好習慣演講稿(15篇)
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在學習、工作生活中，演講稿在我們的視野裡出現的頻率越來越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的好習慣演講稿，歡迎大家分享。
好習慣演講稿1
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是“好習慣成就人生”!
奧格·曼狄諾曾經說過這樣一句話“成功與失敗的最大分別是來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。”這不禁讓我想起《感動中國》這本書中魯迅刻“早”的故事。魯迅自幼聰穎勤奮，12歲時到三味書屋跟隨壽鏡吾老師學習，13歲時由於父親長期患病，家裡越來越窮。一次父親病重，魯迅一大早就去了當鋪和藥店，結果上學遲到了，被老師狠狠地罵了一頓。第二天，他早早地來到學樣，在書桌的右上角用刀刻了一個“早”字，並許下諾言：以後一定要早起，不能再遲到了。正是這個“早”字，一直激勵著魯迅“時時早，事事早”，並使他最終成為一名偉大的文學家。
朱自清，大家並不陌生，他的散文《背影》、《荷塘月色》感動了一代又一代的讀者。正如他在散文《匆匆》中所寫的：“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。可我們的時間卻一去永不復返!”朱自清勤奮惜時，如飢似渴地從書中汲取知識，才有了他在文學上的偉大建樹。
毛澤東、愛因斯坦、愛迪生等無數中外名人，他們的一生無不以惜時勤奮的好習慣為伴，最終推動和引領起時代發展的滾滾車輪!
播下一個行為，你將收穫一個習慣;播下一個習慣，你將收穫一個性格;播下一個性格，你將收穫一個命運。積千累萬，不如養個好習慣。同學們，讓我們從現在做起，從小事做起，培養好習慣，成就我們自己美麗的人生。
好習慣演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在我們的生活中，有的同學一回家就寫作業，而有的同學一回家就看電視，有的同學早起早睡，而有的同學晚上卻遲遲不睡覺，早上也就起不來……，久而久之，不同的習慣就形成了。其中有的同學養成了好的習慣，而有的同學養成了壞的習慣。好的習慣可以成就一個人，壞的習慣可以毀掉一個人。
自從上二年級後，我逐漸養成了一個好習慣，那就是堅持讀課外書。現在，讀書已成為我生活中不可缺少的一部分。每天我就像一隻飢渴的小蟲子，書就是我的食物，每天必不可少的一件事——吃書，我被書香所吸引，被書上的故事所吸引，每天看書必須要達到一定的量，否則就會覺得沒吃飽。
其實在一年級時我很不喜歡讀書，還覺得讀書只會浪費我的時間，可一件事情改變了我對書的看法。一天中飯過後，媽媽又給我拿來一本新書，我還是像往常一樣不理不睬，媽媽看到我這種態度，終於忍無可忍了，大聲吼到：“王雨露你給我到小房間去，看看書!”我心想：去就去!我拿起一本書看了起來，讓我驚訝的是書竟然那麼有趣，書中有的故事讓我淚流滿面，有的故事讓我開懷大笑，有的故事讓我知道了人不能貪圖意外之財，有的故事讓我知道了人只有付出才會有回報。不知過了多久，也不知看了多少書，只聽見媽媽在門外喊：“雨露，吃飯啦。”我頭也不抬的答道：“等一會兒，看完這本就來。”只聽見了媽媽在外面高興地說：“這孩子終於能靜下心讀書啦。”聽了這句話，我心裡美滋滋。就這樣，我發現了讀書的樂趣，漸漸喜歡上了讀書。並且，我給自己定了一個目標：每天堅持讀課外書。
有了這個目標後，我每天堅持讀課外書，下課讀，午休讀，睡前讀，只要有時間我就讀。一本新書讀完，就讓媽媽給我再買一本。這樣愛讀書的好習慣就慢慢形成了。現在我的作文水平提高了，閱讀理解的能力也比以前更強了。
書是人類知識的海洋，書是人類智慧的結晶，書是人類進步的階梯，讓我們一起讀書吧!
好習慣演講稿3
尊敬的各位領導，各位老師：
大家好!
今天我演講的題目是《好習慣成就好人生》!
著名教育家葉聖陶先生說過：“積千累萬，不如養個好習慣”，那麼，什麼是教育?簡單一句話，就是要養成好習慣。學生在學校不僅要學好科學文化知識，更要進行能力培養，良好習慣的養成，正是以人為本的素質教育思想的真諦所在。
我校為推進素質教育，培養國小生的健康人生，本著“教書先育人”的原則，在全校開展了“國小生百個行為好習慣養成教育”的系列活動。通過這次活動，不僅同學們的行為有所改變，而且老師們的行為習慣都有了明顯改觀。
我作為一名老師，特別是一名班主任，為了更好的激發學生養成良好行為習慣的積極性，自己首先以身作則，率先垂範，特意為自己編寫了教師行為三字歌“上課時，提前到講課時聲洪亮板書時字規範……”要求每天讓學生按照以上標準給我打分。在孩子們的提醒監督下我的字寫的比以前規範了，由於備課時刻苦鑽研，講課的質量也有了明顯提高。“德高為師，身正為範”在我的帶領下，孩子們掀起了自檢自省，自我提高，互相監督，共同進步的熱潮。在班內一浪高過一浪，班內師生間，生生間形成學趕幫超的氛圍。
在家裡，原先的小皇帝，小公主變的彬彬有禮了。媽媽回家了，輕輕遞上一杯茶;爸爸回家了慢慢放開一首歌;為爺爺捶捶背;幫奶奶揉揉肩。“謝謝，再見，對不起”已經成為了他們的口頭語，爸爸媽媽樂了，爺爺奶奶樂了，在家人的讚揚聲中孩子們更樂了。
在學校，校園裡不愛護環境的同學少了，隨手揀垃圾的同學多了;樓道里追逐打鬧的同學少了，井然有序的場面多了;教室裡高聲喧譁的同學少了，朗朗的書聲更悅耳了;作業本胡寫亂畫塗抹亂撕的同學少了，字跡工整，書寫整潔的同學多了。
學校到處一片和諧，愉快的氛圍，一派積極向上的氣氛，學校的大家庭不僅成了學習的樂園，更成了讓學生快樂成長的搖籃。
習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生!
好習慣演講稿4
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《好習慣好人生》。
培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手裡的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到後還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……一個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。
怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多麼的不和諧，這裡面有你的責任嗎?你留意過周圍同學的語言嗎?那脫口而出的髒字是不是很刺耳?這裡面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天讀書了嗎?作業你認真完成了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園裡、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裡去，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。
我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。同學們，在今後的生活中，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地友好待人。當你養成了好習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。
好習慣演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自三（五）班的***，今天，我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
敬愛的老師，你們想知道讓懵懂無知的孩子成就非凡事業的成功祕決嗎？親愛的同學們，你們想知道讓自己勞逸結合，玩的痛快，學的輕鬆的祕密武器嗎？今天就讓我來告訴大家，那就是養成好的習慣。
習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的行為。美國著名大師拿破崙西爾說：習慣能夠成就一個人，也能摧毀一個人。習慣有好有壞，好習慣就像我們在銀行裡存了一大筆錢，它的利息讓人終身受益，往往也能為我們插上一雙成功的翅膀。
好習慣不是憑空而來的，好習慣重在培養，習慣就像我們右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗臉一樣，習慣了就自然了，都是我們從小事、從點滴做起的，時間一長形成的一種行為。
在我的.成長曆程中，有很多好習慣伴隨著我……
我做事非常認真。媽媽經常叮囑我要認真做好每一件事，我是這麼做的：學習中，不管是上語文課、數學課、還是英語課，不管是寫作業、練古箏、還是學舞蹈我都非常認真，上課認真聽講，下課認真作作業，經常受到老師表揚。因為這個好習慣我每次考試都能考出一個理想的成績，從幼兒園到現在我都獲得30多張獎狀了，上國小以來一直被評為班級恆優生。去年寒假，獲學校一等獎學金，還獲午託部一等獎學金。
我非常心疼爸爸媽媽。我時常想爸爸媽媽整天忙於工作，但還要管家，特別還要照顧我，送我上學，接我回家，陪我上特長課，他們很辛苦，我要孝敬他們。暑假裡當別的同學都在家玩或外出旅遊時，我都是在午託部度過的；禮拜天我會一個人在家呆一整天；每天放學後我都是在午託部寫作業、吃晚飯，等到深夜才能回家；別的同學坐火車、乘飛機到天南海北的旅遊，()我長這第麼大還沒有到省外旅遊過，想起這些我也很委屈，但一看爸爸媽媽這麼忙，我會變得乖巧懂事，幫助爸爸媽媽端水盛飯、收拾房間、捶背按摩、做家務活。
我非常愛惜東西。不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都非常愛惜，現有我家的整理箱裡、櫃子裡還放著我小時候媽媽給我買的玩具，從幼兒園、一年級到現在的書、作業本都整整齊齊排在那裡，我的衣服從來都是乾淨整潔。
我還要告訴大家一個好訊息，這段時間我正在培養閱讀的好習慣。每天晚上寫完作業，我都要看會兒書，從書中我發現了不少樂趣。
我還有樂於助人、勤儉節約、不亂花錢等等等等很多好習慣，我想大家都發現了吧！我希望這些好習慣能伴隨著我，直到中學、大學、工作……
同學們，“播種一個好行為，就會收穫一個好習慣；播種一個好習慣，就會收穫一個好性格；播種一個好性格，就會收穫一個好人生。同學們我們國小生要從今天、從現在、從小事做起，養成良好的生活習慣、學習習慣、勤勞的習慣、珍惜時間的習慣，昨日的習慣，造就了今日的我們，今日的習慣，可以成就我們精彩的人生！
好習慣演講稿6
同學們：
大家好！
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟裡的和尚們剃頭。說幹就幹，他開始用冬瓜練習，但他每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久他就學會了如何剃頭，當他第一次幫師兄剃頭的時候，師兄非常滿意。但去打水洗頭時，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢？
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裡想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、說髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升；儘自己的一份力維持班級的衛生，就很有可能使班集體成為衛生模範班；平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一zhan風采；幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現；每天讀一點書，日積月累，我們也能出口成章。
同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！
好習慣演講稿7
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是---《養成好習慣》。
習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。
一位哲人曾經說過：“播下一種行為，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。”
只有養成了良好的行為習慣，才能形成良好的學風、班風、校風。
只有養成了良好的行為習慣，才會成為德才雙馨的建設者，才能把祖國建設成自主創新型的國家。
習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是一貫的，是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。
同學們，將來我們能否在社會立足，能否生活的踏實、快樂，真正比拼的不是才藝，而是習慣!
今天，你的舊貌已隨風飄去，就在眾人當中昂首闊步吧!
讓我們為好習慣的纜繩繫上恆心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩吧!
我的演講到此結束。
謝謝大家。
好習慣演講稿8
是什麼伴我們形影相隨?是習慣。是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈?是習慣，是好習慣!它無聲地引導我們的行動，默默影響著我們的一生。
大家對“魯迅”這個名字不陌生吧，他是中國的文壇巨匠，他的很多作品還被選入語文課本中呢。知道嗎?魯迅從少年時代就養成了愛護圖書的好習慣。每次看書，他總是先洗手，一旦發現書髒了，就小心地把它擦乾淨;他還學會了訂書、補書的本領，備有一套工具，如發現書有破損，便及時細心整理，修補，使之面貌一新。因為“愛書”這個好習慣，幫助他在文學上取得這麼大的成就。正如培根所說：習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。
我這裡還有一個故事：1920年，一位11歲的美國男孩踢足球，不小心碰碎了鄰居家玻璃。鄰居要他賠12.5美元，這在當時是一筆不小的數目，他向父親求助。父親說：我先借給你，但是一年後你要還我。從此，他開始了邊上學邊打工的艱苦生活。沒到一年，就掙足了這筆錢，還給父親。這男孩就是後來成為美國總統的里根。我們發現，是誠實守信的好習慣成就了里根總統的人生。好習慣是我們言行的導師，是描繪人生藍圖的五彩筆。
想想我自己，五歲起就開始了漫長的學鋼琴生涯。磕磕絆絆，跌跌撞撞，期間不知經歷多少的酸甜苦辣，曾經有幾次差點放棄。因為堅持，練琴成了我日常生活中的一種習慣，成了我生命中的一部分，鋼琴成了我親密的夥伴;因為堅持，幾年的努力沒有白費，我現在已經達到鋼琴九級的水平。明年暑假我預備通過十級考試。未來的生活我將一樣執著地堅持，與音樂為伴!與好習慣同行!
媽媽告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
老師告訴我：播種一個行動，你會收穫一個習慣：播種一個習慣，你會收穫一個個性;播種一個個性，你會收穫一個命運。
同學們，我們人生的旅途還很漫長，讓我們從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!謝謝大家!
好習慣演講稿9
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
什麼是“習慣”?習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。
我有一個愛讀書的好習慣，你要是問我怎麼會有這個好習慣的呢?告訴你這可是我小時候養成的，媽媽說，從我不到兩歲起，每天晚上都要給我講2本書，漸漸地這是雷打不動的習慣了。上學後，隨著認識字越來越多，我逐漸地自己看書，現在每天看書成了我的不可缺少的一門功課，它帶著我坐著《神奇校車》在《海底兩萬裡》遨遊用了《一千零一夜》回想起真是《大海歷險記》呀，我和丁丁帶著《法布林昆蟲記》去世界各國尋寶，我們去過日本、美國、埃及、法國、印度……去過非洲，看到過火山，回家後我們分別寫了《火山歷險記》、《非洲歷險記》、《丁丁歷險記》，有趣吧!讀書還有一個好處就是大量的閱讀使我的作文中的有不少好詞好句呢!
我還有一個好習慣就是遵守交通規則，過馬路走斑馬線，遵守交通訊號，每次過馬路爸爸媽媽就會告訴我這條交通規則，久而久之，我記在心中，有一次媽媽帶我過馬路沒有走斑馬線，我還警告媽媽呢!
我還有許多好習慣，比如愛勞動的好習慣、講衛生的好習慣，熱心幫助別人的好習慣，當然我還有一些壞習慣，我要從現在做起，拋棄壞習慣，增加好習慣。
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。“扔一次垃圾，心靈就蒙上一層灰塵;撿一次垃圾，心靈就添上一塊淨土”、從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就我們生命的精彩!但好習慣不是天生的，而是靠一點點養成的，是一天天努力的結果。這就需要我們時時、處處、事事都嚴格要求自己，從我做起，從一點一滴的小事做起。在學習中我要養成：課前預習，做到聽課時心中有數。課中認真聽講、積極思考、大膽發言，課後認真獨立完成每一次作業。在生活中我們要養成：見到垃圾隨手撿起來，見到老師主動行禮問好等好習慣。
昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定著明天的我們。讓我們從點滴做起，從自身做起，從今天做起，持之以恆，養成良好的行為習慣!，讓“好習慣”的果實為我們的明天帶來芳香!讓“好習慣”伴我們快樂成長!讓好習慣永遠成為我們的心靈之燈!好習慣成就一生，謝謝大家!
好習慣演講稿10
尊敬的XX：
時間在一分一秒的過去，轉眼間我已經是六年級的學生了，在成長的過程中，我養成了許多好習慣，其中就有不懂就問這個習慣。
有一句諺語叫：學問學問，要學要問；活到老，學到老，還有多少學不到。
問是開啟成功之門的鑰匙，是走向成功大道的鋪路石，只有問了才能解開你心中的疑團，才能豐富你的知識，提高你問的水平。
朋友！當你解不開心中的疑團時你問了嗎？如果沒問請你不妨問一問別人，也許你會有意外的驚喜喲！
謝謝大家！
好習慣演講稿11
養成一個良好的習慣，能讓人受益終生。
這在很多方面都能得到充分的體現，對我們學生來說，尤其在學習上可以使我們受益匪淺。如果你有一個良好的寫作業的習慣，你將能寫的更快、質量更高，感覺也會很輕鬆；如果你有一個良好的閱讀習慣，你寫作文的水平將會更勝一籌……。
不只在學習上要養成良好的習慣，在生活上面也是同樣的。例如見到熟人要主動問好，這樣大家都會覺得你懂禮貌、有教養；每天吃完晚飯，自覺地幫助辛勞一天的父母洗碗筷，他們會為有這樣一個好孩子而感到自豪和欣慰。
這樣的關於好習慣的例子數不勝數。如果你已經養成了好習慣，我希望你一定把它堅持下去，這是為你美麗的人生做鋪墊、打基礎。同學們如果到現在還不知道如何養成良好的習慣，你們可以嘗試著從一個簡單的好習慣開始培養，它能讓你感覺到一片美好的新天地，它能讓你的生活變得總是那麼開心和快樂！
養成一個好習慣是那麼那麼重要，為了讓大家更明白，下面給大家分享一個我自己“天天閱讀”的好習慣養成的經歷。
以前我的作文不是特別好，也不會用詞彙組織，媽媽就告訴我說：“讀書能夠幫你開拓知識面，很快提高作文水平。只要你養成天天閱讀的好習慣，你的寫作水平會很快提高的。”在媽媽的督促下，我不得已開始了閱讀。最初，我只是圖個新鮮，天天讀書，可是沒過幾天就覺得沒意思，想放棄了。“你可不能這樣子呀，瑤瑤，做事不能三天打漁，兩天晒網，要堅持才能成功。我給你定個閱讀計劃表，你要按計劃讀了，就給你印個章，記夠20個，神祕禮物等你拿。”媽媽還故意給我留懸念。為了得到那個神祕禮物，接下來，我天天讀30分鐘課外書。漸漸地，我從書中認識到了大自然的奧祕，瞭解到了世界的奇特，分享了故事中主人公的快樂。我愛上了閱讀，我享受著閱讀。我的心情隨著書中故事情節的變化而變化。而那個神祕禮物卻早已經過被我忘到九霄雲外了。就這樣，從被動到主動，我逐漸養成了“天天閱讀”的好習慣。到了三年級，我的寫作水平大大提高，從一、二年級的只會記“流水帳”的流水公主，變成了主次分明，詞語優美的寫作小達人。這就是我的成功！
“寶劍鋒自磨礪出，梅花香自苦寒來”，好習慣的養成最重要的就是要堅持不懈，我們千萬不能指望好的習慣能在一、兩天內養成。有報道說“一個良好的習慣最少要20天才能培養成功，這20天內不能中斷，一旦停止，就要重頭再來。”養成習慣的過程可能是枯燥無味的，但習慣養成後，那種受益終生的快樂卻是無與倫比的。所以要想成功，就要堅持，堅持到底就是勝利。
最後，我真心希望同學們都能養成好多好多的好習慣，讓我們自己每天都生活在開心的陽光裡，生活在人們欣賞的目光中。真正成為一個人人喜愛的好少年。
好習慣演講稿12
大家好，我是四（1）班的姚雋文，今天和大家一起分享下我的健康好習慣———堅持做眼保健操。
總所周知，眼睛是人體五官的重要組成部分，我們必須精心保護。然而，在我身邊有很多同學鼻樑上架起了“小眼鏡”。造成近視的原因有很多，比如讀書寫字不注意姿勢、長時間看電視和玩電子遊戲、課外活動時間少等等，久而久之就養成了不良的用眼習慣。一旦戴上了眼鏡，終將與之陪伴一生，給日常生活帶來許多不便之處。
學校裡，每天都有兩次做眼保健操的時間，目的就是為了調整眼和頭部的血液迴圈，減緩眼疲勞。我們要做到動作到位，穴位準確，到達舒緩效果。
我們在堅持做眼保健操的同時，用眼習慣也相當重要。護眼睛，從點滴做起，一 讀書寫字距離書本一尺，人要坐端正。二 儘量不要躺在沙發上看書、看報。三 減少看電視和玩遊戲時間。四 有機會多參加戶外運動。
保護眼睛從小抓起，願大家都有一雙明亮健康的大眼睛。
好習慣演講稿13
尊敬的老師、同學們：
大家好，我是一年二班的吳鑫嶽，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以後的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的好處。那麼我們應該怎樣養成好的習慣呢？
首先我們要在學習上養成好的習慣（要獨立完成作業、每天多看課外讀物。還要在行為上養成好的習慣（如愛衛生，愛勞動，有禮貌）最後就是在生活上養成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。
那麼就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！
謝 謝 大 家。
好習慣演講稿14
尊敬的老師、同學們：
大家好!我是xxx班的xxx，我演講的題目是《好習慣成就未來》。
什麼是“習慣”?習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複地做的好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種“好行為”結出的“果實”。
回頭看看我已種了九年“習慣樹”上都長出了那些好果實哪?我想最大的一顆果實應該是“孝愛之心”。“五、一二”地震發生時，我被一個個畫面揪心和感動。我拿出了自己的零花錢捐給了災區。上週奶奶來我家時我把結的第一個草莓先拿給奶奶吃。我想做好每一件小事是做好大事的前提條件。
第二顆果實應該是“愛運動不懶惰”，我還在幼兒園時就對舞蹈產生了興趣，還在縣級大賽中獲二等獎。我還特別喜歡打羽毛球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，今年暑假，我會爭取在這方面有所突破。
“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想應該是“創新求知愛動腦”，學習上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜的。
當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”的顏色。
媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。”
雖然有好些句子的內涵我還不太明瞭，但我知道習慣對一個人的一生的成敗一定是起決定作用的，夥伴們，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓“好習慣”伴我們快樂成長!
好習慣演講稿15
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。
法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣於主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣於說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣於每天堅持鍛鍊，形成健美的體魄;同學交往中習慣於理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣於去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣於提前預習，課後複習，才能形成高效的學習方法……
人們常說，“播下一個行動，便會收穫一種習慣;播下一種習慣，便會收穫一種性格;播下一種性格，便會收穫一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”……同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恆心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
