《時間看得見》讀書筆記

讀完一本書以後，大家心中一定是萌生了不少心得，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！但是讀書筆記有什麼要求呢？下面是小編收集整理的《時間看得見》讀書筆記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

這是我接觸到大姐的第三本書，從初見《按自己的意願過一生》的驚豔，到《五種時間》的傾慕，再到《時間看得見》結識到優秀的趁早夥伴。半年時間讓我係統的認識到時間是可以被定義、被分割、被掌控的，今天聊聊我的第三本時間之書——《時間看得見》。

正如開篇作者所說：手帳代表你內心深處日復一日、矢志不渝的那個東西，它來告訴你每一天都是算數的，再一本本幫你去鋪陳去往遠方的臺階。

曾經，我對手帳的概念，停留在精美的包裝，色彩繽紛的貼紙和獨特的字型，是一個遙遠而複雜的概念，就像個精緻空白的絲絨盒子。在這本書中，作者系統的講解了手帳的存在意義和使用價值，手帳是生命的一部分，是時間的視覺化呈現。早在18世紀，手帳的鼻祖本——傑明·富蘭克林，這位跨界的天才已經通過手帳自我盤點、計劃、審視，解放自己的大腦更多用於創造性工作。

“人的大腦容量有限”，驚覺自己過往多年竟無隻言片語的留檔，那些美好的時光、經驗教訓、成長感悟渾渾噩噩飄然遠去，原來這就是大部分人庸庸碌碌一輩子的`原因，因為沒有記錄，就沒有反思和總結，始終在原地打轉、止步不前。

從xxxx年6月24日在第一本效率手冊上記下一筆，至今過去半年，對於手帳的用法還在初始階段，但至少我知道，過去這半年我是有跡可循的，書寫的一段段歡樂、鬱悶，或者哪怕是簡單的日常，都是我在這個世間存在過的證明。通過紙和筆的美妙接觸，回看過去便能抽離自身，像“電影回放”般，客觀審視自己的經歷，曾經的憤懣不平會逐漸平息，嘗試著理解和接納，總結和學習。

成年以後，我們的快樂被定義為：

1）擁有足夠的時間；

2）擁有足夠的金錢；

3）擁有更多的選擇權。

現實是我們最先被壓縮的就是“時間”，一天24小時，工作至少8小時，大部分人生命的1/3都在“他律”之中，我們對於時間的掌控能力越來越弱，但是生活節奏卻越來越快，它逼迫著你同時具備“三頭六臂”的本事：健身、美麗、事業、家庭、朋友、社交等等撲面而來，要求你同時應對這些狀況並且都要處理的很好，我知道這很難。

作者提到“自成體系”的一套方式，做一個“偏執狂”，利用這套體系搭建你後半生的“護城河”。這裡有幾個觀念深深觸動了我：

好習慣養成器

不論是提升自己、教育孩子，還是影響伴侶，有一套追蹤體系非常重要，當自己親手在專案上的時候，就是宣告自己的領土，宣告勝利權的時候，我相信這樣小小的閃光點能夠影響人的一生。

下一步，我計劃在家中建立“好習慣追蹤器”，與家庭成員共同制定並遵守一套家庭準則，雙方共同進步，併為將來做足準備。

深度陪伴

不論是與孩子還是與家人，相處的時間其實非常有限，在有限的時間裡，你是不是邊吃飯邊看手機？兩個人坐在沙發上各自撥弄手中的頻道？與家人相處時也是全程心不在焉？陪伴並不僅僅是兩個人相處在同一時空，而是需要真心的投入進去，陪家人聊天、逛街、耐心的講解，尤其是父母，你有多久沒有主動與他們電話溝通暢談了？