在高三學生心理輔導暨考前動員會發言稿範文

現如今，發言稿使用的情況越來越多，發言稿的寫法比較靈活，結構形式要求也不像演講稿那麼嚴格，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。相信寫發言稿是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的在高三學生心理輔導暨考前動員會發言稿範文，歡迎閱讀與收藏。

在高三學生心理輔導暨考前動員會發言稿1

各位老師、親愛的同學們：

大家上午好！

光陰似箭，日月如梭，緊張而愉快的學習生活即將結束。回首一年來緊張的學習與生活，我們流下過太多的汗水，戰勝過太多的困難，現在，終於到了收穫的季節，又怎麼可能沒有豐碩的成果？這一年的努力，讓我們所有的感情都在歲月的發酵下得到昇華，所有的付出都因為默默的耕耘將得到回報。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，“最困難之時，就是離成功不遠之日”。隨著大學聯考日期的逼近，你們的高中生活也即將劃上一個標點，那就是句號！代表你們高中學習即將圓滿結束，大學生活即將開始；代表美好的高中生活將被永久收藏，成為日後細細品味的`佳釀。

一年的奮鬥，特別是大學聯考前的點點滴滴，將把你推向人生的又一個彼岸。有一位教授說過這樣一句話：“大學聯考，六分考實力，四分考心理。”就是說一個人心理調節成功與否，將會極大的影響到自己的大學聯考成績。

現在距離大學聯考只有4天，這是一個特殊階段，有些同學可能開始惶惶不安，也可能不知道應該做什麼才好，甚至睡不好、吃不香。其實只有科學合理地安排好這4天的時間，才能發揮正常的應考水平。大學聯考在即，如何緩解自己焦躁的心理？考前應做好哪幾件事？考試期間有那些注意事項？我給大家提出以下建議：

一、考前心理調節。

十六個字：強化信心、優化情緒、進入狀態、充分發揮。在臨考的這幾天裡，努力做好以下幾件事就可能達到這十六個字的要求。

（1）延續在校的作息時間和複習計劃。把每天的複習內容、文體活動、休息與睡眠的時間繼續保持，避免複習混亂，才能使學習規律、做題習慣、迎考狀態與心理節奏保持常態；請同學們記住：“正常就會超常”。

（2）進入大學聯考時間節奏。6月6日距離大學聯考還有1天：放鬆，看考場、熟悉考場周圍環境，包括衛生間等等。把到考場路線、路途時間、途中堵車等因素考慮到位。一般不安排時間學習，最後一天，晚上不要太早休息，防止睡不著，不要破壞平時的習慣。請同學們記住：“計劃決定變化”。

（3）注意飲食衛生，防止胃腸疾病。飲食是這個階段不可忽視的問題，在此期間，千萬不要盲目吃大量的補品或者吃以前不習慣的東西，在保持正常飲食習慣的基礎上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營養就好。建議同學們注意飲食衛生，遠離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請同學們記住：“健康與大學聯考同行”。

（4）參加自己喜歡的文體活動。調節情緒、消除疲勞、養精蓄銳，以穩定的、飽滿的情緒迎戰大學聯考。但參加體育活動時，切忌劇烈運動，防止受傷，影響考試。請同學們記住：“安全等於分數”。

（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試後的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情。隨著大學聯考日的臨近，不少考生開始想起考後的安排了，容易分散注意力，我們建議同學們在考前應集中心思，全力以赴迎考。考前有些緊張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助於發掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。

（6）增強信心。從現在開始不再做難題，不再做新的題目，以免自信心受打擊。強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，大學聯考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的.目標就是大學聯考成功。信心是大學聯考成功的靈魂，只要你有良好的心態就能達到你力所能及的考試目標。

二、考試期間要求。

（1）要消除不必要的煩惱，保持愉快樂觀的情緒。考試期間務必做到“順不喜、逆不慮”，保持淡定、從容，因為大家都是一樣的；務必做到考一科，丟一科，忘一科；務必做到不回憶，不對答案，認真準備下一場考試。只有這樣，才能始終保持一種積極向上的狀態。

（2）要具備信心、專心、細心、恆心——這是大學聯考成功的保證。

同學們，競賽的勝負不僅是技術水平的較量，更是心理素質的決鬥，心理素質的好壞，直接影響競技水平的發揮。考試也是如此，要在考試中保持最佳的心理狀態，要具備“四心”：

信心：信心是成功的精神支柱，有信心的人通常有以下表現：充滿自信，對待大學聯考能夠做到戰略上藐視困難，戰術上重視困難；胸有成竹，從容不迫，學習、生活有規律；遇到難題，鎮靜自若，沉著應考。

專心：頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學考前存在私心雜念，有畏懼心理，這是可以理解的。但一上考場，則必須排除一切干擾，專心致志、淨化精神。只有專心致志才能保持頭腦清醒，才能感知深刻、積極思維，才能處於最佳心理和生理狀態。

細心：每次考試結束，同學們都會發現一些非知識性失分，有的是審題不清、有的是塗卡不標準、有的是書寫不規範、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁等等，造成不應有的損失。不過，經過多次考試後，同學們的失誤逐漸減少，但大學聯考畢竟是大學聯考，以前的壞習慣可能還會出現，因此，請同學們在考試前回憶一下自己考試時可能會那些問題，事先自我暗示，避免考試中不應有的損失，這就是細心。除做題細心外，還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等，以免一上考場就手忙腳亂，影響考試。總之，克服粗心，必須細心。

恆心：參加考試，不可能一帆風順。有的人可能出師不利，首戰受挫，有的人可能中途受阻。面對這種情況，容易產生消極情緒，而消極情緒對以後各科的考試極為不利。它會分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來，認真思考失誤的原因，儘快把注意力轉移到下一科的考試中，不必再對前者耿耿於懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，要有恆心，要有鍥而不捨的精神，不管前面的學科考得如何，都堅持考到最後一科，最後一秒。請記住，只要是考試，任何人都會失誤，就看誰能正確面對。

同學們，大學聯考是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度，我真誠地希望你們既有耐力又有速度。我堅信你們會滿懷信心地步入考場，笑容滿面地勝利歸來！我堅信一六八中學將因你們而更加輝煌！

同學們，未來屬於你們，祖國需要你們，你們是最棒的，勝利一定屬於你們。全校師生都在默默祝福你們，靜候你們的佳音！

最後，預祝同學們大學聯考一帆風順，馬到成功！！謝謝大家！

在高三學生心理輔導暨考前動員會發言稿2

“繁花容易絲絲落，嫩蕊商量細細開。”淡淡桂花的清香瀰漫在校園裡，同著“書香滿校園”的氣息在空中盪滌。同樣的地點，同樣的情景，同樣的我們，今天再次站在這裡，不僅僅是榮幸，更多的是激動和感動。人生最難忘的莫過於幾個瞬間，下面我發言的題目是“花開不敗”。

一、那個夏天的蟬鳴

所有的故事都在邊走邊看。

曾幾何時，三中也許並不是我們理想的高中，也許一直固執地認為它不屬於我們。可是生活與理想總是隔著無法逾越的鴻溝。於是那個夏天一直延續，似乎無窮無盡，蟬聲此起彼伏，一浪高過一浪。在現實與夢想之間毅然懷著永不言敗的堅定，齊聚三中的這片沃土之上，那一天，那曾經如同空氣一樣存在的鳴叫突然間就消失不見了。曾經的一切，都在流逝太執拗於舊日的心情，那份失落總也走不出。在這個新的驛站裡，我們都選擇了重新開始。

高一，那段稚嫩卻不乏真實的歲月，讓我們逐漸成長;高二，我們還站在跑道上為即將實現理想的學長學姐們用力地鼓掌，而轉眼間今天的我們正延續著他們的步伐，接受著殷殷的期待和祝福。進入高三，擁有一顆好的心態，是我們邁向成功的第一要素。因為人生之書，需要我們親手去寫，更需要我們細細品讀。其中的每一句笑容與淚水，每一句成功與失敗都會在反覆品讀中不斷調色，成為顆顆璀璨的珍珠，成為我們畢生的寶藏。在這個屬於我們的爍爍年華里，讓我們用最昂揚鬥志，將看似慘淡的人生經營得熠熠生輝。讓我們在三中這個舞臺上，演繹我們最美的人生目標。那年的那個夏日，是我們重蹈不起的覆轍，是我我重複不起的心境。重新鑄造一個真正值得珍藏和美麗的夏季。

二、高三，我們需要感動

高三，這個名詞很早就在我們心中打下了深深的烙印。它意味著廢寢忘食、通宵達旦、爭分奪秒;意味著前途與命運息息相關……總之，意味太多太多。但高三也是一個為幸福而奮鬥的過程，而我們匆忙的腳步與急切的心，讓我們忽視了這一過程本身的意義，忽略了許多感動的片斷，有著過多地感到壓力與不安。其實這個追求與探索的過程，本身也就是一種莫大的幸福，是一種蛻變、一次洗禮、一道風景，更是隨後的任何一天裡都無法重現的印跡。

還記得走進高三的第一天，班主任的一番苦口婆心。他說，我們的大學聯考牽動著千千萬萬人的心。然後講述了一番極富鼓勵的話。他的聲音鏗鏘有力，讓我們從中獲得了信心，汲取了力量。有時候一句否定的話就可能摧毀一個前進的機會，而一句鼓勵或一個信任的微笑，就可能成為燎原的星星之火。我們都應該慶幸在這個本來很苦的階段，有那麼多溫暖我們的小事情，老師們的諄諄教誨，父母的後勤保障，朋友們的鼎力支援，同學之間的團結合作……都足以在我們心裡寫滿感激。其實，感動一直都在，已不再只是瞬間。正因為有著這樣的感動，是我們漫長而短暫漫長的高三道路上最好的潤滑劑。

三、花開不敗

“我的幸福生活在前方不遠處，向前衝，義無反顧，不管道路多麼艱難，總可以站在終點笑望來時的路。”高三，就是這樣一條路，沉積著無數歡愉和坎坷，希望與挫折。這樣的一條路需要我們去經歷，去跋涉。而現在的我們都是過了河的卒，不能回頭。我們選擇了跟散漫和過去說再見，用最堅韌的毅力，全力以赴!

第一輪的複習正有條不紊地進行著，每個人的腦海裡總有一根弦在提醒著我們，努力地將老師講的內容歸納成非常整齊的筆記，努力地做好老師佈置的每一道題。卻往往在考試的時候得不到很好的回報，一次次的信誓旦旦，卻迎來相同的命運。所以，在這兒想和大家分享一篇文章，耿燁的《花開不敗》，我想每個讀過它的高三學生都會感動的，都會在自己內心裡升起成功的希望，哪怕是一線希望。為了心中的復旦大學，耿燁拿出了多大的勇氣，付出了多大的努力?而真正需要我們學習與借鑑的，就是這樣的勇氣和毅力。曾經九年級的那一年，聽到鄭子嶽老師的演講，也記得他的那句話：“今天很殘酷，明天很殘酷，後天很美好，大多數人死在明天晚上，看不見後天的太陽。”是啊，努力容易，堅持難;堅持容易，遇到挫折打擊，甚至是反覆遇到挫折和打擊仍舊堅持就更難。如果你一直努力，卻要在往後的第十次考試才能換來勝利，你願不願意為它承受前九次的失敗，還是在那其中某一次失敗的時候就選擇投降?回答是一回事，而做到卻是另外一回事，而那第十次考試也許就是大學聯考……

無論如何，高三的三百多個日子的點點滴滴，會如一片奼紫嫣紅，開在每個人的心裡。也許不是每朵花都美麗的驚天動地，不是每朵花都香豔的驚世駭俗，也並非每朵花都能結出豐碩的果實。但那些花兒真真實實地在每個人心中最柔軟的地方綻放過一回，這份刻骨銘心的經歷影響我們在今後人生道路上的每一個選擇、每一份決定。

花開不敗，只要花開就會不敗!在這倒計時還剩二百多天的時間裡，讓我們以最飽滿熱情、最昂揚的鬥志、最刻苦的精神、最堅韌的毅力，在最後的戰役，作最後努力。我們的理想彌補著父母和老師的遺憾，我們的努力延續著父母和老師青春的驛動，我們的成功就是父母和老師夢想的延長，我們的拼搏見證著屬於我們的最珍貴的歲月。

最後，讓我們在這桂花飄香的季節盡情去揮灑青春的汗水，讓飛鳥飛過天際的那一瞬間，將夢想放飛……