早晚運動週記

又一學期過去了，迎接我的是好一個炎炎的`假期!在這個伴隨著炎熱煩惱和輕鬆愉快的假日裡，我會合理安排時間，讓好習慣一直“勇往直前”。

早上，6點半左右，我便抱著排球與媽媽攜手來到草坪上，媽媽拋球，我墊。半小時時間我能墊上幾百個，一早上過去，我與媽媽已大汗淋漓，真是既鍛鍊了身體又練了排球，我們快樂滿滿，回家嘍!

運動過後衝個澡澡那叫一個字“爽!”吃過早飯半小時後開始寫作業，“哇!”頭腦清新、思路大開，真是“下筆如有神”啊!我驚歎!運動不光鍛鍊身體還能令人精神煥發、心曠神怡呢!中午再來一午覺，下午寫作業更是精力充沛，作業質量也會隨之大大提高，真是“十全十美”呀!

晚上，7點鐘左右，我扛著球拍與媽媽到路燈下的休閒場所打羽毛球，羽毛球在空中快樂地飛舞著，我倆越打越起勁，就連樹上的知了都在給羽毛球“知—— 知——”奏著樂、唱著歌兒，而且越唱越動聽，又好似在為我和媽媽加油打氣呢!

瞧!我這好習慣“早晚運動”是不是很棒呢?自放假以來我和媽媽一直保持著。大家有興趣的趕快加入吧!相信暑假過後我們會因此收穫頗豐哦!