中職院校心理健康教育與自我效能感的聯絡論文
一、資料統計
中職生目前心理狀況不容樂觀，檢出率超過50%的因子有強迫症狀、人際敏感與緊張、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒波動性。而在心理健康總體水平上，檢出率也超過了50%，說明有超過一半的學生至少存在輕度心理健康問題。對不同性別中職生心理健康各因子及總分進行t檢驗，出現的差異的因子有強迫症狀（t=-2.49,P<0.01）,抑鬱（t=-2.86,p<0.01）,焦慮（t=-2.87,P<0.01），女生在這幾個因子上的得分顯著高於男生，女生的心理健康問題更為嚴重。對不同年級的中職生心理健康狀況進行單因素方差分析發現，以年級為自變數，出現顯著差異的因子有偏執、強迫症狀、人際敏感與緊張、抑鬱、焦慮和心理健康總均分，P值都小於0.01.進一步LSD事後比較發現，出現的差異的因子上，高一年級的得分都顯著高於高二和高三年級，說明高一年級的心理健康問題最值得關注。由表2，我們可以發現，總體上，不管男生還是女生效能感得分都高於理論均值3，但都不超過3.5，說明職高生的效能感只是中等水平，並不高。而男女生差異檢驗，我們可以發現，男生和女生在學業自我效能感上差異不顯著，在自我調節效能感上，女生得分顯著高於男生，女生的自我調節效能感更高。對年級進行單因素方差分析，兩種效能感都沒有出現年級差異，說明不同年級的兩種效能感水平差別不顯著。
二、兩種效能感對心理健康各因子及總均分的迴歸分析
以學業效能感和自我調節效能感為預測變數，對心理健康各因子及總均分進行迴歸分析，從中可以發現，自我調節效能感負向預測了心理健康總均分3%的變異量；進入迴歸方程最多的是自我調節效能，能顯著負向預測偏執、人際敏感與緊張、焦慮、學習壓力感、適應不良、敵對、情緒波動性7個因子，學業自我效能感和自我調節效能感共同預測了偏執2.8%的變異。而對強迫症狀、抑鬱和心理不平衡性的預測上，學業自我效能和自我調節效能都沒有進入迴歸方程。
三、資料分析
本研究中得到的中職生的心理健康總均分為2.100.61，對比前人用同一工具測量普高學生的資料結果，如長春696名高中生樣本心理健康總均分為2.05±0.56[3]。棗莊1749名高中生心理健康總均分為1.88±0.43[4]，可以發現，本研究樣本的中職生的.心理健康總均分要比普高生得分略高，總體上呈輕度心理問題，需要引起關注。在強迫症狀、人際敏感與緊張、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒波動性上的檢出率都超過50%，說明中職生中也有很多的壓力，這同由於會考失敗的經驗形成的較低的自我概念、不會處理同學關係、職校生活的適應困難都有關係。針對這些情況，心理健康教育工作有必要採取一些針對性的方法來提高學生的心理健康水平。而且由於女生更為敏感，對自我要求高，更容易出現強迫症狀、抑鬱、焦慮等行為和心理問題，在學生工作中更要關注女生。
年級差異的檢驗表明，高一學生的心理問題最嚴重，這和以往的研究結果也一致。其原因可能高一新生剛剛進入高中，對高中學習尚未適應，而且高一學生處在從國中向高中的過渡階段，仍帶有青春期的波動性，因此會表現出一些心理和行為的問題。而在兩種效能感上，年級之間沒有出現差異，說明中職生總體上的學業效能感和自我調節沒有因為年級的升高出現顯著變化。這一點也值得我們深思，因為希望的狀態是：隨著年級的升高，中職生自我意識趨於穩定，學業自信心更強，同時自我調節能力也有所提高，而本研究的樣本結果表明沒有顯著的變化。因此提高學生的學業效能感和自我調節效能感也是今後心理健康教育工作的一個重要方向。
對不同性別效能感差異的檢驗表明，女生和男生的學業效能感沒有顯著差異，而自我調節效能感女生顯著好於男生。對此的解釋是獨生子女構成本樣本的主體，而現在家庭、學校和社會對女孩的關注和期望並不低於男孩，女生在獨立性、自主性、自信心、自我期待、成就動機等方面已經與男生不相上下，甚至在某些方面超過男生，這從近年大學聯考上榜的男女生比例上可見一斑。相對而言，無論普高女生還是職高女生都可能比男生更珍惜自己上學的機會、學習上更加努力。因此男女生學業自我效能感不存在顯著差異是可以理解的。再者，女生相對男生髮育成熟較早，心理更為成熟，更能有意識地控制和調節自己的學習行為，所以在自我調節效能感上明顯高於男生。
本研究的的迴歸分析表明，對心理健康水平有有顯著預測作用的主要是自我調節效能感，學業調節效能感也同自我調節效能感一起預測了偏執因子的部分變異。這給我們以後對學生的心理健康教育工作提供了一個新的視角。以往我們會注重提高學生的一般自我效能感，不斷激勵學生，但往往效果比較短暫：給與學生鼓勵後，可能會有短暫的情緒飽滿，充滿積極性，但是不能持久，一段時間後，又恢復原來的狀態。因而考慮效能感的針對性是有必要的。學業效能感是學生個人能力效能信念，是對自己能否達成預定學習目標的期待和體驗，但是在學生的發展中除了強調認知效能外，還必須提高學生的自我調節效能。因為在個體學習中，除了認知方面外，還必須發展調節動機、情感和智力活動等因素的技能，自我調節效能感就是個體對自己運用各種調節技能調節學習活動或其他活動能力的信念。很多學生並不是不能進行自我調節，但是往往沒有這樣一種調節的信念，一種使自己能夠持續調節的力量。在職校的心理健康教育中用各種有效的手段激發和培養學生的學業自我效能感和自我調節效能感。以幫助學生提高學習自信心、激發其學習積極性、改善學習行為，保持良好的心理狀態進入下一個人生目標。
