假動作後運球突破高中體育教案

來源:才華庫 1.68W

一、學習內容

假動作後運球突破高中體育教案

籃球基礎運球技術----假動作後運球突破

二、學習目標

學習並基本掌握假動作後運球突破技術,發展學生身體的協調性、靈活性,培養機動靈活、奮力拼搏的精神。

三、學習步驟

1匯入  階段:明確課的目標,教師簡單陳述

2學習體驗:籃球運球技術----假動作後運球突破

(1)求實:熱身運動 :  籃球場名稱識記

( 球操一套   )

頭部運動、肩部運動、體轉運動、腰部繞環、俯背運動、胯下運球、墊步繞環、跳躍運動、整理運動    五分鐘時間進行提高控球能力練習(可讓學生根據自己情況練習)。遊戲:運球打球(兩人一組運球,在保護好自己的球的前提下,把對方的球打掉) 而後可進行多人練習

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(2)求知:建立正確概念

提示1、持球的技術:兩腳左右開立,兩手持球置於體側

提示2、身體重心的運用

①    提問與說明:攻守兩人對峙,採用何姿勢

提示:在不採用傳球、投籃前提下

②    簡介假動作後運球突破的特點、作用、注意事項(以右腳為中樞腳為例):進攻隊員持球面對防守隊員,左腳向左跨一步,做假動作迷惑對方,讓他誤以為要從他的右側突破。待防守隊員重心向右移動時,進攻隊員左腳迅速向對方左側跨一大步,將對方置於身後,運球突破過人。

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圖解:▽為標誌物或人,◎為進攻隊員

(3)求學:學與練: 形成正確的技戰術概念

學練方法:可讓學生先嚐試

練習1:持球做假動作練習

練習2:利用標誌物進行練習,並讓學生展示。

練習3:面對防守隊員進行練習,並讓學生展示。

學練要求:面對防守,果斷突破

學練重點:假動作逼真,過人的步法

提示1:突破前用假動作擺脫防守

提示2:突破時注意側身控制好球

提示3:把握時機,第二步邁的`要大、果斷

(4)求精:學生自練、自評、互評,教師引導

(5)求美:選部分學生進行展示,教師和學生集體評價階段

(6)求高:讓學生展示其它突破過人技術(右側突破、體前變向、背後運球過人、轉身突破),讓學生分組練習.

3、挑戰體驗:教學比賽

(7)求樂:三對三半場比賽

提示1:前提:儘量不直接投籃或傳球,多運用所學技術(假動作後運球突破)後投籃得分

提示2:文明比賽、感受競爭

提示3:注意安全

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四、身心調節

(1)本課採用心理暗示的放鬆手法,目的是為了在短時間內使學生調節神經系統興奮性,消除生活和心理上的疲勞,使情緒很快穩定下來,集中注意力便於更好的進行室內文化課學習。時間:2-4分鐘

要求:師生必須相互配合,才能收到好的效果

(2)師生評議,並介紹下節課的學習內容

(3)回收器材

場地器材:籃球場三個、籃球37個、錄音機一臺

加上教材分析、學情分析、預計效果、通過學習,學生的掌握情況

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