國小體育起跑說課稿

起跑是短距離跑的重要方式，它能使身體迅速擺脫靜止狀態，是學習短距離跑的重要環節。下面小編帶來的是國小體育起跑說課稿，希望對你有所幫助！

　一、指導思想：

依據新課標的要求，在教學內容，教評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面為目標，以健康第一為指導思想。對於國小生來說，更要關注其運動興趣，以學生髮展為中心，形成體育鍛煉的習慣和終身體育的意識。因此，在傳授運動技能的同時，應該講明本次課的教學內容和對身體發展和增強體質的作用。

二、我對這節課教材作如下分析：

本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的基本技術。快速跑是田徑運動的基礎專案，對田徑運動水平的提高，對其他運動專案的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的跑，來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑後的加速跑是儘快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據學生接收能力的情況，本次課只學習蹲踞式起跑中的起跑姿勢”技術動作。

　三、學情分析：

本次課的教學物件是農村國小的5年級，男女比例相當，各方面素質一般，存在著個別差異。但總體的性格活動好動，求知好奇心都比較強，喜歡錶現自己，所以在練習中需要多以表揚和激勵為主，充分調動學生的興趣。在這一階段應該加強有利於速度、力量等身體素質的練習，掌握簡單的體育基礎知識。

　四、基於這樣的教學思路，本課學習要達到以下教學目標：

1.學生能初步掌握並能說出蹲踞式起跑姿勢技術要點。

2.70%的學生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成15—20米起跑後的加速跑5-6次，並且通過跑格的遊戲有加大步幅、提高步頻跑速的意識，有30%的同學隨堂組內跟進學習。

3.學生在自我體驗和合作探究中完成學連任務和負荷目標。

　五、本次課的重難點

重點：讓學生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關鍵。 難點：學生改善和提高步幅和加快步頻跑速的意識。

　六：基於以上分析，本課擬採用如下教學方法：

1、 講解示範法：語言精煉、講解適度。

①通過揭題，說明教學目標，讓學生產生學習興趣。

②精講，幫助學生掌握動作要領，啟發學生積極思維，學練結合。

③教師的完整示範，讓學生在頭腦中建立正確的.動作表象，激發學習願望。

④通過示範，培養學生觀察思維的能力，使之明確要領，學會練習方法

2、直觀圖片法：通過出示完整的動作圖解，讓學生對技術動作有個更直觀的影響。

3、練習法：

①通過嘗試練和模仿學習，教會學、練方法，領會動作要領。

②學、練結合，開展互學、互幫、互糾、互評，開創一個和諧、平等、高效的學、練平臺，掌握動作技術環節，從而產生運動慾望，開拓進取，達到目標。

4、設問法：通過步幅的大小，設問讓學生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。

七：為了達到本次課教學目標，該課的教學過程分為四個部分：

（一）、準備部分

（課堂常規）主要採用一些激勵的語言使學生的注意力集中到課堂上，宣佈本科的內容。過“慢跑、徒手操充分學生活動開學生的身體。

（二）、基本部分（課的主要內容）

第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學生對起跑的動作技術建立一個初步印象。

第二步：讓學生在此基礎上分組，在小組長的帶領下進行嘗試練習。

第三步：讓學生帶著嘗試中遇到仔細觀看教師對“蹲踞式起跑”的動作示範及講解，使學生對比並建立起“蹲踞式起跑”的完整動作印象。學生根據教師的動作在分組練習。

第四步：為了解決本次課的難點，我先巧設反問引發思考：“同學甲在途中跑步幅是2.2米，同學乙在途中跑步幅是2.0米，請問甲乙兩同學誰的跑速快？通過對比思考，學生明白了步幅、步頻對跑的重要作用。接下來設計跑格的遊戲，學生根據不同距離的“標誌格”來了解起跑時步幅應該小，步頻應該快，等到加速後步幅應該大。

第五步：將學生分組，由小組長帶領開始跑格的遊戲。讓學生在跑“格”的遊戲中進一步去驗證步幅、步頻對起跑和起跑後加速的重要性。

（三）、結束部分

(1)、整理隊伍，散開。(2)、放鬆跳練習，調整呼吸。

(3)、小結佈置課後作業和下次課的內容。

(4)、下課，師生再見。組織學生收拾體育器材，如數歸還。

八、通過上面的教學步驟，本次課的預計效果：密度25%————35%。強度中等。心率120次/分。根據我教學的經驗，學生基本能夠完成本次課。

　九、為了完成課的內容和預計效果，我做了以下課前準備：

1.熟悉教材。

2.瞭解學生及場地器材設施。

3.根據課前要求佈置場地。