有關太極健身怡晚年散文隨筆的精選大全

太極健身怡晚年散文隨筆

02-29 我和老伴退休後都發福了，健康體檢顯示，血壓高、血脂高、膽固醇高……一天清晨，我倆散步歸來，發現離小區不遠處的一塊空地上，有一幫老年人在學太極拳，我倆便駐足觀望。年過古稀的老教練可真是個熱心人，他健步走近我倆溫和地說...

健身正當時雜文隨筆

09-14 這一段在減肥中，連著三天的理療加節食，減肥效果初顯。體重由原來60公斤減到了58.3公斤，吃的東西不多，但飽腹感很強。今天也本來應該去減肥中心理療，但因為有其他事，所以沒去，老師說自己結合運動也可以。下午本想約好友打羽毛...

健康真好散文隨筆

10-26 前幾天的一個早晨，在刷牙時我突然發覺自己得了一種怪病，當閉嘴漱口的時候，不論左嘴角如何閉合，卻都無濟於事，好像一夜間長了個漏斗似的，嘴裡的水“嘩嘩”的流出來。開始我並未放在心裡，第二天，我又接著發現左眼角開始發緊，說起...

小太爺傍晚出遊散文隨筆

01-27 週六那天下班，天色已接近黃昏，我搭載著經理的順風車，賓士在擁擠的馬路上。街上的行人神色匆匆的趕路，渴望休息，更渴望與家人的那份熟悉與溫馨。跟我同車的除了大美女經理之外，還有兩位小美女群子跟雪兒。我如清晨的豔陽般樂...

健身記隨筆

12-30 今天的準備標書工作，絕對，可以，用一個字——“累”來概括。公司給我安排的副手是個新丁，還是個男生，且身高一米九體重二百多斤，據說是剛從新疆邊防特警復原的。所以我就“愛護公司新人”的情緒爆棚，對他在工作中的百出的狀況...

我練太極散文隨筆

01-08 記得好像是2007年,在我們公司每年一次的年度體檢時，負責B超的大夫告訴我，說我的肝臟部位出現了局部的脂肪堆積，當時的體檢報告是這樣描述的：未見均質。儘管說我們整個分銷中心當年一共查出了4個脂肪肝，但是，女同志卻只有我...

盛極之夏散文隨筆

11-03 我不知道是我變得懈怠了，還是我對文字失去了執筆的感覺。在春日即將要消失於逐漸變熱天氣裡時，我彷彿感覺到內心曾經湧動的一絲掙扎。但也只是一時的興起，就如石子驚起的漣漪片刻便歸於平寂。還未等到提筆，那種心緒就消失...

關於健身的隨筆作文

01-20 有的人喜歡晨煉，有的人卻鍾情於晚間跑步。一時間，沉寂的小城湧動起聲勢浩大的晚跑隊伍，公園的一角亮出了一道風景，引起熙來攘往的人群駐足。有的人躍躍欲試，有的人隨之為伍，跑步的8字圈越拉越大，跑步者底氣越來越足。我本懶...

散文晚安隨筆

10-28 夜晚的寧靜是美好的，生活對我來說，永遠都是有意義的!你好，晚安夜晚，微涼，寂靜，看不見窗外遠處的景，抬頭，只見斑斑點點的微弱星光，夜已深，左鄰右舍都睡眠了，花兒也安眠了，可我的腦海裡，總是飄動著你的身影，親愛的，為什麼你房間的燈光...

強身健體的心情隨筆

09-17 健身是通過一個極端的鍛鍊過程來實現的，在這個過程中，身體被迫忍受諸如多重計量學、重量級舉重等劇烈的運動。為了擁有健美的身體或建立肌肉，或者從身體中失去多餘的脂肪，肌肉組織通過利用各種阻力訓練和舉重練習來達到更...

太陽散文隨筆

11-07 我喜歡噴薄欲出的朝陽，它透過雲層，眯縫著眼睛，給世界一絲光明的前兆。很快它跳出雲層，露出了半個面龐，緊接著冉冉地升起。於是，大地變得輝煌。所以，攝影人都喜歡拍攝朝陽。隨著時光的推移，太陽也升高了，可是人們都忙自己的事，沒...

晚間散文隨筆

01-27 今天我看了一個人寫了一篇文章，文章內容是根據《祝天下所有的情侶都是失散多年的兄妹》這首歌寫的感受。我突然有一些相見恨晚的感覺，不僅是和這首歌，也是這篇文章。文章裡邊講的是一個姑娘回憶自己喜歡的人，她們認識了十...

太行隨念散文隨筆

12-30 沉默的山岩，在依舊凜冽的春風裡，不能悲鳴，苦訴這千年的孤寂。層層疊疊的山石稜面，遠遠交錯的墨綠樹絨夾生在石層裡。不是鬱鬱蔥蔥的生機感，竟是一種近乎荒涼的陪伴。一巖一樹，令人動容的相依。這是我遇見的風景，四月，在太行山...

狗狗太陽散文隨筆

01-27 剛剛看到優美的文章，於是馬上註冊成了新會員。看過多多讓己不釋眼的文章後，我想為自己的狗狗太陽寫下些許屬於它的也屬於自己的文字。夜幕下愛上了指尖在鍵盤上敲打的聲音，臥室外是狗狗熟睡的呼吸聲，經過五天的不食記錄，二...

有關無花太極的隨筆

09-11 六七因中轉，五八果上圓。神奇的無花果，今秋大獲豐收，不僅一美口福，而且七醫保健，利咽、抗癌、降糖、健胃、潤腸、降脂、治痔，一舉八得，九喜十歡！胖栗子，身高不高，三高卻蓄勢待升，本該減肥，不能多享此美味，美食之事，也不足掛齒，盛讚這...

學習太極拳生活隨筆

03-26 49式太極武當劍和48式太極拳，經過反覆看視訊，再通過三個月的苦練，終於初步學成，當然還能言動作標準。接著我又回到了原來練習的晨練點，這時在原練點，除跟大家一起要打的幾個套路外，我還加剛學會的兩個套路，這是就有人自言自語...

太平湖散文隨筆

02-13 這是一幅遼闊壯美的山水畫卷，這是一首意境悠遠的唐詩宋詞，這是一曲婉麗動人的天籟之音。它，就是青弋江上游的陳村水庫；它，就是皖南山區的太平湖。太平湖是安徽省最大的人工湖泊，地處青弋江上游的皖南山區。它是黃山腳下一顆...

躬身遠行散文隨筆

09-29 “要麼旅行，要麼閱讀，身體和心靈至少有一個在路上”。在路上，是手執筆畫，紙間長嘶馬，心向所往怡然自得的滿足;在路上，是腳踏黃土，山崖縱長風，追求自然酣暢淋漓的欣慰;在路上，嚮往對生活的充實，對生命的敬畏和對宇宙的探索。我喜...

怡人花園-散文隨筆

02-29 蘇東坡的“卜算子”從人傑的指下和脣間瀉出，一股淡淡的憂傷頓時瀰漫在怡人花園上空不肯離去。蘇怡如飲陳醪，不覺自醉，她驚異如此現代的人傑居然會愛上古詩詞。世事浮沉，終使他成了一隻飛鴻，雖羽翼未滿，卻已註定要獨立風雪。...

我的太陽散文隨筆

01-28 我是一輪皎潔的月亮，我深深地愛著你——我的太陽。時空的距離阻隔著我們，遙遙的天河讓我們無法相視。可我依舊在每一天都可以感覺到你落山時留在天幕的餘熱，我可以聽見風兒鳥兒在傳訴著你對我的愛戀。我知道，我會永遠無法...

獨善其身散文隨筆

06-16 今夏的大連天氣真好，雖然北方的豔陽裡有大雪紛飛，南國的婉約中有酷暑難當，而我在六月將盡的濱城大連卻品味到了人間清暑殿的詩意。如此愜意之中我也該好好地寫一篇文章，以洗刷塵埃裡的靈魂，也暢然快意一番，這想法已非一日，只...

曼妙女人怡然自得散文隨筆

12-29 女人嬌豔如花，皎如明月;女人是天邊那悠悠白雲，飄然高遠;女人是那清澈的小溪，潺潺如歌......美的女人首先是和諧的：面容的和諧，體態的和諧，靈與肉的和諧。是一種久看不厭的清雅，是內心善良的面由心生。女人的美，更是由內向外的...

晚安散文隨筆

01-28 好久，好久，有多久了呢？記不太清。回重慶一個月了！十天前：一場雨從清晨至仲夜。十八樓雨棚簷滴下的雨聲，大抵都是喜歡的。山城的夜景，取下眼鏡：燈暈昏昏暗暗、錯落有致。夜晚十點的天橋，看著前前後後、高高低低窗戶透的光，像雪花...

我的健身和信仰隨筆

11-10 寫在前面的話：新的一年開始，"這一生最美的祝福"開始嘗試推送原創投稿。我們期盼能夠更加靈活地和大家溝通。前言有人說“每一天，身體與靈魂至少有一個要行在路上”。2017年，在新的一年裡，我會將健身進行到底，你想要和我一齊...

強身健體心情隨筆

09-13 健身是通過一個極端的鍛鍊過程來實現的，在這個過程中，身體被迫忍受諸如多重計量學、重量級舉重等劇烈的運動。為了擁有健美的身體或建立肌肉，或者從身體中失去多餘的脂肪，肌肉組織通過利用各種阻力訓練和舉重練習來達到更...

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