《自己拯救自己》的讀後感

《自己拯救自己》的內容源於作者為一批在死亡線上掙扎的病人所做的演講，通過給他們灌輸一個人將來的幸福和健康很大程度上取決於他們自己的道理，激勵這些人選擇了以信任、負責和有價值地行事來定位自己的人生。我們不能輕易的迷失自己的方向，認真克服每一個困難，就會擁有精彩的人生！

在每個人的前進歷程中，難免會有風雨坎坷。但是生活本來就是一個謎，只是看你如何去釋疑，如何去面對。在遇到困難和挫折的時候，我們必須單獨面對一些煩惱、必須單獨去承受一些痛苦、必須單獨去克服一些困難，有些問題是別人無法幫助你的。學會自己拯救自己，這是生活考驗我們心理承受能力的面試。我們每一個人都應該這樣的去問問自己：我能獨自去面對這一切嗎？

正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰鬥，惟有發揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能幹的人敞開著。安逸閒適和奢侈浮華的生存狀態無法把人訓練成艱苦奮鬥或敢於直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發向上的激情，併為之勇敢的戰鬥。

最喜歡書中一章——梅花香自苦寒來。現代社會讓人們變得急功近利、不擇手段地去獲取成功。而他們所謂的成功只不過是自我慾望的'滿足，是勢利的人們羨慕的眼光和那越來越重的銅臭味。失去堅忍的精神，缺少了內心的磨礪，人們變得浮躁，一邊追逐幸福一邊又叫嚷著痛苦與孤獨。也許並不是空氣汙染或臭氧空洞，而是那一顆顆失去了忍耐、沉靜的心，讓我們再也感覺不到那誘人的芬芳。也許我們應該靜下心來面對生活，認真地面對每一次挑戰和磨難，重給我們遺忘已久的堅韌的精神，即便在嚴寒後黑暗中仍然堅定地邁著向前的步伐。也許你仍覺寒冬裡那誘人的芬芳是那麼高不可攀，通往前方的路上有太多的黑暗讓你覺得孤單，你需要的只是一點堅持，用高尚的靈魂、崇高的理想與孤獨無助的自己對話，這樣就會帶給你光明。

說真的，我們應該學會給自己減壓，學會輕裝上陣，只有一身的輕鬆，精神才會保持一種積極向上的狀態，才會把挫折轉化為一種信念而鑄就堅強。正如那歌所賦“傷心總是難免的”、“陽光總在風雨後”等一樣，至於未來的挫折還有多少，誰也說不清楚。但生命要繼續，我們還要努力，跌倒後，笑著爬起來，勇敢地去面對一切。只有直面痛苦，我們才會從挫折中學會堅強，才能到達成功的彼岸。 讓我們以堅強去面對自己的人生吧！幸福會和你一起牽手同行！

《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來就沒有什麼救世主，要創造幸福，全在於自己，自己才能拯救自己！