高爾夫球基本規則

高爾夫球運動是利用不同的高爾夫球杆將高爾夫球打進球洞的一項運動專案。高爾夫球運動是一項具有特殊魅力的運動，讓人們在優美的自然環境中鍛鍊身體、陶冶情操、修身養性、交流技巧，被譽為“時尚優雅的運動”。下面是小編為大家整理的高爾夫球基本規則，僅供參考，歡迎閱讀。

比洞賽與比桿賽

在你的球上做識別標記。如果你能將它識別成你的，它就不會丟。

如果你的球已不再能用，你可以用另一隻球替換，並將替換球放置在初始球原來所在的位置，而不會加罰。

數清你的球杆，不要超過14根。

禁止使用任何具有計量或測量距離或條件，或者有助於握杆的人工裝置或異常用具。

不得向除你的夥伴或你的球童以外的任何人徵詢助言。不得向除你的夥伴以外的其它任何人提供助言。

在一洞的打球過程中，你可以練習揮杆，但不得練習擊球。在兩洞打球之間，你可以在剛打完之洞的球洞區上或者該輪要打的下一洞發球區及其附近進行推擊或近距離切擊，但是不得在障礙區內進行練習擊球。

打球時不得有不正當延誤。

打球順序

在第一洞發球區上哪一方有優先擊球權應以編組表決定。在沒有編組表時，要以抽籤的方式決定優先擊球權。

在比洞賽中，應當先打距離球洞最遠的球。在一洞獲勝的一方獲得下一洞發球區上的優先擊球權。如果球員在球場上的任何地方不按順序打球，他的對手可以要求他重打。

在比桿賽中，應當先打距離球洞最遠的球。在一洞分數最低的比賽者在下一洞發球區上享有優先擊球權，如果比賽者未按正確的順序打球，他並不受處罰。

在四球比洞賽中，一方可以以其認為最佳的順序打屬於自己一方的球。

發球區

從發球區標誌的前緣後兩根球杆的長度發球。

如果你從發球區外打球，並不受處罰。對手可以立即要求該球員取消此次擊球重新從發球區內打球。在比桿賽中，如果你從發球區外打球，要被加罰兩杆，然後必須重新從發球區內打球。

關於打球

在球的現有狀態下打球。除非規則允許，禁止觸及球。

必須在球的現有狀態下打球。除發生在正當採取站位過程中或揮杆時，禁止通過移動、彎曲或折斷任何生長物或固定物來改善或允許改善你的球的位置、揮杆區域，打球線或該線越過球洞延伸適當的距離。禁止按壓任何東西。禁止製造站位場所。

如果你的球是沙坑還是水障礙區，在向下揮動之前，禁止觸及障礙區內的地面或水障礙區內的水

必須用球杆的杆頭正確地打球，而決不可以採用推、撥或挖的動作。如果球員在一次擊球過程中球杆碰擊球一次以上，則必須計算該次擊球並加上一杆罰杆

如果該球員打了錯球（除障礙區內），在比洞賽中，則你在該洞負。在比桿賽中，他要被加罰兩杆，然後必須打正確的球。

球洞區（果嶺）

除非規則允許，得觸及你的推擊線。你可以修復球的標記以及舊洞塞，但不能移動標記。

你可以拿起球洞區上球，而且如果願意的話可以擦拭。在拿起球之前必須標定球的位置，球必須被重新放置。

禁止通過刮擦或滾動球來檢驗表面。

如果你的球從球洞區碰擊到旗杆，在比洞賽中，你會被判該洞負，在比桿賽中則加罰兩杆。

除非在比洞賽你的對手認輸，否則一定要擊球入洞。

靜止的球被移動

除規則允許外，你瞄球后，如果你、你的夥伴你們的球童移動了球，你將被加罰一杆，再將你的球放回原處。

如果球是被其它人或其它球移動，你不受處罰。但必須將球重新放置回原處。

運動中的球被變向或停止

如果你的運動著的球被你、你的夥伴或你的球僮轉向或停止，在比洞賽中你將被判負。在比桿賽中則要受到加罰兩杆的處罰。必須在球的現狀態下打球。

如果運動中的球意外地被任何局外者改變方向或停止，你並不受處罰，但必須在球的現狀態下打球，以下情況除外：(a)在比洞賽中，如果是對手或其球僮改變了你的球的方向，你可以在球的現狀態下打球，或重新擊球。或者（b）在比桿賽中，如果你的球在球洞區擊球之後再改變方向，你重新擊球。

如果球員擊球之後，正在運動中的球被另一擊球后正在運動中的球變向或停止，球員必須在球的現狀態下打球。在比洞賽中，你不受罰。在比桿賽中，如果在擊球前，你的球與其它球都已在草坪上，則須加罰兩杆。

拿起球拋球和放置球

按照要拿起的球需要重新放置，則必須前標定球的位置。

在拋球時，必須直立，將臂完全伸直並舉至與肩部相同的高度，然後使球自然落下。要落到障礙區的球必須拋球並停留在障礙區。

如果球在觸及球場之前或之後碰觸到球員、其夥伴、他們的球童或他們的攜帶品，應重新拋球而不受處罰。

如果球滾入到障礙區，或落在障礙區外、球洞區、出界或處於需要採取補救處置狀態的地點（不可移動妨礙物，異常球場狀態，陷入地面的球，錯誤的球洞區的位置），滾到按照規則25-1c或規則26-1處於需要採取補救處置狀態的地點。如果重拋的球滾入到上述位置，必須在儘量接近重拋球時球的最初落點的地方放置球。

如果要重新放置的球的位置狀態被改變，除在障礙區內以外，球必須被放置在距離原位置一球杆範圍之內、不更靠近球洞、不在障礙區內的與初始位置狀態最相似也最接近的地點。

妨礙

如果你的球可能有助於其他球員的打球，你可以拿起你的球。

如果其它球可能妨礙你打球，或者助於其他球員的打球，你可以要求將該球拿起。

散置障礙物是自然物體（如石塊、樹葉），它們不是固定的或生長著的，沒有牢固地嵌入地面，也沒有附著在球上。

散置障礙物

在散置障礙物和球都位於同一障礙區內或觸及同一障礙區時除外，任何散置障礙物均可移除。

如果你移動距離你的球一球杆長度範圍內的散置障礙物，造成球的移動，必須將球放回原處，（除非你的球是在球洞區）你受到一杆的加罰。

障礙物

障礙物是指假（即人造）物體，確定為出界的物體，如界外的柵欄柱或樹樁與不可移動的物體不是障礙物。

無論哪裡的可移動障礙物都可以移動。如果你的球移動，必須將球重放置回原處，免罰。

如果不可移動妨礙物會妨礙球員的站位或揮杆區域，除非球位於水障礙區或側面水障礙區內時，你可以在距離補救的最近點一球杆範圍內且不較其更靠近球洞的地方拋球。如果球位於沙坑內，必須在沙坑內拋球，如果是在球洞區上，球員必須拿起球不受處罰地將其放置在補救的最近點，該點不是在障礙區內。補救的最近點可以是在球洞區外。不可移動妨礙物位於打球線上本身並不構成本規則所述的妨礙。

如果你的球在不可移動妨礙物內遺失（除非球位於水障礙區內），應以球進入障礙物的位置為同一補救點。

異常球場狀況

如果你的球在臨時積水中，修整地域或除水障礙區、由掘穴動物造成的洞穴、遺物或通道外，你可以在距離補救的最近點一球杆範圍內且不較其更靠近球洞的地方拋球，不受處罰。但以下情況除外(a)在障礙區內距補救的最近點或獲得最大可能的補救的地點拋球，加罰一杆，或者(b)在球洞區外獲得最大可能的補救，且不更靠近球洞也不是在障礙區內的地點放置球。

如果你的球在這種情況下（除水障礙中掘穴運動孔中外）在丟失，以球在最後越過異常球場狀態的最外面界線的地點為補救點。

水障礙區

當球在水障礙區的後方，你可以在球洞與初始球最後越過該水障礙區界線處的連線上拋球。只要是在水障礙區的後方拋球，無論距離多遠均無限制。

作為僅限於球最後越過側面水障礙區的界線時的.附加選擇，可以在水障礙區外距離(a)初始球最後越過水障礙區的界線的點，或者（b）)該水障礙區對岸距球洞區距離相等的界線上的地點兩球杆範圍之內拋球。

遺失球或界外球

如果你的球可能在水障礙區以外成為遺失球或可能界外時，只要你通報了要打暫定球的意向，你可以在去找原始球之前打一個暫定球。如果你的原始球是掉入了水障礙區或在水障礙區外的地方被找到，那麼你必須放棄暫定球。

如果你的球遺失或在界外，你應接受加罰一杆的處罰，再打一個暫定球。或者不打暫定球，則應重新擊球。

如果你相信你的球在水障礙區外無法擊出，你可以加罰一杆，並(a)將球拋在距原始球所在位置兩杆長的距離範圍之內或者在距離球洞更近的位置；(b)將球拋在原球所在位置後的任意距離（將該位置直接保持在球洞與拋球的位置之間），或(c)重新擊球。如果你的球是沙坑中，你可以進行(a)，(b)或(c)項。但如果你選擇進行(a)或(b)項，你必須拋球入沙坑。

高爾夫球場知識

球場設施

一般18洞的標準高爾夫球場佔地面積為60-100公頃。隨著近年高爾夫運動與高爾夫相關產業的發展，現代高爾夫球場的配套設施和功能不斷趨於完善和多元化。因此，現今的高爾夫球場不再是高爾夫球手打球的地方，同時也是休閒的好去處。一些擁用完善配套高爾夫球場已成為當地渡假名勝和黃金旅遊點。

一個基本高爾夫球場分開了什麼不同的功能區域，高爾夫球場主要劃分為三個主要功能區域：會所區、球道區和草坪管理區。每個區域各司其職，又相輔相成。

會所區是球場管理的中樞和接等客人和球手的首個平臺，承擔了球場的娛樂和社會活動;球道區是球場的主體部分，是球員進行打球活動的場地;草坪管理區則是球道區“後勤”。負責球道區機械的日常管理維護和物資存放，同時也負責機械的保養與維修，草坪實驗和種植及其它保持球場球道區球道的草坪數質管理工作。

球場設計

高爾夫球場的設計與其它體育運動場所不同，注重靈活和變化，沒有嚴格固定的尺寸要求，只要基本配合每洞的杆數和球道的總長度要求即可。在設計高爾夫球場時，一般會選擇在具有自然地形的區域。所以球場的一個重要原則便是因地制宜，巧妙依託地形進行規劃設計，充分利用原有的山地、湖泊、林地等地貌特徵，結合自然景觀形成特色。另外還需要考慮如何增加高爾夫球場在競賽時的難度係數，並且儘量降低土地使用面積。這樣不但節省投資，而且容易形成自己的特色。追求個性是高爾大球場設計的一大特點，所以在全世界中沒有兩座完全一樣的高爾夫球場。

球道區域

在球道區設計方面主要分為以下幾個方面：

1、發球臺

發球臺的形狀沒特別規定，以長方形，正方形、橢圓形為常見。另外還多用半圓形、圓形、S形、L形等。—般面積為30-150平方米，較周圍高0.3-1.0米，以利於排水並增加擊球者的可見性，表面為修剪過的短草，要求草坪有一定堅硬度且表面光滑。發球檯面積雖小，但要表面的積水能迅速排除，而發球臺的水平度，一般取於1%-2%的微坡度，以免影響球手發球質量。

2、球道設計

南北方向是較理想的球道方向，球道一般長為90-550米;寬30-55米不等，平均寬約41米。分為三層，中間稱為球道，左右再上的一層為短草區，再過的是長草區。

3、果嶺設計

A。果嶺是高爾大球場的關鍵區域。每個果嶺的大小、造型、輪廓和周邊的沙坑都各具特色，以創造豐富的挑戰性和趣味性。果嶺草坪高度要求在5.0-6.4釐米之間，並做到均勻，光滑，小白球的滾動時速才能勻速。

B。果嶺的排水。果嶺上的地表水應從2個或2個以上的方向排出。果嶺的地形設計應使地表水的排水線避開人流方向。一個果嶺的大部分坡度不應超過3%，以保證擊球后球滾動的方向。

C。練習果嶺。練習果嶺是供學習高爾夫球的球員練習擊球進洞的專用練習場地。練習果嶺通常位於高樂夫俱樂部和第一個發球臺附近。應能夠設定9-18個球洞及它們的替換位置。果嶺表面應有一定的坡度，同樣以3%為宜。為保證練習果嶺草皮的質量。一個高爾夫球場應設定2個或2個以上練習果嶺輪換使用為佳。

4、障礙區

障礙區一般由沙坑、水池，樹叢組成，其目的是用來懲罰運動員的不準確擊球，將球從障礙區出要比在球道上擊球困難得多。

A。沙坑。沙坑一般佔地面積為140-380㎡，有的沙坑可高達2400㎡左右。現在大多數18洞高爾夫球場有40-80個沙坑，可根據打球需要和設計師的設計思想來確定。球場沙坑的設定應合乎自然策略，使打球人想到發球臺的正確位置。通常球道沙坑位置的確定由發球臺的距離而定，沙坑的位置還要根據該地的排水特點，沙坑要有好的地上和地下排水條件。在地勢低平和地下排水充分，或在沙坑下有良好的滲水條件的區域內。沙坑可以建在草地平面以下。從維護管理角度來說。果嶺一側的沙坑應設定在距離果嶺草坪3-3.7m的地方，以便修建機械的通行及防止沙坑中沙子被風吹到草坪之上。果嶺基層沙坑內的沙厚至少應為lOcm，沙坑的斜坡或凸起的沙層厚度至少應為5cm;球道沙坑的沙厚相對要淺一些。高爾大球場沙坑的用沙要求是比較嚴格的，75%以上沙子的粒徑應在0.25-0.5mm之間(中粒沙)，沙子選用有稜角的沙子為最好，沙子的顏色以白色、褐色或淺灰色為好，但應避免沙子顏色太白，導致看不清球體。

B。水池。水池不僅是擊球的障礙，同時還可起到很好的造景作用

水池可以設計於單個球道內，也可以幾個球道共享1個水池。有時也將球檯或果嶺設在四面環水的島上，增加擊球的難度和樂趣，豐富球道景觀。水池邊適宜造景，可架小橋，設汀步，在面積較大且水源充足時，可以規劃噴泉或瀑布。

5、標誌

高爾夫球場中用利用樹木、小木柱和路牌作為到球嶺距離的標誌，這是為使高樂夫球手在擊球時能夠汁算出球落點的位置而栽植和妝配的，常在距果嶺的50、100、150、200碼(1碼=0.9144米)的位置上栽植和設定，可在50、150碼處栽植單棵大樹、小樹和小杆，在100、200碼處栽植兩棵大樹或小樹，使擊球手容易判斷球落到果嶺的距離。

所以呢，當你下次再踏足球場時，試著欣賞球場的人文風景，感受球會的細緻安排，那些精心佈置的球會設施，斟酌千遍的球道設計，都意在竭誠地為球友服務，而你要做的，就是帶著愉悅的心情，盡情享受揮杆和打球之外的樂趣。

高爾夫球基本規則

基本概述

基本規則雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點：

⒈參賽者務必在公平的條件下進行比賽。

⒉比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。

至於其它各項規則，都是基於以上兩點基本原則所制定的。

遵守規則由自己做起高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，但絕大多數仍是委由選手本身執行實際上的管理。當比賽進行時，每位選手皆負有使比賽公平公正之責任;並且基於公平競爭的精神，每一位選手應要求自己成為一位遵守規則的裁判。

以擊球方式將球打進洞所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球檯連續打擊至其進洞為止。簡而言之，即是由第一杆開始，接著第二、第三杆，重複地擊球，將球打進洞，除此之外便別無他法。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。

待球處於靜止狀態後，始繼續進行比賽當球被擊出後，不論是在何種狀態下行進，都應該等到球處於靜止狀態後才可繼續進行比賽，此乃高爾夫不變的法則，絕對不可觸控或挪動球的位置，亦不能為求便於揮杆而改變周遭的環境。

比賽型別

形式上的差異高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業餘賽均以比桿賽的形式較為常見。所謂比桿賽，就是將每一洞的杆數累計起來，待打完一場(十八洞)後，把全部杆數加起來，以總桿數來評定勝負。比洞賽亦是以杆數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之杆數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。

省略進洞之差異比桿賽規定必須待球被擊入球洞後，才可移往下一洞的開球檯去開球。而比洞賽是在每一洞就決定勝負，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。

罰則之差別在比桿賽和比洞賽中，選手違反規則所受之處罰也有所不同。一般而言，比桿賽的罰則是罰兩杆，而比洞賽的罰則為處罰其該洞輸球。

判斷處理

界外(OB)“界外”系禁止打球之地區，常以界樁或圍籬標示。界外之界限應以界樁(不含支架)或圍籬內側最靠近地面點決定。如在地上以標線標示界外時，界外線系垂直向上向下延伸，且線之本身即作界外論。

遺失球下列情況即可認定為”遺失球”：

⒈球員或其同隊、或彼等之杆弟在開始找球后五分鐘，仍找不到球;或是雖經找到，但球員無法辨認是否為其所用之球;

⒉球員按規則已用另一球當作比賽球，而未尋找其原球;

⒊球員已自可能為原球所在地，或較原球位靠球洞之點擊出代替球，因此該代替球即成為比賽球。

代替球原球可能在水障礙以外遺失、出界而了以代替之球，稱為”代替球”。

水障礙(包括側面水障礙)”水障礙”係指任海、湖、池塘、河川、溝渠、地面排水溝或其它露天水渠(不論其中有無積水)，以及其它類似者。

凡在水障礙界限內之陸地或水，地屬於水障礙的部分。水障礙之界限系垂直向上延伸，用以標明界限所用的界樁、界標皆算在障礙內。

水障礙(除側面水障礙外)應以黃色的界樁或標線標明界限;側面水障礙則是以紅色的界樁或標線了以界定。

注：臺鳳球場的小、水池皆用側面水障礙之規則，以紅色的界樁界定。

水障礙中的球向水障礙方向打出之球，是否在障礙以內或障礙以外遺失，乃是一項涉及事實的問題。如認為系障礙內遺失者，必須有之證據證明球確落入障礙內;如無確定之證據時，則應視為遺失球，按規則處理之。

如球落入、觸及或遺失在水障礙中(不管球是否位於水中)，球員要受一杆之處罰，並依下列方法處理：

⒈儘可能在接近上次擊球之原位打次一杆。

⒉在原球最後通過該水障礙邊緣之一點與球間之直線，於水障礙後方拋球，至於應離水障礙後方多遠處拋球並無限制。

⒊球落入、觸及或遺失在側面水障礙中時，可以選擇下列特別措施：

⑴在障礙外距原球最後通過之水障礙邊緣;

⑵或距離球洞相等距離之另一邊水障礙邊緣;

於兩支球杆長度以內拋球。球應拋下及停留在不得較原球最後通過水障礙之邊緣地點更接近球洞處，按規則，所撿起的球不可擦拭。

成績計算

高爾夫運動被稱為紳士運動，當技術水準不同的球友匯聚在一起比賽時，為了使比賽更公平、更具競爭，水平高的球友要讓水平較差的球友，如何計算每一位球員讓分點的多少，即出現了差點。下面向您介紹最常用的差點計算方法：

1、平均法：

差點=五次比賽的平均成績-標準桿

2、新新貝利亞計演算法

A、從18洞中任選12洞的杆數總和×1.5=總數

B、從此總桿數減去標準桿後×0.8=差點

即(12洞杆數總和×1.5—標準桿)×0.8=差點

C、淨杆=總杆-差點