想得太多,活的自然不瀟灑散文

不知道從什麼時候開始，心裡面總會滋生出一些莫名的愁緒，找不出原因所在。就像漫天飄飛的雨，落在滾燙的柏油路上，轉眼間便消失不見，沒有留下絲毫痕跡。但又確實困擾著我，擾亂心緒，整日都不得安寧。

最近這段時間，從未停止過忙碌的身影。早上六點起床，晚上十二點才睡覺，有時甚至更晚，中間只有中午一個小時左右的午睡時間，其餘時間眼睛從未敢合過眼。但當夜幕降臨，繁星滿天，夜如此的靜寂，開始有時間，停下奔波的身影，閉目沉思，卻發覺自己這一天收穫頗微，甚至什麼也沒學到。

沒有學到東西，感覺不到收穫，這一天就過得沒有意義，很自然地就會忽視掉自己的存在。再加上受到周圍環境的刺激，未來目標期許的難以達到，很容易造成本領恐慌，產生焦慮情緒。焦慮情緒的產生，會讓我們無所適從，做什麼都不在狀態，對什麼都感到畏懼，越畏懼就越去想，越想就越焦慮，這是一個無窮迴圈，很難跳出去！

明天考試考不好怎麼辦？今天晚上要不要加班？明天會不會下雨？要不要先準備雨傘？那件夾克不錯，這件襯衣也還行，要不還是穿衛衣吧……

也曾試圖去控制自己，想改掉這些壞毛病、陋習，但是那種來自心底深處的擔憂，就好像一個巨大的黑洞，它所產生的吸引力是我所不能抵擋的。

想知道朋友們的生活動態，拿出手機，看看空間，翻翻朋友圈，反反覆覆，一遍又一遍，樂此不疲，卻沒想到，時間就這樣從指間悄然溜走；想看看書，拓展一下視野，獨自一人來到圖書館，從書架上挑了幾本準備要看的書，尋一處偏僻之地，本想圖個安靜，沉下心來好好看看書，卻看著看著就神遊天外，一下午就這樣過去了，書沒看上幾頁……

諸如此類的事情，基本上每天都在發生。我在想些什麼，我什麼都在想，自己、他人、生活、夢想、現實、未來、詩和遠方……但我又什麼都沒去想，瞬間、永恆，就在一眨眼的功夫，一個深呼吸的時間，什麼都過去了，想的也忘了！

想得多，擔憂的東西就多，所想的並非重要之事，瑣碎而已。但就是這些瑣碎之事，成了我們生活中最大的攔路虎。想得多，無非就是不自信的體現，做什麼都不敢確定，得不到肯定，不停地嘗試，不停地更換，最好什麼也沒做好。而且在生活中也會因此而變得拘束，放不開自己，總想著去逃避，這樣的話，就可以什麼都不用管不用顧，其實呢？問題一直存在。

想得多，就難以專心致志地做一件事。經常在工作做到一半的時候，突然想起了另外一件事，甚至幾件事，這時候，停下來不是，繼續工作也不是，心裡面很糾結，最後很可能什麼也沒有完成。

心無旁騖是我們每一個人都想要的，尤其是在工作的時候。擁有心無旁騖的心態，就可以一心撲在自己要做的事情上，費勁腦力，直至事情的完成。

但是要把這些包袱甩掉又談何容易。仁者見仁智者見智，沒有一個準確的、標準的答案，有的只是合適自己的選擇。有的人選擇規劃，列出單子，有條不紊；有的人選擇等待，毫無計劃可言，除了等待別無他法；有的人選擇順其自然，好的心態，樂觀的人生，談不上好，但也不見得是壞！

於我而言，一直以“生命當有所堅持，生活則可以隨遇而安”為人生信條。存在即合理，但是要想活出自我還是得靠自己。生命這條長河能有多寬、有多長、有多深，不是憑空產生的.，得靠自己去挖掘。

在工作的時候想得太多，難以靜下心來，時間花費了，效率卻提不上來。這時候，不妨放下手中的一切，聽聽音樂、看看窗外的風景、跑跑步……這些都是有利於焦慮情緒的消除的。

很多時候麻煩不是別人給的，而是自己找的。困擾我們的不是問題，而是我們自己，是自己跟自己過不去。沒有找準自己的定位，無所畏懼變成了無所不能，最終只能遍體鱗傷、傷痕累累。不能夠解決的問題，沒有必要去想；能夠解決的問題，更沒有必要去想。