培養良好的衛生習慣的演講稿

演講稿是人們在工作和社會生活中經常使用的一種文體。它可以用來交流思想、感情，表達 主張、見解;下面是小編收集整理的培養良好的衛生習慣的演講稿，希望對您有所幫助!

培養良好的衛生習慣演講稿(一)

我們時常會聽到這樣的一句話，習慣形成性格，性格形成命運。由此可知，習慣對於個人成長的重要性，衛生習慣也是如此。

良好的衛生習慣是個人素質的重要體現。對於個人來說，是否講衛生，反映出一個人的道德水平和文化素質的高低，反映出一個人的精神面貌。所以，培養良好的衛生習慣顯得至關重要了。然而，做好一件事並不難，難的是養成一種做事的習慣。

生活中在校園中，學校就像是我們的另一個家。同學們每天都在辛苦地清掃校園，並把它打掃得乾乾淨淨。可是清潔的校園，為什麼又出現了垃圾隨處可見的現象了呢?為什麼又出現那飄飛的塑料袋和紙屑?是誰在不珍惜同學們的勞動成果呢?又是誰把美好的環境汙染了呢?其實，這都是源於不講衛生從而把美好的環境汙染了所造成的後果。

都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎?其實只不過是自身的原因，是沒有下定決心去改正而已，因為，那些所謂的本性只是習慣而已。

良好的衛生習慣是通過每一天，每一步的良好衛生行為積累而實現的。培養良好的衛生習慣需要做到以下幾點：

第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。

第二，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿隨手隨地地亂扔垃圾，汙染環境。

第三，要養成不隨地吐痰的習慣。若是特殊情況，應該準備好紙巾，吐在紙巾上，然後再把它丟在垃圾桶中。

第四，要努力克服隨手亂扔垃圾的習慣。要把廢紙、包裝袋扔進垃圾桶中，要杜絕從樓上扔東西的不道德行為。

第五，要努力克服亂倒垃圾的壞習慣。在打掃校園或者是衛生保潔時，要及時的清理垃圾。無論走多遠的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不可以亂倒。

第六，要有隨手撿拾地面上廢棄物的意識和習慣，共同維護環境的整潔。

同學們，習慣不是短時間就可以養成的，需要耐心和毅力。希望我們共同努力，讓我們每個人從現在開始就養成良好的衛生習慣吧!

培養良好的衛生習慣演講稿(二)

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的`主題是：養成良好的衛生習慣!

講衛生是我們每個人的職責和義務。也是我們每天要做的事情，不講衛生造成的災害已給人們帶來了許多深刻的教訓。20xx年轟動世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使許多人葬送生命。但至今仍有人還在充當著疾病傳播者的角色，校園中，當有的同學隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對別人咳嗽、打噴嚏，不注意個人衛生時，他們並沒有意識到不講衛生對自己以及他人有多大的危害性。

那麼，如何避免這些危害的發生呢?對此，我想向同學們提出以下幾點倡議：

一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應主動撿起來放到垃圾桶裡。自覺維護校園的清潔衛生。

二、不對別人咳嗽、打噴嚏，如果在面對人或食物的場合下忍不住打噴嚏，應當立刻掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月換牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯後要漱口。

四、按時吃飯，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力的追求好習慣。”的確，習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，希望同學們講衛生，養成好習慣，健康成長，快樂學習。