當我生氣的時候說課稿

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常需要準備說課稿，藉助說課稿可以更好地提高教師理論素養和駕馭教材的能力。那要怎麼寫好說課稿呢？以下是小編幫大家整理的當我生氣的時候說課稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

一、說學情

根據我的觀察，五年級的學生正處於易怒易生氣的時期，對家長、對同學動則發飆，盛氣凌人，所以我選擇“當我生氣時”這個課題進行授課，和學生進行探究，讓學生了解生氣的危害，進而找到調節這種消極情緒的方法，幫助自己度過這段成長的焦躁期。

二、說教法

為了深入瞭解孩子生氣的程度和生氣的習慣，並且吸引孩子的注意力以增加其興趣，我採用問卷調查法的方式匯入本課；為了讓孩子更能身臨其境的感受到生氣的危害，我採用講故事法，讓孩子們對生氣的危害有了進一步的瞭解，並對其有種莫名的恐懼；於是我乘勢讓孩子們討論，得出調整生氣情緒的方法，並用這些方法來解決生活遇到的實際問題；最後讓孩子們學會歸納，這樣把學到的知識點整理並內化為自己生活的本領。

三、說教學過程

（一）說教學目標：

1、瞭解生氣的原因及生氣對人的危害；

2、引導學生增強情緒管理的意識，初步掌握管理生氣這種情緒的方法。保持健康快樂的心情。

（二）說教學重難點：初步掌握並在生活中運用調整生氣情緒的方法。

（三）說活動準備：課件、調查問卷

（四）說活動時間：一課時

(五)活動過程：分為五個環節

第一個環節：匯入

師：同學們，請實事求是的填完自己手上的表格，怎麼想的就怎麼填。

視訊出示調查表

（生填表格）請在適合你的選項後面打對勾。

算一算：生氣=1分，不生氣=0分，你的最後得分是（）分。

指名報自己的得分

師：分數高的說明你愛生氣，分數低的'說明你是個不愛生氣的人。愛生氣的同學不要覺得自己不好，上學期我們就知道了我們人的情緒分為兩種，積極情緒和消極情緒，生氣就是一種消極情緒，雖然是消極情緒，但是他是我們人的一種正常情緒反應。每個人都會因為不同的原因而生氣。這兩天你生氣了嗎？因為什麼事情，你有什麼表現，誰來說說。

學生介紹時，教師適當點評。

小結過渡：確實，在生活中，我們總會遇到一些不順心的事情，遇到這些事情時難免會生氣，這是很正常的。只是，如果在我們生氣的時候，我們不注意調節這種消極情緒的話，就會影像自己的判斷和思考，甚至傷害自己和他人。不信的話，讓我們來聽聽這個歷史上有名的故事：

第二個環節：生氣的危害

1、故事《諸葛亮三氣周瑜》

師講故事。

師：聽了這個故事，對於故事中的周瑜你有什麼想說的嗎?學生討論

2、故事：鄧民生殺人事件

師：歷史故事發生的年代已經離我們很久遠了，現在張老師再為大家講講去年發生的一件讓社會震驚的事情。

師：現在，你有什麼想說的沒有？

3、發生在身邊的事

師：如果說南平事件離我們也太遠的話，下面老師再給大家講一個發生在我們學校的事情，讓我們再來看看生氣帶給我們的危害。

師：現在，你又有什麼想說的嗎？

小結：確實，每個人經常都會碰到讓自己不滿意的事情，生氣是難免的，也是正常的，但是如果在生氣的時候不注意調節這種消極情緒的話，就會影像自己的判斷和思考，甚至傷害自己和他人，甚至產生嚴重的後果。

4、專家的話：生氣的危害

師：關於生氣，我們來看看專家是怎麼說的。

內容為：

A、生氣使同學在交往中容易失去朋友，因為愛生氣的人氣量較小，往往多疑，這樣就會把無中生有的事情強加於人，甚至把別人的好心當作惡意。

B、好生氣的人煩惱多，造成注意力分散，注意的範圍縮小，想象力不夠豐富，思維不夠靈敏，因而學習起來容易出錯，最終學習成績受到很大影響。

C、生氣（十分鐘）會消耗大量的人體精力，其程度不亞於參加一次三千米的賽跑，生氣時人體分泌出的許多物質是有毒性的，因此，愛生氣的人表面上看也許很健康，但卻很難長壽，有的人就是被氣死的。

師：在我們博大精深的中醫裡就有這樣的說法：

思傷肝，喜傷心，怒傷肝，優傷肺，恐傷腎。——中醫常識

憤怒對別人有害，但憤怒時受傷害最深者乃是本人。——托爾斯泰

你現在有什麼想法？(談生氣的危害及瞭解到危害後的想法。)

師小結：確實，每個人經常都會碰到讓自己不滿意的事情，生氣是難免的，也是正常的，但是如果在生氣的時候不注意調節這種消極情緒的話，就會影像自己的判斷和思考，甚至傷害自己和他人，甚至產生嚴重的後果。

那我們生氣的時候該怎麼調節這種消極情緒呢？

第三個環節：調節方法

1、生氣蟲的故事。

師：現在我為大家講一個幼兒園小朋友聽的故事《生氣豬上天》。

師小結：雖然這是幼兒園小朋友聽的故事，有點幼稚，但是它卻告訴我們一個道理：當我們生氣的時候，最好是去找自己最好的朋友或最喜歡的人，給他講講，讓他來幫助你消氣。當別人生氣的時候，我們要想各種方法來讓他消氣，讓他開心。

2、師：平時你是怎麼讓爸爸媽媽、同學消氣的？

3、師：不僅要會幫別人消氣，當我們自己生氣的時候，更要學會自己調節，誰可以介紹自己的經驗。

生回答，教師適當點評、板書。

師小結：在你生氣的時候，如果你要講話，先從一數到十；假如你非常憤怒，那就先數到一百，然後在開始講話。——傑斐遜

第四個環節：檢查效果

師：讓我們再來重做一次剛才的測試，看看現在遇到上面所說的情況，你又會怎樣？

讓學生再一次完成開課時的測試。比較兩次的得分。

師小結：分數減少了，說明你知道生氣的壞處了，也會使用剛才我們總結的解氣的方法了。

還有分數的，大家一起來幫他消氣（時間充裕的情況下完成）。

指名還有分數的同學，念一念，其他同學一起想辦法幫他消氣。

第五個環節：總結與延伸。

師：看來大家都會運用我們所學的知識了，希望大家記住一句話：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。笑對人生，擁有晴空般明朗的心情，讓我們的生活擁有更多的歌聲與笑聲。

四、說板書

本課的重難點就是初步掌握並在生活中運用調整生氣情緒的方法。因此為了醒目、易記，我將本課的板書設計為：

當我生氣的時候；

合理發洩；

轉移注意力；

冷靜；

傾訴。