暑假學習計劃模板合集7篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！那麼你真正懂得怎麼制定計劃嗎？下面是小編幫大家整理的暑假學習計劃7篇，歡迎大家分享。
暑假學習計劃 篇1
一、訓練目標：
為了參加區中國小生田徑運動會，我校組建設了以八年級年級為主的田徑運動隊，有針對性的進行專項素質練習，並在暑期間進行系統的訓練，以增強學生各項身體素質，從而提高運動技術水平和運動成績。
二、訓練的重點：
重點抓跑、跳、投專案的訓練，以爭取在區運動會上能夠獲得好的成績。
三、訓練時間：
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。
四、訓練期間的要求：
1、運動員要積極主動出席訓練，聽從教練的安排，關心同伴，愛護器材；
2、運動員要掌握所要訓練的專案、技能；
3、運動員要提高自我保護意識，避免發生傷害事故；
4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量，由小到大，由少到多與循序漸進的原則。
五、第一階段:時間為前五天,採用一般的訓練強度,進行恢復體力的身體訓練。做到每天都測試成績，及時查漏補缺。
第二階段:時間為五天,採用高強度的訓練,加強技術訓練和專項素質訓練,有意識地把專項素質和技術結合起來.加大訓練負荷.在訓練中注重技術,戰術，作風與心理素質的培養。成績應明顯提高，接近或者超過去年區裡面的運動會成績。
第三階段:時間為一週,採用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄並超量恢復，迎接北辰區中國小田徑比賽.同時加強隊員戰術以及心理素質的訓練。
六、運動隊計劃如下：
1、恢復階段：
（1）、繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習（高抬腿、後瞪跑、小步跑等）。
2、學習階段：
（1）、根據參賽專案進行鍼對性練習。短跑練習起跑和衝刺；中長跑專案練習在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
（2）、200米、400米專案練習彎道跑技術；短跑專案根據實際情況練習手臂、起跑等；中長跑專案注意呼吸轉換及手臂的擺動。
（3）、短跑專案練習150米跑；200米、400米專案練習追逐跑；跳高、跳遠專案練習助跑和起跳；中長跑專案練習變速跑。
（4）、短跑專案練習綜合跑（150—100—50—100—150米）；200米、400米練習追逐跑（適當的進行比賽），合理分配體能的學習；跳高、跳遠專案繼續練習助跑和起跳；中長跑專案注意步頻、呼吸轉換、手臂的配合；
（5）、短跑專案練習起跑和途中跑；200、400米練習追逐跑（150—300—400—300—150米）。
3、鞏固和提高階段：
（1）、繼續練習以上專案，稍微加大訓練強度和運動量；
（2）、強化基本技術、技能的訓練；
（3）、模擬測試；
4、調整與休息階段：
（1）、運動量和強度逐漸減少；
（2）、進行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、遊戲比賽等）；
（3）、做好學生思想工作、積極備戰。
六、參賽學生名單：
男：劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董雲吉 劉成浩
女：左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學暑假田徑隊訓練計劃
暑假學習計劃 篇2
20xx年06月12日 星期日 天氣：晴
7月8日就算正式放假了，我給自己盤算了一個暑假生活學習計劃。爸爸媽媽支援我的計劃。
每個星期六，整天玩，小區裡玩，公園裡玩，遊樂場裡玩。同時要在玩耍中學習攝影。
每日上午具體安排
第一，語文暑假作業兩頁；
第二，數學暑假作業兩頁；
第三，小區院裡玩兩小時；
第四，專心讀一小時故事書；
第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。
每日下午具體安排
第一，注音、組詞，並造五句子；
第二，讀一小時漫畫書或科普書；
第三，寫一篇博文，並告訴爸爸快修改，以免“丟醜”；
第四，用qq和爸爸聊天，探討博文得失和當日學習情況；
第五，細心做爸爸精選或針對性出的十道數學題，並先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。
這就是我給自己這個假期定的生活學習計劃，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計劃就不能正常執行了。
暑假學習計劃 篇3
國小生的暑假生活基本以家庭為中心，所以家庭教育至關重要，建議以家庭為中心開展如下親子活動活動：
1、親子共讀：（推薦書目見附表）
中高年級每天分上午下午兩個時段，中年級每個時段不少於30分鐘，高年級每個時段不少於40分鐘（家長可根據孩子的具體情況靈活安排）。
過程與方式：閱讀要有效果，離不開思考與探索。讀書過程，肯定會不斷產生新體驗、新知識。要把它們積累下來，總結下來，就離不開記錄和批註。同學們作批註，不僅是可以幫助記憶，還可以作為以後的參考資料，是進行梳理與總結的必需。
2、親子共遊：
所謂親子共遊，簡單點就是家長和小孩一起進行的旅遊。
親子游是家長與孩子間的良好交流渠道，能凝聚家庭的親和力，也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅遊過程中，可瞭解地理、歷史等多方面知識，還能增強體質、磨鍊意志；讓孩子在娛樂遊戲中、親近自然中，接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環境中對一切事物都充滿好奇，綠樹、青草、山水、動物、未知的一切，對求知慾旺盛的孩子來說樂趣無窮，五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官，他們興致勃勃地注視、傾聽、觸控、詢問、甚至品嚐，鍛鍊著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。
3、培養孩子良好習慣：學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動習慣等。
附表一：推薦書目：
高年級：（建議從中選3——5本親子共讀，有能力的可適當增加。）
《繪本聊齋》蒲松齡/著
《寄小讀者》冰心/著
《有老鼠牌鉛筆嗎？》張之路/著
《四弟的綠莊園》秦文君/著
《我要做好孩子》黃蓓佳/著
《狼王夢》沈石溪/著
《狼獾河》格日勒其木格。黑鶴/著
《鐵絲網上的小花》（義大利）克里斯托夫。格萊茲/著，代維/譯
《魯賓孫漂流記》（英國）笛福/著，徐霞村/譯
《湯姆。索亞歷險記》（美國）馬克。吐溫/著，刁克利/譯
《福爾摩斯探案全集》（英國）柯南道爾/著，俞步凡/譯
《小王子》（法國）聖。艾克絮佩爾/著，周克希/譯
《永遠講不完的故事》（德國）米切爾。恩德/著，李世勳/譯
《哈利波特與魔法石》（英國）羅琳/著，蘇農/譯
《不老泉》（美國）納塔莉。巴位元/著，肖慧/譯
《牧羊少年奇幻之旅》（巴西）保羅。柯艾略/著，丁文林/譯
《飛向人馬座》鄭文光/著
《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著
《安德的遊戲》（美國）奧森。斯科特。卡德/著，李毅/譯
《森林報》（前蘇聯）維。比安基/著，王汶/譯
《萬物簡史（少兒版）》（英國）布萊森/著，嚴維明/譯
《科學家工作大揭密》（英國）理查德。斯皮爾伯利、路易斯。斯皮爾伯利/著，王慶/譯
《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著
《老子說莊子說》蔡志忠/編繪
《世紀三國》羅伯英潘/繪，鍾孟舜/漫畫，羅吉甫/撰文
《中國孩子的夢》谷應/著
《莎士比亞戲劇故事集》（英國）查爾斯。蘭姆，瑪麗。蘭姆/改寫，蕭乾/譯
《希利爾講藝術史》（美國）希利爾/著，李爽、朱玲/譯
《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話》（德國）貝蒂娜。施蒂克爾/編，張榮昌/譯
《居里夫人的故事》（英國）杜爾利/著，二慄/譯
暑假學習計劃 篇4
下面是我為學生制訂的英語學習計劃，但願你能從中受到啟示：
1。 有計劃地把課本複習三至五遍。最好的資料是課本。課本內容連貫，知識的`重複率高，這對英語學習非常重要。記住課本上的單詞，認真研讀句型和習題，做到見疑就查，見疑就問，並對課本知識的複習做到合理計劃。
2。 看一本高質量的高中語法書。語法是英語學習的骨架，是英語學習的體系，所以不能過於淡化。現在課本上的語法總結較為零碎，學生最好選擇一本書，如Spark英語所出版的“高中英語語法全解”一書就比較好。
3。 選擇一份較好的英語報紙，通過閱讀提高英語學習效果。《21世紀學生英文報》、《學生雙語報》等既適合學生拓展閱讀，也利於學生鞏固基礎知識。課外閱讀是課本內容的延伸和強化，強化閱讀，潛移默化中會使英語水平有長足進展。
4。 準備一本《牛津朗文高階英漢雙解詞典》。常翻常看，因為近年的大學聯考題，不少都是從詞典裡的句子“變異”出來的。
5。 做大學聯考題，積累詞彙、短語及句型，加強知識的總結。最好的模擬題是大學聯考題。學習貴在積累，特別是詞彙、短語和句型，如能通過做大學聯考試題和平時的學習結合起來，效果會更好。
6．每天進行三十分鐘的大聲朗讀。不僅能增強語感，培養英語學習的積極性，而且還能強化鞏固基礎知識。
7．每天堅持聽力訓練十五——二十分鐘。內容不需要多，二百到五百詞的短文或對話均可。要反覆聽上五至十幾遍，做到能默寫。
8。 學會做筆記。在做筆記中感悟學習的快樂，體驗到獲取知識的方法。會做筆記的人就是一個會思考的人。
9。 持之以恆。
暑假學習計劃 篇5
首先，出玩/休息，放鬆心情是必要的。
不 管是孩子還是家長在經歷過小升中這場艱苦的“戰鬥”後，都會覺得身心疲憊，不管孩子最終走進了自己理想的學校還是未能得償所願(不過躍子老師還是衷心的希 望每個孩子都能走進自己心目中的那個學校)，這都是一次很好的機會——適當放鬆。放鬆一段時間也不為過，畢竟想要工作、學習的效率提高，必須注重勞逸結 合，有句話說的好“不會休息的人是不會工作的”嘛。
其次，兩個多月完全只玩不學習是絕對不可取的。
跟 大家分享一個這樣的故事：之前認識的一個男孩，勉強進入學校的實驗班，孩子自己也知道跟其他孩子有差距，於是，暑假的時候他不敢完全的放鬆自己!很慶幸的 是，在七年級第一次期會考試中全班第三，年級第十三。從此他國中三年一直給自己定位就是班級的頂尖高手，不再是墊底的。國中三年他一直保持著這種心態，也使 得他真正成為了那個名列前茅的孩子。
所以七年級分班考試或者第一次期會考試，會給所有孩子一次重新定位自己的機會。而這次機會可能直接決定孩子國中三年對自己的要求，而不同要求，有時候可能真的會決定孩子的發展走向
最後，暑假提前學習，是國中三年保證持續優秀的最好時機。
1)形成精準的計算能力。
培養計算能力，讓孩子一生受用。經常聽到家長們說孩子很粗心，一些簡單的計算題時常出問題，我想這不是個例!提升計算能力對於國中的學習彌足重要，特別是能讓孩子在國中三年和會考少吃虧，這一點必須引起每個孩子、家長的重視。
2)適應國中的思維方式。
沒有過渡和適應，新七年級的孩子可能理解所以，不理解所以然，為什麼要這麼想，為什麼會這樣想?為什麼這麼用等等的疑問，這也是孩子無法真正領先的原因，畢竟國小學習跟國中學習還是有一定差別的。
3)培養良好的學習習慣。
進入國中，很多孩子覺得壓力大明顯增大——科目多、作業多，有時晚上12點還在寫作業。所以養成良好的學習習慣必不可少，注重預習、提高課堂學校效率、學會複習每個環節都有助於孩子更加高效的學習。
暑假學習計劃 篇6
一、學習計劃
既然我們想要充分的學習，那麼制定一個完善的學習計劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學習的知識點眾多，我們即使是複習，可能一整個暑假都不一定可以完成那麼多的知識點內容複習，但是該學習的知識點還是不能少的。
學習計劃可以幫助我們明確在每一天的學習中，需要學習什麼知識點，學習哪一方面的知識不會使我們出現學習缺漏，全面完整的複習，就是我們在這個暑假複習中最重要的一個目標，我們可以根據老師給予的暑假學習計劃表加以參考，或網上公佈的大學聯考考綱，結合自身的學習積累，來針對性的制定自己的學習計劃。
二、課本知識
既然決定製定學習計劃表，那麼我們首要學習任務，其實就在於課本之中，課本之中的知識內容，包含了絕大多數的知識點內容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那麼在接下來的學習中，將是無往而不利，畢竟不管是習題解答，知識點解析，試卷演練，都是需要我們大量的運用我們的知識點內容進行解答，有基礎才有未來。
三、決心
暑假生活長達兩個月，即使高二學生因為即將面臨高三而提前開學，那也有一個多月的暑假時間，而這個時間段，如果沒有一顆專注於學習的決心，那麼就很容易因為各種外界因素而導致學習程序緩慢，甚至沉迷於外界娛樂中，無法保持學習的恆心，這是我們需要及時警醒。不管是確定目標，還是定時學習，我們都要明白，學習的基礎就是要有一顆保持學習提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。
暑假學習計劃 篇7
從市教育局瞭解到，根據省教育廳統一安排，中國小(幼兒園)放假時間統一為7月10日至8月31日，各職業學校在完成既定教育教學任務的基礎上，可參照上述放假時間執行。各中國小、職業學校8月30-31日組織學生報到註冊，9月1日正式上課。暑假生活如何安排?市教育局規勸家長，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班、興趣班，而要和孩子一起多參與研究性學習活動。
學生
少補習多研究
市教育局專門發出通知要求，各學校暑期要合理安排暑期作業內容和容量，提倡佈置活動性、實踐性、探究性的作業，開學後，教師對學生的書面作業要每題必改，認真反饋。要提前向學生告知社群中國小生學習輔導站助學輔導、新高三年級電視教學講座和開學後作業檢查等安排與要求，鼓勵和指導學生利用網上“同步課程”、微課平臺等資源開展自主學習。市教育局提醒廣大學生和家長，高中學生要充分利用好市教科院組織製作的微課資源，提高自主學習的實效。
各學校會在暑假前將學生暑期學習安排以書面形式告知家長，指導家長督促學生自主完成假期學習任務。學校還會通過各種形式、各種渠道、各種方式，讓家長懂得科學的教育方法，尊重子女的健康情趣，培養子女的良好習慣，避免在暑期讓子女盲目參加各種補習班、興趣班，減少孩子參加社會補習的次數，進一步減輕學生過重的負擔。根據綜合實踐活動課程的要求，市教育局動員家長們，要陪伴子女參與研究性學習活動、學雷鋒志願服務行動、社群義工勞動等。市教育局還特別強調，要通過各種途徑及時檢查學生假期學習生活情況並給予方法指導，尤其要高度重視留守兒童、進城務工人員子女和經濟困難家庭子女的假期學習和生活。
教師
暑期學習要跟上
各地各校要向所有教師重申師德“八不準”要求，局紀委、監察室將對違反師德的行為進行嚴肅查處。要按照《關於組織實施20xx年度師德建設“百千萬工程”的通知》要求，積極發現推薦本地本校的“最美老師”。要引導教師充分利用暑期學習業務知識，組織教師參加各級各類培訓活動。各學校要積極開展形式多樣的校本教研活動，鼓勵和引導教師利用假期進行教學研究和備課活動。認真做好骨幹教師年度考核、教師職稱評審推薦和材料報送工作，市直公辦國中學校配合做好教師交流相關工作。各相關學校要安排一定數量的教師到社群“坐堂助學”。要加強職業學校“雙師型”教師隊伍建設，鼓勵教師進企業、下車間。要組織走訪離退休教師、校級老領導和離休幹部，做好貧病教職工的情況調查和送溫暖工作。積極開展家訪活動，尤其對家庭經濟困難、學習困難或品行有偏差的學生給予教育和引導。
另外，市教育局要求各地要對照市委、市政府今年一號檔案以及《關於印發〈20xx年全市教育工作要點〉的通知》的檔案要求，加快推進公辦幼兒園(改擴)建、校安工程和省義務教育現代化學校建立等重點工作。紮實推進義務教育優質均衡發展示範區、先行區和樣板區建設，統籌推進教育現代化建設提升實驗區和職業教育創新發展實驗區建設。要切實抓好學校暑期維修工程，確保工程質量和進度。
