中班體育助跑跨跳教案

作為一無名無私奉獻的教育工作者，總歸要編寫教案，藉助教案可以更好地組織教學活動。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編收集整理的中班體育助跑跨跳教案，歡迎大家分享。

中班體育助跑跨跳教案1

活動目標

1.利用器械練習助跑跨跳等動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2.引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

3.在遊戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格。

活動準備

1.音樂：每天做運動

2.紙棒若干（紙棒分為紅、綠兩種）。

活動過程

一、扮演角色，活動身體。

1.老師告訴幼兒，今天請小朋友當孫悟空的小猴子。

（因為幼兒是參加體育活動，戴頭飾影響幼兒視力，所以讓幼兒知道自己扮演的角色就可以了。）

2.出示紙棒問：看！這是什麼？（金箍棒），它是我們鍛鍊身體的好夥伴。

3.孩子們跟著猴王一起來做動作：

耍棒、爬山、採果、眺望、撓癢。

二、提供材料，自由練習。

1.教師引導：你們能想出玩紙棒的很多玩法嗎？

我們大家一起想辦法，一定能想出很多很多的玩法的，大家積極動腦筋喲！

2.小猴分散自由玩紙棒

雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。

引導幼兒學習別人有新意的玩法。

教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況。

三、動作練習，難點指導。

1.教師：孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。

2.講解動作要領：

兩手半握空拳，屈肘於體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，

一隻腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。

3.幼兒自由練習數次

幫助膽小的幼兒能跳過20釐米的距離，鼓勵敢於嘗試難度大的幼兒。

4. 教師隨機觀察指導

教師：你們的本領練得怎樣了？

集中魚貫練習，一個跟著一個，分組進行。

四、遊戲：運果子

1.幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子。

2.遊戲分兩遍

五、放鬆活動

舒緩動作，坐下互相捶捶腿，放鬆自己。

聽音樂做放鬆動作回教室。

中班體育助跑跨跳教案2

設計思路：

中班幼兒是否可以玩粗繩，我一直在思考。考慮到本班幼兒基本都已掌握了立定跳遠的動作要領，我決定選用粗大一點的繩子作為本次活動的主要教學用具，以“過河”遊戲為主要活動形式，來發展中班幼兒的助跑跨跳能力。

活動準備：

大繩子兩根、小跳繩六根、20釐米高的障礙物一個。

活動目標：

1．認知：通過遊戲，使幼兒能夠熟練掌握立定跳遠的動作，初步掌握助跑跨跳的方法。

2．技能：通過活動，使每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳的方式跳遠。

3．情感：通過活動，使幼兒喜歡體育活動，不怕困難，具有敢於挑戰自我的意識。

活動過程：

(一)開始階段：準備活動

教師帶領幼兒邊唱兒歌邊做遊戲

(兒歌《小蝌蚪變變變》：小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。)

(分析：用遊戲的形式匯入，不僅可以達到熱身目的，而且還有利於調動幼兒的活動積極性。)

(二)基本階段：學習助跑跨跳

【第一環節】跳小河

1．教師把兩根大繩子比作小河，要求幼兒跳過小河：教師逐步調整兩根繩子間的寬度來增加跳躍的難度。

(問題一)當我們用立定跳遠的方法跳不過小河時，想一想還有沒有其他的方法可以跳過去?(教師請個別幼兒嘗試)

(問題二)這個小朋友是怎樣跳過小河的?(教師引導幼兒發現助跑跨跳的方式)

2．教師示範並講解動作要領。

(分析：本環節的目的在於通過鞏固原已掌握的立定跳遠動作，自然過渡到助跑跨跳動作的練習)

【第二環節】助跑跨跳過小河

教師在地上放置六根小跳繩，做成三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法跳躍過河。

(分析：這樣設計的目的是為了照顧幼兒間能力的個體差異，以保護幼兒的活動積極性。)

(三)結束階段：放鬆整理

1．遊戲DD青蛙戲水：讓幼兒自由隨意地在小河裡遊一遊。

2．遊戲DD抬“大蟲”：把大繩比作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”離開操場。

中班體育助跑跨跳教案3

活動目標：

1．學習助跑跨跳動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。

2．每個幼兒能夠根據自己的能力嘗試用助跑跨跳過障礙物。

3．喜歡參加體育活動，不怕困難，具有敢於挑戰自我的意識。

活動準備：

1.場地準備

2.扁擔若干、橡皮筋、長凳、6個籮筐、與幼兒人數相等的海洋球

活動過程：

一、開始部分（準備活動）

1.師：今天老師帶你們一起去野外鍛鍊身體，途中我們要經過平地、盤山路、山坡，所以要聽清老師的指令。

跑步走——繞盤山路——上山坡——平路——下山坡——到目的地

二、基本部分（學習助跑跨跳）

●教師講解助跑跨跳

師：今天我們有一個任務要去野外摘到果子，可是中間我們會遇到一條又寬又大的河，誰能想到好辦法通過它。

1個別幼兒示範動作

分別請三個能力不同的幼兒來示範。

2．教師示範

師：老師也有一個好辦法，請你們仔細看看我是怎麼做的。

提問：

1.老師剛才先怎麼做的？（跑步）

2.為什麼我要先跑步呢？

小結：是的，跑步能使我們的身體有一股力量，能幫助我們跳的更遠，更容易的過小河。

3.我還做了什麼動作？（蹬、跨跳）

教師小結：是的，剛才我先跑步，到河的`前面蹬地一隻腳先跨過去，另一隻腳再跟過去，這個動作就叫做助跑跨跳。

3.教師再次示範

4.幼兒個別練習。

教師糾正幼兒練習中出現的問題。

（一）通過器械練習助跑跨跳

師：好，接下來我們要去小河上試一試剛才學的本領了。

1．交代要求：這裡有三條小河，第一條最窄，第三條最寬，中間一條不窄也不寬。這三條河你都可以去試一試，你想過哪一條就站在它對應的起點後面排好隊。後面的小朋友必須等前面的小朋友跨過小河了才能往前跳。

2．幼兒第一次練習

幼兒自由選擇自己想要去跨跳的小河，每個人至少跨跳三次以上。教師觀察幼兒跨跳的方式。

教師糾錯：示範錯誤的跨跳方式，請小朋友指出哪裡錯了。請動作正確的幼兒示範。教師小結再次強調助跑跨跳的要點：先跑，蹬地，一隻腳起跳跨過小河，後面一隻腳跟過去。也可以通過口令：跑——蹬，跨跳。

3．幼兒第二次練習

提升難度：將扁擔放在梅花樁上

師：現在小河不僅變寬了而且河水還長高了，你們有沒有信心通過它？

根據幼兒練習情況進行1~2次的練習。鼓勵幼兒每條不同寬度的小河都嘗試通過。

（二）遊戲練習

師：本領學好了，接下來我們就要去摘果子了。在途中我們必須用剛才的方法通過前面的小河，然後通過獨木橋，請你摘到果子後原路返回，等的小朋友必須等前面一個小朋友回來後才能出發我們來比一比哪一組最快。

幼兒遊戲數次。

三、結束部分（放鬆整理運動）

1.聽音樂做放鬆動作。

師：我們一起來到草原上，聞一聞花香（深呼吸），低下頭聞一聞（彎腰），輕輕的抬抬腳（放鬆腳部），轉一轉（腰部），伸個懶腰（全身）

2.結束

請個別幼兒幫忙收拾器械，活動結束。