展，消耗了大量的能源和礦產，還有城市的.快速擴張，大量的汽車行駛產生的尾氣，導致空氣質量越來越差。
形成霧霾的顆粒十分細小，非常容易被吸進身體，從而引起呼吸道感染，讓人咳嗽，打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應該注意。我們國小生還處在發育階段，身體的各項機能還不完善，對疾病的抵抗能力是最弱的。
為了降低霧霾天氣對我們的不利影響，我有以下幾點建議供大家參考：
第一：在霧霾天儘量待在家裡，不要長時間待在室外。
第二：外出時要戴口罩，外出回到家要洗臉。
第三：不要在戶外運動，特別是劇烈運動。
第四：補充維生素ad，飲食要清淡。
同學們，光靠預防是無法戰勝霧霾的，只有大家一起行動起來，人人都成為環保小衛士，藍天白雲才會在留在我們的頭頂。
我的講話完了，謝謝大家。
霧霾的演講稿9
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣！大家都發現了吧，這幾年秋冬季節，我們鄭州曾經發生過霧霾天氣。今年的這次，發生範圍之大，汙染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。
“嗓子發癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現“霧霾症狀”。我們很多學生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學校連課間操都停止了，“擔心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣汙染，人人都是受害者，然而多數人也承擔著或多或少的責任。
霧霾天氣屬於嚴重空氣汙染事件，汙染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業企業排放、農業焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。
環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少汙染，我們每一個有車的人都應該有意識地儘量減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣汙染。
美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設美麗中國，為生態建設、環境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網友如此發問：“霧霾籠罩，是危機，亦蘊藏轉機！”黨的十八大把生態文明建設與經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設並列，作為建設中國特色社會主義的總任務。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態文明建設的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。
堅持環保為民,應對霧霾帶動深層次汙染防治。
面對大範圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾釋出了預警；環境保護部及時釋出部分城市大氣環境質量狀況，要求各地做好監測預警工作。
對於憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的資料，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好汙染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務院常務會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。
那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，儘量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
霧霾的演講稿10
親愛的朋友們：
成都，這座來了就不想回去的天府之國，如今霧霾降臨在這裡，使成都形成了一道獨特的風景，別有一番”風味“。
早晨，霧霾悄悄地籠罩著成都，高樓大廈在霧霾中若隱若現，彷彿像大海上的海市蜃樓，高大而虛無；太陽出來了，像一個生了病的孩子，在煙雲籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來了，盲目地在這片祥雲之中前行。每當我行在其中，就會覺得自己有魔法師的氣質，騰雲駕霧，吞雲吐霧，多麼的氣派！
下午霧霾正值旺盛之時，太陽開始下降，留下一點餘暉還在勉強支撐著，全城都籠罩著一層淡淡的黃色，走在其中，身體就變得綿軟無力，雙腿就像跑了兩千米一樣，一下變得”骨質疏鬆“，只感覺飄飄欲仙，睡意沉沉。
倫敦用60年的時間可以改變那樣嚴重的汙染，為什麼我們不行？所以讓我們從此刻開始保護環境，保護成都，讓成都成為真正的”來了就不想離開的城市 “而不是”來了就回不去“的城市。謝謝大家。
親愛的同學們：
聽長輩們說，以前的北京不是這樣的。以前的北京天是湛藍的，沒有這麼多人，也沒有這麼多車。但現在的北京卻是另一番景象。
為什麼會產生霧霾呢？原來產生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項物質所造成的。而這三項物質的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產生的廢氣、建築工地和道路交通所產生的揚塵等。霧霾的危害也不小呢！它可以導致各類疾病的產生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。
我們怎麼做才能減少霧霾的產生？有霧霾的時候我們又該如何防護呢？我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數，從而減少汽車尾氣的排放。再次，冬季取暖儘量用清潔能源，減少煤煙的產生。最後要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產生。在有霧霾的時候，要做好個人的防護工作，減少外出，外出時要正確佩戴口罩，回家後要及時洗臉洗手，保持好個人衛生。
霧霾並不可怕，只要大家能認真對待，從我做起，積極做好環境保護工作。我相信北京的天氣一定會變得越來越好。
霧霾的演講稿11
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。
那什麼是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統稱。
霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。
別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統，心腦血管的影響較大。
出現霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。
我們知道霧霾天氣的產生與我國當前所處的工業化和城市化程序有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。
願這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。
那我們應該如何減少這種情況發生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。
低碳，意指減少二氧化碳排放。
低碳生活，並不僅僅是一個口號，更是一種行動。
我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。
同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。
可以在自家室內多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。
還可以使用空氣淨化器。
做好個人衛生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。
隊員們，環保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。
讓我們一起遠離霧霾天氣，共創和諧家園。
霧霾的演講稿12
親愛的霧霾：
眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什麼也看不清，恍若置身於雲霧飄渺的蓬萊仙境一般。
霧霾，我知道是你來了。
你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心裡。但是我並不喜歡你，而且非常討厭你。
你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，畫素紗在樹叢中纏繞，飄動著，又宛若仙女，美麗動人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗獷豪邁的一面，也有溫柔細心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。
北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，和煦的陽光正準備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，彷彿穿上了一件白色的錦衣。這是怎麼回事呢？
我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了和煦的陽光遮住了大地的生機勃勃…
整個北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道後果？
你身體裡有一種無形的，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體後，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷濛蒙一片，很容易發生交通事故。
還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：1、儘量不出門，不開窗。2、出門一定要戴口罩。3、不開車，避免發生交通事故。以及其他安全防護意識。
就因為你的惡作劇，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠生活在災害性天氣現象中…
希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬於你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。
再見！我們會永遠記住你的。
