實踐能力素質自我評價（通用20篇）

實踐能力素質自我評價

在日常學習、工作抑或是生活中，我們都嘗試過寫自我評價吧，自我評價和人生價值選擇有著密切的關係。那麼自我評價一般是怎麼寫的呢？下面是小編收集整理的實踐能力素質自我評價（通用20篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

實踐能力素質自我評價1

本人性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠；工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新；有很強組織能力和團隊協作精神，具有較強適應能力；紀律性強，工作積極配合；意志堅強，具有較強無私奉獻精神。

對待工作認真負責，善於溝通、協調有較強組織能力與團隊精神；活潑開朗、樂觀上進、有愛心並善於施教並行；上進心強、勤於學習能不斷提高自身能力與綜合素質。在未來工作中，我將以充沛精力，刻苦鑽研精神來努力工作，穩定地提高自己工作能力，與企業同步發展。

本人是設計專業畢業生，熟練手繪，熟練cad，3dmax，vray，photoshop等設計軟體，熟練辦公軟體。懂畫施工圖，懂一定對裝飾材料和施工方法。本人樂觀開朗，積極好學，健談，有自信，具有設計創新思想；對待工作認真負責，細心，能夠吃苦耐勞，敢於挑戰，並且能夠很快融於集體。我雖剛剛畢業，但我年輕，有朝氣，有能力完成任何工作。儘管我還缺乏一定經驗，但我會用時間和汗水去彌補。請領導放心，我一定會保質保量完成各項工作任務。思想上積極要求上進，團結同學，尊敬師長，樂於助人，能吃苦耐勞，為人誠懇老實，性格開朗善於與人交際，工作上有較強組織管理和動手能力，集體觀念強，具有團隊協作精神，創新意識。

通過兩年社會生活，我成長了很多。，我對自己這兩年來收穫和感受作一個小結，並以此為我今後行動指南。思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大提高。在我從事辦公室文員工作過程中，感覺到辦公室文員這一職位在企業運轉過程起著銜接與協調重要作用。作為一名辦公室文員，要熱愛本職工作，兢兢業業，要有不怕苦不怕累精神，也要有甘當無名英雄氣概。辦事要公道，忠於職守並在工作中努力掌握各項技能。

三年軍校生活，使我懂得了紀律得重要性，鍛鍊了我意志；樂觀向上，大方開朗，熱情務實；善與人交流，人際關係良好，待人誠懇；工作認真負責，具有吃苦耐勞、艱苦奮鬥精神；遇事沉著冷靜，理智穩重，適應能力強，具備良好組織協調能力，注重團隊精神、愛好閱讀，上網，打羽毛球，旅遊。

本人熱愛生活，性格開朗活潑，樂觀向上，樂於助人，樂於進取，積極勤奮，有團隊精神，擁有充實專業知識，也有獨立思維能力，工作態度認真，樂於與人交往，對藝術有著濃厚興趣，從小熱愛繪畫，熱愛設計，在校期間曾參加過班級和校園繪畫展覽，手繪能力強，熟練cad，3dmax，photoshop，coreldraw等設計軟體。有一定相關工作經驗，繪畫過許多大型室內空間效果圖，本人部落格裡有自己設計3d效果圖。希望能成為各大企業一份子，今後務必儘自己能力為貴企業出份力。

實踐能力素質自我評價2

在xx網管專案部任職技術員以來，已經過去了半年多，回顧這半年來工作歷程，工作中經驗、教訓，有利於在以後工作中揚長避短，更好做好技術工作。

過去半年裡，很感謝公司及專案部支援，在管網專案部中擔任技術員職務，施工中，在專案部很多同事的關心幫助下，不管是技術方面還是質檢與管理，使我工作上有了很大進步，當然成績只代表過去，在以後工作中我會加倍努力，爭取做更好；在工程中，技術含量較高，這就要求作為技術人員對待工作不能人浮於事，做好人，要以踏實、嚴謹態度對待工作，不懂東西要善於學習，已懂東西更要精益求精，因為技術在不斷進步更新，只有通過不斷地學習，輔以求精務實，腳踏實地作風，方能勝任自己工作崗位．一切工程施工，技術和質檢工作貫穿始終，在工作經驗積累中，逐步培養自己預見性，方能起到技術先行作風，建築職業不同於其他行業，它需要不斷在現場檢查、監督，隨時發現問題，解決問題，而這些工作都在現場比較惡劣環境下進行，這要求我不斷培養吃苦耐勞精神。

工作中我不怕苦不怕累，放下管理人員清高姿態，從工程實幹中不斷豐富自己所學才能，使自己現場綜合處理能力得到鍛鍊和提高．身為公司一員，有機會能在這樣條件下學習和鍛鍊，我感到無比自豪，這種環境和外部條件給了我一種自信和榮耀，但更多是對我今後的工作鞭策，就要求我在工作中時刻要以企業形象來約束自己，我所有言行要符合特級企業標準，逐步培養自身個人素質和修養，才能無愧於領導信任和培養。

我通過半年來工作，找出工作中不足，以便在以後工作中加以克服，同時還多看書，認真學習好規範規程及有關檔案資料，掌握好專業知識，提高自己工作能力，加強工作責任感，及時做好個人各項工作。

總之，在今後工作與學習當中，我將不斷總結與反省，不斷地鞭策自己並充實能量，努力提高自身素質與業務水平，以適應時代和企業發展，與公司共同進步、共同成長。我按照領導確定工作思路，以微笑服務為己任，以顧客滿意為宗旨，立足本職、愛崗敬業、紮紮實實地做好基層營業工作。

作為網通基層服務人員，我深刻體會到理論學習不僅是任務，而且是一種責任，更是一種境界。所以我堅持勤奮學習，努力提高理論水平，強化思維能力，注重用理論聯絡實際，用實踐來鍛鍊自己。

1、注重克服思想上“惰”性。堅持按制度，按計劃進行理論學習。首先不把理論學習視為“軟指標”和額外負擔，其次是按自己學習的計劃，堅持個人自學，發揚“釘子”精神，擠時間學，正確處理工作與學習矛盾，不因工作忙而忽視學習，不因任務重而放鬆學習。

2、注重理論聯絡實際。在工作中用理論來指導解決實踐，學習目再於應用，以理論指導，不斷提高了分析問題和解決問題能力，增強了工作中原則性、系統性、預見性和創造性。

實踐能力素質自我評價3

高中三年生活總結 轉眼間，高中三年過去了，雖然短暫，但是在這三年裡，我學到了很多。

我思想端正，吃苦耐勞，樂於助人，勇於擔當，養成良好的生活習慣，建立起自己的朋友圈，並樹立良好形象。

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

在日常生活中，我十分重視鍛鍊身體，具有良好的心理和身體素質，體育成績優秀，體鍛達標。我興趣廣泛，熱愛生活。熱愛勞動，能認真負責做好每一次值日生工作。

通過高中三年生活的錘鍊。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今後的`學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。

實踐能力素質自我評價4

"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"，本人堅信通過不斷地學習和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻我畢生的力量。三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況的學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。

我遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織的領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。

實踐能力素質自我評價5

三年的高中生活，使我增長了知識，也培養了我各方面的能力，為日後我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。但是，通過三年的學習，我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。

作為跨世紀的一代，我們即將告別中學時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊地天空。在這最後的中學生活裡，我將努力完善自我，提高學習成績，為幾年來的中學生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。

實踐能力素質自我評價6

四年的大學生活充實而緊張，我努力把自己培養成為一名社會所需要的人才。四年裡，我始終堅持”天道酬勤”的原則，一日三省，自信品格的日趨完善；勇於行事，務實求新，自信工作有所成績；三更燈火，寒窗苦讀，相信學有所成。

在校期間

我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮鬥方向，樹立正確的人生觀和價值觀。在思想上，要求積極上進，熱愛祖國、熱愛人民。並在校學習結業時被評為“優秀學員”；有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。

社會實踐方面

本著學以致用，實踐結合理論的思想，在20xx年暑假，我在xxx大酒店實習，通過做服務生的工作使我更加深刻認識到，一定要投入到社會這所大學校自己才會真正地長大：對世事的人情冷暖不再一味憤憤，而是多了一份接受與面對，用感恩的心來面對周圍的世界，其實生活很美好！回顧過去，自己仍然有不少缺點，如創新能力還不夠強，有時候不懂得堅持，但我會盡可能地在以後的學習和生活中著重提高這些方面的能力，爭取做到各方面都具有新素質的人才。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我處理人際關係時充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。

我的生活準則是：認認真真做人，踏踏實實工作。我的最大特點是：勇於拚搏，吃苦耐勞，不怕困難。在實際工作中，更重要的是牢固樹立了強烈的事業心、高度的責任感和團隊精神。朝夕耕耘，圖春華秋實；十年寒窗，求學有所用。

實踐能力素質自我評價7

時光如梭，轉眼即逝，當畢業在即，回首三年學習生活，歷歷在目：三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。

三年來，學習上我嚴格要求自己，注意摸索適合自己情況學習方法，積極思維，分析、解決問題能力強，學習成績優良。遵紀守法，尊敬師長，熱心助人，與同學相處融洽。我有較強集體榮譽感，努力為班為校做好事。作為一名團員，我思想進步，遵守社會公德，積極投身實踐，關心國家大事。在團組織領導下，力求更好地鍛鍊自己，提高自己。

有法律意識，公德意識，本人誠實守信，環境意識，自信、自尊、自強、自律、勤奮、有愛心、樂於幫助他人。遵紀守法、誠實守信、維護公德、關心集體。遵守公共秩序、愛護公物、維護公共設施和公共衛生情況。樂於參加集體活動，能夠為實現集體目標付出努力。品德優良善於與他人合作共同完成任務。能評價和約束自己行為，善於與他人交流和分享，尊重並理解他人。品德優秀，有良好行為習慣。

學習目明確，有理想，善於發現提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學習態度端正，能主動學習，有強烈求知慾和好奇心能有目收集與整理使用資訊，有獨立學習與研究問題能力，獨立思考，合作探究，虛心請教。學習態度端正，認真完成作業，學習目明確學習目標明確，有理想，與同學能夠完美合作，共同完成學習任務，學習態度端正，學習方法恰當，會從失敗中找經驗。

正確認識同伴優缺點，瞭解同伴客觀評價，能合理調控自己情緒約束自己行為。有科學保健意識方法，能夠尊重同伴觀點，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關係。與同學老師關係融洽能正確認識自己優點與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成事，挑戰自我，對錯誤要虛心請教。有團隊精神，善於與人交流。

實踐能力素質自我評價8

大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志願者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。

回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

個人認為這個世界上並不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視並利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以後必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是他本身。這麼多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰鬥。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我應該繼續保持，並不斷以此鞭策自己奮發向上。

我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注於一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解並掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，步入社會後也不能一心兩用。

實踐能力素質自我評價9

這是我進入大學後參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收穫了很多，記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學校團隊的社會實踐活動，結果讓我得到了曾經沒有的社會經驗，也讓我知道了很多。

六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學姐組成的團隊，學姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由於放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人並肩作戰了，中間有些環節也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什麼想收穫就得學會付出，並且要堅持到底，這樣才能成功。

在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這麼多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們並不瞭解。所以從這一過程中我知道做什麼事都得認真對待，認真考慮。

差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社群居委會，社群幹部熱情地接待我們，並安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社群環境衛生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領導傳達相關問題，接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那麼讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態去處理問題。對比整天呆在學校裡，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

通過兩天的努力，終於把問卷調查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學院彙報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。

接下來的工作是籌備“醫療衛生知識搶答”晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰這樣的任務，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然後便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮的領導也來參加了發言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關注農村，關注人民的健康”的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。首先，鍛鍊了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發現了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應瑒能力，比如遇到突發情況要學會臨場應對，而我沒有，我只是背好了臺詞，並沒有那種能力，以致中間有些環節打亂時我都不知道怎麼做，還是學姐幫我應了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學會與觀眾溝通。

最後我們還幫園林社群做了一個安全感方面的的問卷調查。圓滿地完成了任務。

通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學習還是工作，我們都要做到：第一，學會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結精神，互相幫助，共進共退。第四，學會與別人合作，學會與別人交流，學會處理好與社會人的關係。最後，積極參加，主動做事，要學會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收穫，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

實踐能力素質自我評價10

在高中，我的學習能力和探究精神有很大的提高，形成了一套比較我完整的學習方法，發出問題，解決問題的素養已基本具備，也在各類競賽與活動中取得不省榮譽。高中生活中，我在學校的各類活動和其他活動中也很積極，參與各科的實驗操作，培養了動手能力和科學素養;為班級中同學作學習報告，共同探討各類問題;在各種公益活動中也有我的身影;等等。我學會了抓住每一次機遇，因為那是鍛鍊和提高自己的好機會。當然，更重要的是在高中生活中，我樹立了正確的人生觀和價值觀，擁有遠大的高技術工努力為之奮鬥。此外，我的愛國情操和文化底蘊也提高不少。

本人為人忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責任;有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢;肯學習，有問題不逃避,願意虛心向他人學習；自信但不自負,不以自我為中心;願意以謙虛態度讚揚接納優越者,權威者;會用100%的熱情和精力投入到工作中;平易近人。為人誠懇,性格開朗,積極進取,適應力強、勤奮好學、腳踏實地，有較強的團隊精神,工作積極進取,態度認真。 擁有較強的組織能力和適應能力、並具有較強的管理能力。

性格開朗的我積極參加各種活動和組織。從高二以來擔當生活委員一職，積極完成自己的任務，幫助同學打掃，組織一些大掃除等。參加學校的學校組織“學生會”。從中獲得許多的社會實踐能力，併為學校貢獻了自己的力量。三年的高中生活，不僅僅增長了自己的知識文化，也培養了我各方面的能力，為我以後出社會以後成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基矗。

我是一個性格開朗，生活中充滿活力並且很幽默的人，智商一般。為人正直，愛憎分明，對他人比較寬容，但有時缺乏一些原則性。思維比較獨特，具有創造力，遇事理性從容，好奇心強。自控力不好，比較敏感，想太多會傷自己，在面臨選擇的時候比較糾結，總是舉棋不定，充滿著矛盾，有時候做事優柔寡斷，在這方面，自己在努力改進，想到的事立刻就行動，不要總是猶豫，不要拖泥帶水，希望培養一個幹練的自己。

實踐能力素質自我評價11

今年暑期，作為一名大學生，我第一次參加了工作，雖然很短暫，只有一個月，可我真正體會到了工作的艱辛和不易。

相信大家都吃過肯德基，不過在肯德基工作過的人不是很多。剛進肯德基的第一天，我以為這是一項很容易的工作，服務員們點點餐，收收盤子，做做清潔。可是等我接觸到這些工作的時候，才真正知道這一切是多麼的不容易啊。俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”我們只看到收銀員流暢的點餐速度，卻不知道這一項簡單的工作她們要付出多少。

在肯德基上班首先要記住很多的東西，比如：產品的價格、產品的包裝等等。就算是記住了這些東西還是遠遠不夠的，因為收銀不是在學校做考卷,死記硬背不能解決實際問題。我本來就極不擅長與人交流，在前臺工作需要面對面的與顧客交流，這對於我來說無疑是一個巨大的挑戰。在面對顧客時，我非常的緊張，越緊張就越容易出錯，我的速度總是比別人慢很多。看著同一批進來的同事們都適應了工作，越來越進入狀態，我心裡越來越著急，總覺得自己怎麼那麼笨，就是做不好，也越來越沒信心了。我開始一直覺得自己作為一個兼職，那些全職會欺負我，會什麼都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實並不是那樣，她們對我都很好，很主動幫你忙……很多人都很照顧“新手”，儘可能交你所需要的東西，這讓我覺得很溫暖。

最後我還是選擇了去看大廳，我覺得還是這裡比較適合我。看著形形色色的人們，或安靜的坐著，或相互聊著天。我收拾著大廳，微笑著面對每一個顧客，默默地做著自己的工作，比在前臺自在得多。由於在學校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，後來都適應了!哎……一直知道父母賺錢非常不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是……是……三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以後真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛鍊的機會!有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這麼想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰勝自己，所以總有一種成就感!

總之，這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心！我所收穫的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也為我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我並不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那麼就要好好的把握!

實踐能力素質自我評價12

在過去，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯絡實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力，認真學習自己的各門課程和各種理論知識，努力掌握自己的專業知識，並取得了一定的成績。同時，在課餘時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經驗，並增強了自己的身體素質。現進行自我鑑定如下。

在德育方面，日常生活中我以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎；而且我還積極響應學校的號召，參加各種集體活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好；積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神。

在智育方面，剛踏進大學校門的我，對於專業知識知之甚少，經過努力，我在我的專業課方面有了驚人的進步，我希望通過自己的努力以及對自己專業的熱愛，在畢業後做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校裡的規章制度，從沒有違紀行為。我通過各種兼職工作，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的能力也得到較大的提高。

在體育素質方面，我積極參加學校組織的運動會等體育活動，並在課下進行一定的體育鍛煉，增強自己的身體素質，以一個健康的身體和良好的精神風貌去面對學習和生活。我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自己的其他方面的素質，增強了社會實踐的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，並提高了自己的綜合素質。大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。

我曾經為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷大學的洗禮，終於長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有責任感的當代大學生。我會繼往開來，認真學習新的知識，使自己的綜合素質得到進一步的提升，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現。

實踐能力素質自我評價13

思想道德素質方面，本人一貫具有熱愛祖國，思想上積極要求上進，我始終堅持自強不息，立志成材的信念，始終保持著昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮鬥目標前進。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人，努力配合班乾的工作，積極參加學校和班級的活動。

科學文化素質方面，學習方面嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴充套件，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮鬥。

身體、心理素質方面，在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己的良好出事原則，能與同學們和睦相處；積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛鍊堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己。別人有困難我會熱心幫助，面對壓力和挑戰我會勇敢的面對，不氣餒，不報怨。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最後都能學會，也已經搞得自己很疲勞自我鑑定。另外就是交際溝通能力還有待加強。

積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。我很積極，夠樂觀，我堅信我的未來不是夢！天行健，君子以自強不息！

實踐能力素質自我評價14

不管是本科生還是職場老鳥，關於寫“好”簡歷問題都應該明白幾個基本要點：一是簡歷內容是個人“畫像”，是個人與所應聘工作崗位相關經驗、核心能力、專業技能等情況的整體概括，呈現出來簡歷需要讓HR看完簡歷之後對您個人有一個清晰輪廓和印象，能夠從您簡歷去判斷與HR所招聘崗位是否匹配。

二是簡歷都是“量身定做”，每個企業所招聘職位對於應聘者的能力是有不同要求的，比如財務分析人員側重財務功底、資料敏感和梳理分析能力等，文案策劃人員則側重創意、文案構思和文字撰寫能力，銷售人員注重溝通影響能力和換位思考（即從客戶角度出發思考問題）等等，因此，不同崗位有不同的需求“點”，寫簡歷需要按照崗位要求結合自身實際情況“投其所好”地去寫。

三是寫簡歷是“技術活”，寫簡歷行文和語言表達上有技巧，哪些內容應該放？以什麼樣的語言呈現？行文上如何精確表達？什麼樣簡歷語句是有力量和說服力的？等等這些問題都是“技術活”，這個並非一兩句話可以講的清楚，所謂“讓專業的人做專業的事情”，市面類似“獵聘簡歷服務”產品或者能夠無從下手的新手一些幫助。

實踐能力素質自我評價15

參加了一週的“三下鄉”活動，我感慨頗深。在這一週中遇到的每一件事都讓我久久不能忘懷。這次“三下鄉”社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們供給了一個接觸社會、瞭解社會的機會。

我們此次三下鄉社會實踐的地點是長治市東街社群衛生服務中心。社群的教師將我們隊的同學分為兩組進行學習。我被分到了“和平三組”，我們組上午的主要工作大多在社群內展開，將體檢資料錄入衛生系統並且打電話提醒轄區內的住戶來進行體檢。午時主要是和高醫生一齊入戶走訪，詢問老人們近期的身體狀況，為他們測量血壓，提醒他們按時到社群醫院進行體檢。

“千里之行，始於足下”。這短暫而又充實的實習，對我瞭解社會起到了一個橋樑的作用，是一段重要的人生經歷，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教、與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在現實生活中不斷培養。這段時間所得的經驗和知識是我人生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻認識到，和團體堅持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，如何與人相處是步入社會的一個最基本的問題。

對於自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，而團隊眾人就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會、瞭解社會、服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐增強了我認識問題、分析問題、解決問題的本事。為認識社會、瞭解社會、步入社會打下了良好的基礎。同時我也將在以後的學習中用知識武裝自我、用書本充實自我，為以後服務社會打下堅固的基礎!

經過這次的活動，我逐步瞭解了社會、開闊了視野、增長了見識。並在社會實踐活動中認清了自我的位置、發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自我的未來有一個正確的定位，增強了努力學習知識並將之與實踐相結合的信心。對於即將走上社會的大學生們，更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在那裡我們真正的鍛鍊了自我，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加進取地參加這樣的活動。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作本事，使我們更加了解社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是在引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修養，樹立服務社會的意識。同時，我們要樹立遠大的夢想，明確自我的目標，為祖國的發展貢獻一份自我的力量!

實踐能力素質自我評價16

通過四年的大學生活，我成長了很多。在即將畢業之時，我對自己這四年來的收穫和感受作一個小結，並以此為我今後行動的指南。

思想方面，我追求上進，思想覺悟有了很大的提高。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度。我覺得一個人的價值是由他對社會對別人所做的貢獻來衡量的，我加入中國共產黨的原因也是要努力實現自我價值。我認真學習黨的各種理論，並努力把他們付之於實踐，對黨有了更加清晰的認識。

學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好文化知識，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。我認為好的學習方法對學好知識很有幫助，所以在每次考試後，我都會總結一下學習經驗。一份耕耘一分收穫，每每看到自己可喜的成績，我就會感嘆只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。對於我們計算機相關專業的學生來說，光光學好書本上的知識是遠遠不夠的。我利用課餘時間經常閱覽計算機類的書籍，並參加了一些計算機水平的資格考試，取得了不錯的成績。我認為學習是學生的職業，這份職業同樣需要有智慧、毅力和恆心。

在當今這個快速發展的.資訊時代，我們只有不斷汲取新知識，學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選，院裡組織的演講比賽，文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

實踐能力素質自我評價17

個人始終以提高自身的`綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立了正確的人生觀，價值觀和世界觀，但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識，修養和能力，也使我的修養、為人處事能力以及交際能力等都有了質的飛躍;讓我懂得了除學習以外的個人處事能力的重要性和交際能力的必要性。

在校期間學習刻苦努力，積極參加學校組織的各項活動，團結同學，有耐心，樂於幫助他人，深受老師和同學的好評!為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。

在思想上我領悟到與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

在生活中，本人樸素節儉、性格開朗，嚴以律待人。平時善於和同學溝通，也樂於幫助同學，所以很多同學不管生活上還是思想方面有了困難也願意尋求我幫助。在生活中建立了良好的人際關係，獲得大家的尊重和支援。

社會實踐方面。通過參加寒暑假社會實踐工作，我懂得了勞動的艱辛，懂得了做任何事都需要認真、耐心和良好的職業道德素質，讓我更珍惜所有勞動成果，更合理使用父母的血汗錢。在其中我更是學到了一些為人處世的方法，懂得人與人之間的溝通。思想覺悟更是有了一定的提高。

我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。

實踐能力素質自我評價18

1、我認為自己能用心主動按時按量的完成分配到的社會實踐任務。按照任務要求，在小組內與其他組員進行討論，隨後整理出所需資料，並及時向組長彙報。在進行社會實踐的過程中，我的合作與交流潛力都有所提高，同時進一步加深了對社會的瞭解，在多方面使自己的潛力有所提高。性格開朗大方，對待同學主動熱情對待老師尊敬有禮。

2、我是一位正直坦率，有職責感和正義感的學生。並且性情開朗，關心群眾，樂於助人。學習刻苦，有頑強的鬥志。有正確的世界觀，人生觀，價值觀。對老師指出的錯誤能虛心理解！能處理好學生與老師之間的關係，用心參加班集活動，組織潛力強。書法方面有特長！是一名在德智體美勞方面全面發展的優秀中學生！

3、課上認真聽講，按時完成作業，按照老師的要求背誦每一天的學習重點。當自己的應用潛力還是有些差，就應多多關注一些新聞，開闊自己的視野。用心參加群眾活動，學習勤奮，追求科學，思想健康向上。與他人團結互助約束自己的行為尊重身旁每一個人的想法能夠很快營造一個簡單愉悅的氛圍我在與小組合作交流時都能夠主動發表自己的意見與推薦，見解獨特，也會理解同學的批評與推薦！和同學一齊完成研究性學習作業。和同學一齊探討問題。

4、我認為自己對待學習有良好的態度，具有刻苦鑽研的精神。對各門學科都具備較高的探知慾，課上認真聽講課下按時完成老師佈置的各項作業。應對學習中遇到的困難，想盡辦法透過多種方式解決。學習態度端正，十分熱愛學習。

實踐能力素質自我評價19

在過去，我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，及時總結，注重理論聯絡實際，培養自己的自學能力以及分析、解決問題的能力，認真學習自己的各門課程和各種理論知識，努力掌握自己的專業知識，並取得了一定的成績。同時，在課餘時間，我積極參加學校的各項實踐活動和一些體育運動，積累了一些社會實踐經驗，並增強了自己的身體素質。現進行自我鑑定如下。

在德育方面，日常生活中我以積極的態度和與同學們的相處極為融洽，受到同學們的歡迎；而且我還積極響應學校的號召，參加各種集體活動和社會實踐。在豐富多彩的大學生活中，為了擴大知識面和培養自己的業餘愛好；積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神。

在智育方面，剛踏進大學校門的我，對於專業知識知之甚少，經過努力，我在我的專業課方面有了驚人的進步，我希望通過自己的努力以及對自己專業的熱愛，在畢業後做一名對社會有用的人。在校讀書其間，我始終尊敬老師，熱愛母校，無論是對老師還是對學校我都有很濃厚的感情，我遵紀守法，遵守學校裡的規章制度，從沒有違紀行為。我通過各種兼職工作，多次社會實踐，培養了我健全的人生觀，正確的政治方向，分析問題、解決問題的能力也得到較大的提高。

在體育素質方面，我積極參加學校組織的運動會等體育活動，並在課下進行一定的體育鍛煉，增強自己的身體素質，以一個健康的身體和良好的精神風貌去面對學習和生活。我參加了學校組織的各種課外實踐活動，在這些活動中我提高了自己的其他方面的素質，增強了社會實踐的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，並提高了自己的綜合素質。大學生涯使我學到了很多的知識，更重要的是如何以較快速度掌握一種新事物的能力，思想成熟了很多，性格更堅毅了。如今我有信心接受任何新的挑戰和考驗。我會努力讓我的大學生活沒有遺憾的。

我曾經為取得成績而開心地笑過，也曾為犯過的錯真誠地悔遷，也曾因為學習的困惑迷憫地笑過，經歷大學的洗禮，終於長成一個真正的勇敢，堅強，樂觀，有責任感的當代大學生。我會繼往開來，認真學習新的知識，使自己的綜合素質得到進一步的提升，努力使自己的人生價值得到最大程度的實現。

實踐能力素質自我評價20

性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔任語文科代表，協助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。

高二以來任班級文娛委員，組織同學參加各種活動，如：課間歌詠，班級聯歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領唱，參加朗誦、小提琴表演。

在校辯論賽在表現較出色，獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發展，校運會上，在800米、200米及我也發現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學習上“鑽勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發現自己的不足後，我會盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日後的學習成績能有較大幅度的提高。