中班健康教案
在教學工作者開展教學活動前，常常需要準備教案，教案是實施教學的主要依據，有著至關重要的作用。教案要怎麼寫呢？以下是小編為大家整理的中班健康教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中班健康教案1
活動目標：
1、學習彎腰半蹲走;
2、鍛鍊運動的永續性;
3、培養初步的規則意識。
4、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
5、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
活動準備：
幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。
活動重點：
學習彎腰半蹲走活動難點：能加快速度通過不同高度的隧道
活動過程：
(一)幼兒隨音樂入場，做熱身運動。
教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同遊戲"機靈鼠小弟"
(二)練習彎腰半蹲走
1.教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什麼好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。
2.集體演示
①請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。
②教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。
3.幼兒集體嘗試練習"彎腰半蹲走"。
4.集體講述：
你在練習中發現了什麼問題?怎樣蹲才能更快的通過隧道?
5.教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示範。(示範可由幼兒也可由老師)6.幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。
7.增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。
8.再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。
(三)遊戲：運糧食
1.過渡語：小老鼠這麼棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎?
2.遊戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。
3.幼兒遊戲。
(四)遊戲結束
1.圍著糧食慶祝勝利，同時放鬆身體。
2.帶著糧食高興地出活動室。
教學反思：
幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以後的教學活動能夠更好。
中班健康教案2
活動目標：
學習疊衣服，並擺放整齊
培養幼兒的自我服務能力，自己的事自己做
活動準備：
幼兒的上衣外套、褲子和襪子
活動過程：
教師講述故事《一隻襪子》，引出主題。
教師：“今天我為小朋友帶來了一個新的故事，小朋友聽聽看故事講了一件什麼事情？
教師把故事有表情地講兩遍
（第一遍時提問講了一件什麼事情）
第二遍提問：
“為什麼小朋友的一隻襪子找不到了？（因為晚上睡覺時，小朋友把脫下的衣服和襪子亂扔）
“小朋友的襪子在什麼地方找到的？（褲眼裡）
為什麼以後小朋友睡覺前總是把脫下的衣服疊好，擺放整齊？（早晨起床穿衣服方便，養成生活的好習慣）
請幼兒談談：自己睡覺時，脫下來的衣服是怎樣放的？需要在認衣服時，都是怎樣做的？
讓幼兒知道每天睡覺脫衣後，把衣服整理好，放在固定的地方。
教幼兒疊衣服：
教師示範講解疊衣服的方法
請部分幼兒上講臺分別練習疊上衣，疊褲子，疊襪子。
活動延伸：
鼓勵孩子以後正確的摺疊衣服並擺放好。
【拓展延伸】
（一）疊衣服作文
真新鮮！今天老師教我們疊衣服，大家一個個都來了精神。有的說：“我可不會疊。”有的說：“疊衣服，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟！”
剛開始，老師先讓我們自己疊。我們八仙過海——各顯神通，大多數人都疊得不夠好，有幾個人疊出來的衣服讓我們哈哈大笑。程一諾的衣服疊成了“包子”，樂樂的更好笑，他把衣服疊成了“油條”！
然後老師讓我們照著他的樣子疊，我目不轉睛的看著老師手中的衣服。首先老師把衣服的背面平鋪在桌子上，把袖子往裡折，接著把衣服上下對摺，然後把領子往裡折。最後，老師把衣服疊得方方正正的，我真羨慕！
我學著老師的樣子疊著，我邊疊邊想：我疊出來的衣服會是怎樣的呢？是像老師一樣疊得方方正正的？還是疊得亂七八糟？
算了，我還是一心一意的疊自己的衣服吧，可是不知道為什麼，我怎麼也疊不好。老師走到我身邊，俯下身子對我說：“彆著急，要耐心一點。只要你認真，就肯定會成功的！”我點點頭，心理下定決心：我一定要學會疊衣服！我按照老師的方法，每疊完一步就認真想想下一步怎麼疊。果然皇天不負有心人。我終於學會了疊衣服。
這一節課，我不僅學會了疊衣服，還懂得了：只要認真，無論做什麼事都會成功的。
（二）疊衣服作文
“叮鈴鈴”清脆的鈴聲打破了校園的寧靜。吳老師在黑扳上寫下了幾個大字“疊衣服”這三個字。吳老師轉過身來，清了清嗓子說：“這是今天的作業！”頓時，教室裡像炸開了鍋似的，原本鴉雀無聲的教室，馬上熱鬧起來。我想也沒想，如離弦的箭飛奔回家。回到家裡，我找到了媽媽，讓她教我疊衣服。只見她拿起一件外衣，將兩邊對齊，兩邊對摺，然後拉直，領口對齊，袖子向右折，再把衣服對摺三次，就這樣媽媽三下五除二就把一件衣服疊好，讓我看得眼花繚亂，猶如丈二和尚——摸不著頭腦。媽媽語重心長地說：“只要努力，你一定會成功的！”我聽完媽的話，信心十足拿起一件外衣。我學著媽媽的樣了，將衣服的背平放在桌子上，兩邊角對好。然後小心翼翼地把兩邊一折慢慢拉直，領口對齊後，再把袖子對摺後，再折三次後，卻不知折成了什麼鬼樣子。我垂頭喪氣的，有如鬥敗的公雞。原本以為這是“張飛吃豆芽——小菜一碟”沒想到卻比登天還難。我氣乎乎地把衣服扔出去。突然，我又想起媽媽對我說的話，我又打起精神來。我找來那件被我扔出的衣服。我小心翼翼地將它撲平，放在桌面上。然後將衣服後面的兩個角對齊，摺好。再把衣服的兩邊往內折。再撲平，拉直。最後把袖子向衣服的正面對摺，把衣服平均分成三份再對摺起來。就這樣摺好了第一件。接著我很順手地折完了所有的衣服。望著這些被疊得好好的衣服，我心裡樂滋滋的。我從中體會到了：“皇天不負有心人”這句話的道理。媽媽見了說：“你長大了呀。”我學會了疊衣服！
經過不懈的努力，我終於學會了疊衣服！
中班健康教案3
設計意圖：
綜述遊戲是幼兒最喜歡的活動，讓幼兒在玩中學，學中玩是他們掌握基本技能和知識的最有效的方法和途徑之一。在遊戲中感受勞動帶來的快樂。
活動目標：
1、學習推小車運輸，發展身體的靈活性和平衡能力。
2、學習建築工人不怕困難、勇敢的精神。
活動準備：
1、大灰狼頭飾一個；小推車4輛；積木若干。
2、場地佈置。
3、自備《勞動最光榮》音樂。
活動過程：
一、創設實際情境，活動身體。
《勞動最光榮》音樂響起，幼兒跟著教師轉轉頭，彎彎腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、學習推小車。
（一）教師出示小推車並指導幼兒學習。
提問：這是什麼？
請幼兒嘗試推車，指導幼兒推車時身體彎腰前傾，兩手握緊手把，平穩向前推行。
（二）進行推車練習。
分組練習推裝有積木的小推車，請幼兒說說自己嘗試後的感受。
（三）小結。
要使小推車不倒，就要保持平穩。
三、遊戲“運磚”。
豬小弟要造房子，但是少了很多的磚塊，需要我們幫助，有了小推車，我們可以把磚塊運到小豬家了。
（一）講解遊戲要求。
遊戲開始，幼兒迅速將一塊磚（積木）放入小推車內，走過山路，路上可能會出現大灰狼，看到大灰狼出現，原地不動，否則就被大灰狼吃掉，大灰狼離開則繼續前進，過了山路到小豬家，把磚塊放在小豬家後原路返回，接著第二位幼兒運磚。
（二）幼兒分組遊戲一次（請一位大班幼兒當大灰狼），教師對遊戲情況進行評價。
（三）幼兒分組遊戲進行比賽，看看哪一組運的磚又快又多。
四、總結評價。
今天小朋友的表現很不錯，很勇敢，你們幫了小豬這麼大的忙。小豬託老師謝謝你們！
五、放鬆活動。
聽音樂做放鬆動作。
中班健康教案4
設計意圖
新的學期一開始，我們發現經過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎麼又胖了，你怎麼又瘦了？”於是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發現存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。並且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。
大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預設了本次的活動方案
活動目標
1、引導幼兒發表自己的觀點，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。
2、 學習關注自己的身體健康狀況，初步瞭解自身成長的需要，知道如何調整自己的行為有利於健康。
3、激發幼兒在集體面前大膽表達、交流的興趣。
活動準備
1、活動前根據“學前幼兒體重標準表”為本班幼兒測量體重。
2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，並根據幼兒體重情況製作三種顏色的圓點卡片。活動前發給幼兒。
3、多媒體課件“來當營養師”
4、“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）
活動重點：
通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。
活動難點：
使幼兒瞭解自身的健康狀況，知道如何調整自己的行為有利於健康。
突破方法：
利用不同顏色的圓點來表示幼兒的健康狀況，並請幼兒自己貼到相應的表格中使幼兒瞭解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課件和“自助餐”的遊戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。
活動過程
（一）大膽表達，各抒己見
幼兒將自己有關胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴散，表明自己的觀點，並嘗試用例項說服同伴。
過程：幼兒各抒己見，運用例項說明自己的觀點。在幼兒的意見無法統一的情況下，教師出示“學前幼兒體重標準測量表”，知道胖瘦有一定的標準，太胖和太瘦都不健康。
(二)瞭解自身，對症下藥
（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據手中圓點的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而瞭解自身以及本班幼兒成長的狀況。
（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。
（3）“對症下藥”：運用多媒體課件“來當營養師”為不同情況的孩子“開處方”。
（三）分組遊戲活動，經驗梳理
（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性遊戲，在下棋過程中獲得有關健康生活的經驗。
（2）自助餐 ：幼兒根據自身情況為自己挑選一份營養合理的美餐。
活動延續
幼兒將已有的經驗運用到生活中去，關注自己的身體特點，堅持健康飲食和鍛鍊，並把有關的資訊帶給身邊的朋友和家人。
繼續鼓勵幼兒蒐集資料，研究各種食物所含的營養。
幼兒園中班體育活動：豐收樂
幼兒園中班體育活動：豐收樂
活動目標
1、學習走、跑、跳,發展動作的敏捷性和協調性。
2、通過花樣玩法,培養髮散性思維。
3、體驗遊戲的愉快和幫助他人的快樂心情。
活動準備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻穀10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。
活動過程
1、開始部分
(1)聽音樂踏步入場。
(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草製品。請小朋友想一想,稻草製品可以怎麼玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的幼兒演示。
(3)請幼兒說出自己想用來玩遊戲的方法。
(4)遊戲:豐收樂。
A 老師交代去郊遊的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。
B 增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)
C 提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什麼聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎麼辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠後追打。(如圖三)
D 小朋友送稻草和稻穀回家。師:小朋友真能幹,幫助農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。現在我們幫農民伯伯把稻穀和稻草送回家。小朋友抬著稻穀或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。
3、放鬆活動
(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,裡面放稻穀。
(2)聽音樂做放鬆動作《按摩操》。
中班健康教案5
一、活動目標：
1. 發展幼兒動作，提高幼兒動作的靈敏性。
2.激發幼兒樂於參與體育遊戲的興趣，體驗遊戲的樂趣。
3.培養幼兒的創造力及合作能力。
二、活動準備：
1.場地上畫出兩行圓圈（每行8——10）個。
2.搭建用的大型積木放在小圓圈前方的大圓圈內。
3.在終點處畫出方框當作“柵欄”。
4.小兔頭飾若干。
三、活動過程：
（一）熱身運動。
老師帶幼兒一起熱身，活動幼兒全身各個部位。
（二）遊戲：小兔搬家。
1. 教師示範：交代遊戲方法及規則。
2.請兩名幼兒玩玩：提醒幼兒要依次跳過一個個圈圈，到大圓圈處取一塊（磚頭），跑到柵欄處建造房子。
3.幼兒玩遊戲，教師一旁指導：要求每隻小兔只能搬運一塊磚頭，後面的小兔在前面的基礎上建造房子。
4.講評遊戲情況。
(三)放鬆活動，整理場地。
中班健康教案6
目的要求
1、利用該活動幫助幼兒練習跑、伸臂等基本動作，發展幼兒身體動作的協調性，靈敏性。
2、引導幼兒積極動腦，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。
3、在遊戲活動中培養幼兒遵守活動規則和活潑開朗的性格，體驗合作遊戲的愉悅。
4、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
5、瞭解五官的作用，掌握保護五官的方法，培養幼兒自我保護的能力。
準備：卡紙做成的老鷹頭飾、母雞頭飾各一個，以及相對應人數的小雞頭飾、場地佈置：塑膠操場、錄音機，磁帶、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。
活動過程：
（一）扮演角色，活動身體
1、“你們看我是誰”，（老鷹）"對，我是老鷹，現在請願意做母雞的小朋友帶上母雞頭飾，其他的小朋友帶好小雞的頭飾"。
2、教師引導："老鷹要來抓母雞的寶寶，雞媽媽就要努力地保護自己的寶寶。"
（二）教師演示，講解規則
1、教師扮演母雞，讓幼兒按順序排列在教師身後，抓住前者的衣角2、一個幼兒扮演老鷹，教師展開雙臂做保護狀，引導老鷹扮演者初步掌握捉小雞的方式3、母雞無法保護小雞的時候，可以帶領身後的小雞集體蹲下，這時老鷹就不能再捉小雞。
4、被捉住的小雞不能在參加遊戲，站在一邊觀看，直至所有小雞被捉住遊戲結束。
（三）提供材料，自由練習。
1、 教師引導：“做老鷹的小朋友要想一想怎樣才能又快又安全的抓到小雞，而小雞寶寶們要想一想怎樣才能不被老鷹抓住，比一比到底是老鷹的本領大還是小雞的本領大。”
2、劃定活動場地，讓幼兒自由練習，教師觀察各種不同發展水平幼兒的活動狀況。
（四）難點練習，重點指導。
若遊戲中出現困難，譬如，老鷹捉不到小雞，又或者小雞容易被捉住，這類現象出現次數過多時，就要對其進行適當指導："老鷹要跑的快點，注意觀察母雞展開雙臂的動作是不是做的不對，不對的時候就要趕快偷襲；小雞要緊緊的跟在母雞後面，要抓緊前面人的衣服……”
（五）角色轉換，多次感受。
遊戲結束後，將老鷹，母雞，小雞的角色轉換，體驗不同角色帶來的樂趣。
（六）結束活動，放鬆身體。
1、“今天，我們的小朋友都做得很棒，我真為你們高興。”教師簡單總結，表揚孩子的表現。
2、聽，"你聽到了什麼？"（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放鬆自己。聽音樂做放鬆動作回教室。
中班健康教案7
［設計思路］
綵球具有顏色鮮豔，安全、耐用等特點，孩子在體育活動中喜歡玩綵球。在本次活動中，教師引導幼兒用多種玩法，如：拋、接、投、騎、頂、背等，發展幼兒的想象力，提高幼兒動作的靈敏性和協調性。
［活動目標］
1、會用多種方法玩綵球，如：拋接、踢、滾等。
2、提高幼兒動作的靈活性和協調性。
［活動準備］
1、幼兒自制綵球若干（數量多於幼兒人數），可用花布包裹在廢舊報紙團外紮緊，也可在花布內包上棉花團紮緊。
2、繩子、球門、籃球筐。
3、音樂磁帶。
［活動過程］
1、準備活動。
幼兒手舉綵球，在音樂聲中沿場地四周進行走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
2、自由玩綵球。
（1）啟發幼兒想出多種玩的方法，如：拋接、踢、滾、運等。
（2）鼓勵幼兒與別人合作玩。
（3）交流多種玩的方法，如：拋、接、投、騎、頂、背等。
3、遊戲：飛舞的綵球。
（1）幼兒分成兩隊，分別站在長繩兩邊，相互拋擊綵球，不要讓球落在自己場地上。
（2）遊戲2－3遍。
4、傳球接力賽。
（1）幼兒分成四組，每組一個球，從第一個幼兒開始將球傳至最後一個幼兒手中，比比哪一組最快。
（2）可以改變傳球的方法，如從頭頂傳，跨下傳，腰兩邊側傳等。
5、結束：幼兒手拿綵球在音樂聲中跳起歡快的舞。
［活動延伸］
把綵球投放在區角中，讓幼兒進一步尋覓綵球的多種玩法。
［效果分析］
本次活動幼兒興趣濃厚，孩子們展開了充分的想象，玩出了多種花樣，提高了動作的靈敏性和協調性。在分組競賽時，鍛鍊了幼兒的合作能力，同時使幼兒體驗到了成功的快樂。
中班健康教案8
教學目的：
1、使幼兒懂得保護牙齒的重要性。
2、教幼兒學習，掌握正確的刷牙方法，養成每天早晚刷牙的好習慣。
教學重點：
知道保護牙齒的重要性，學習刷牙的方法。
教學難點：
掌握正確的刷牙方法。
教學準備：
1、聽過故事《小熊拔牙》;
2、小熊頭飾一個，並請一位老師扮演小熊;
3、牙齒模型一副;幼兒人手一把牙刷，一支牙膏，一隻杯子;
4、錄音機，磁帶《刷牙歌》。
教學過程：
1、開始部分。
老師：小朋友，你們聽過小熊拔牙的故事嗎?今天，老師就給你們請來了那隻可愛的小熊。(小熊出場)
(小熊的出現活躍了課堂氣氛，孩子們有了很大興趣。)
小熊：小朋友，你們好。今天，我要和你們一起做遊戲。
2、基本部分。
⑴引導幼兒討論不保護牙齒的害處。
(加深幼兒對不保護牙齒害處的認識。幼兒聽過故事《小熊拔牙》，都知道一些不保護牙齒的害處，對幼兒的回答，老師加以概括。)
老師：小熊因為不注意保護牙齒，牙齒被拔掉了。你能告訴我不保護牙齒還有哪些害處?
①幼兒討論，交流。
②老師小結：牙齒如果生病了，會影響我們吃東西。牙疼得不想睡覺，不想吃飯，影響了我們的身體健康。牙齒拔光後說話不清楚，而且也不好看。
小熊：我現在知道要保護自己的牙齒了。不亂吃零食，每天早上和睡覺前堅持刷牙，牙齒就會很健康。可是，我不會刷牙怎麼辦呢?
⑵幼兒討論正確的刷牙方法。
①老師：小朋友會刷牙嗎?你來教教小熊你是怎麼刷牙的?
(小熊到小朋友中間去)
②請幼兒根據自己的經驗談談，老師與幼兒共同討論正確的刷牙方法。
(在這個環節中，老師讓幼兒各抒已見。讓幼兒作為活動的主體，發表自己的意見。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達。老師請幼兒用動作示範，老師以語言引導。)
⑶老師示範講解正確的刷牙方法。
(肯定幼兒的回答，老師加以補充。)
①刷牙是先要做什麼?
(提醒幼兒在刷牙是要做一些準備。)
老師：刷牙是先要在牙刷上擠上牙膏，在杯子裡盛滿水。然後，用水漱一下口。接著，我們開始刷牙。
②老師利用模型，邊示範，邊講解。
(利用模型講解更為直觀)
老師：上面的牙齒從上往下刷，下面的牙齒從下往上刷。兩邊的大牙齒要由裡往外來回刷。
③組織幼兒徒手練習。
④幼兒小結刷牙方法。
(練習的基礎上再通過語言小結，加深印象。)
⑷集體練習刷牙。
①老師強調刷牙方法;
a.做好刷牙前的準備;
b.刷牙要按一定的規律。
②放音樂，集體練習刷牙。
(音樂活躍氣氛，更增添幼兒興趣。)
3、結束部分。
⑴小熊小結刷牙方法。
老師：小朋友的牙齒都刷得很乾淨。小熊，你有沒有學會刷牙的方法呢?
小熊：學會了。
老師：那你給小朋友講講吧。
小熊：刷牙是先要在牙刷上擠上牙膏，在杯子裡盛滿水。然後，用水漱一下口。接著，開始刷牙。上面的牙齒從上往下刷，下面的牙齒從下往上刷。兩邊的大牙齒要由裡往外來回刷。對了，小朋友一定要堅持早晚刷牙，吃飯以後要用水漱口。
⑵放音樂，輕鬆一下。
中班健康教案9
【活動目標】
1、瞭解感冒的的基本病症以及傳播的主要途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累健康生活的經驗。
3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
【活動準備】
預防感冒的圖片：開窗通風、勤洗手洗臉、鍛鍊身體
【活動過程】
1、出示感冒藥。
教師：你們知道這是什麼藥嗎？（感冒藥）
2、說說感冒的感受。
（1）你得過感冒嗎？感冒得時候有什麼感覺？哪裡會不舒服？
（2）幼兒相互交流已有的感冒經驗。
（3）小結：感冒有發燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症狀。
3、瞭解感冒的傳播途徑——怎麼會得感冒的？
除了著涼以外，感冒會不會是別人傳給你的呢？怎麼傳的？
小結：不注意冷熱會得感冒，人的身體抵抗力差也會得感冒。另外，感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
4、懂得一些預防感冒的小常識。
（1）幼兒交流治療感冒的經驗。
（2）幼兒交流預防感冒的方法。
——那我們怎麼來保護自己，不讓自己和別人傳染上感冒呢？
（3）出示圖片，理解預防感冒的方法。
（4）教師小結。
【活動總結】
教師總結幼兒今天的表現，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現積極的幼兒。讓幼兒在參與活動的同時，感受到健康活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂。
【活動反思】
在活動開始時，每個幼兒的注意力都很集中。都能很準確的將老師提出的問題回答出來，幼兒注意力很集中。只是在回答問題時，他們在老師的提醒下，才能夠將語言說完整，在這方面要加強幼兒的訓練。
中班健康教案10
設計意圖：
孩子們很喜歡螞蟻，喜歡趴在地上看成群結隊的螞蟻爬，看著忙忙碌碌的螞蟻，孩子很好奇螞蟻在幹什麼？他們要把食物運到哪裡去？螞蟻他們互相幫助，好可愛。為了滿足孩子們慾望，設計了這一節戶外活動。通過此次活動，培養幼兒愛勞動的情感和克服困難、團結合作的精神。
活動目標：
1、提高幼兒動作協調性。
2、發展手膝爬行動作技能，增強上肢力量。
3、體驗合作遊戲帶來的樂趣。
4、培養幼兒團結合作的觀念。
5、初步培養幼兒體育活動的興趣。
活動準備：
小螞蟻頭飾，沙包若干；塑料筐若干；拱門四個；地墊、音樂。
活動過程：
一、 創設情境，激發興趣。
一天，天氣晴朗。小螞蟻出去找食吃。突然，小螞蟻發現，在螞蟻洞不遠處，有一大堆麵包粉，小螞蟻高興壞了，急忙跑過去看。它數了數，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友幫忙。
教師：寶貝們，你們願意幫助螞蟻嗎？
幼兒：願意
教師：寶貝們，要幫小螞蟻運糧食是一件很不容易的事哦，他們會遇到很多障礙的，你們能戰勝困難嗎？
引導幼兒說出：我不怕困難
教師：好吧，小朋友要想幫助小螞蟻運糧食就要練好本領。下面我們來練習手膝著地爬。
二、學習手膝著地爬
教師示範爬的動作： 螞蟻媽媽手膝著地，抬頭，眼睛看著前方，慢慢的爬，幼兒跟著學。
幼兒自由爬： 幼兒自由爬五分鐘，老師注意觀察幼兒爬得方法，及時指導糾正不正確的爬姿，講解一些爬的動作要領。。（有的.孩子用手腳著地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前進”的方法爬行；有的孩子用手膝著地的方法爬行，）
三、遊戲“螞蟻運糧”
小朋友練好本領了，我們一起去幫小螞蟻搬糧食。教師：“這裡又有很多糧食，我們把糧食運回家吧！”
1、小朋友們頭戴小螞蟻頭飾，分成兩隊，一隊小朋友手膝著地學小螞蟻爬，另一對小朋友負責把沙包放在他背上，並用手扶著，以防沙包掉下來。
2、 兩個小朋友行進速度一致，兩個人互相配合，團結協作，把“糧食”運回家。
教師：寶貝們，剛才你們在幫小螞蟻運糧食的過程中遇到了哪些困難？
引導寶貝們說出：有山洞要鑽過去。
教師：寶貝們真厲害，遇到困難了也不後退縮，幫助螞蟻運了很多糧食呢！
四、整理活動
螞蟻寶寶們真聰明，真能幹，而且還特別團結，老師真為你們感到驕傲。好了，小螞蟻幹了一天的活也累了，讓我們也放鬆放鬆、休息休息吧。
教學反思：
活動以幼兒為主體，讓幼兒積極主動的參與到活動中來，在輕鬆愉快的氣氛中掌握了手膝爬的動作要領。並且通過兩人互相配合共同“運糧”，幼兒在遊戲中，不僅練習了雙手，雙膝著地爬和負重爬的技能，還培養了幼兒團結協作意識，體現了活動的趣味性、教育性。
中班健康教案11
活動目標：
1、瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，並保持乾淨不浪費。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、瞭解健康的小常識。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚杆、小魚幼兒用書
活動重點難點：
重點：瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育。
難點：掌握吃魚的正確方法。
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"遊戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰願意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚遊戲。
二、組織幼兒談話，瞭解魚的營養價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放於幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什麼？魚有什麼營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚裡還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎麼燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什麼魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食慾。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這麼多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？
教師示範吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然後吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完後就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎麼吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康教案12
活動設計背景
每個人都有牙齒，都知道牙齒的作用，但是有些人往往就是不懂得保護自己的牙齒，我發現我們班很多孩子牙齒都壞了，而且我還了解到有些孩子早上起床沒有刷牙的習慣以及刷牙的方法不對，於是通過這次活動，讓幼兒瞭解到怎樣保護牙齒的常識，掌握正確的刷牙方法。
活動目標
1、初步認識牙齒的構造，懂得牙齒的用處很大。
2、通過觀察閱讀畫面，初步認識牙齒的好壞。
3、要注意保護好牙齒，學會正確 的刷牙方法。
教學重點、難點
認識牙齒的用途很多，要保護好牙齒，學會正確 的刷牙方法。
活動準備
教具：牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張。
學具：若干蘋果塊，蝦條每人1~2根。
活動過程
教學過程：
一、課前匯入：
讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處。
今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎麼把蘋果吃下去的？
引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。
二、活動新課：
（一）讓幼兒認識牙齒的構造。
1、你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什麼顏色的？
讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。
2、出示牙齒模型（或看卡片1-4）並提問：我們每個人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什麼樣的？它是什麼地方一樣？什麼地方不一樣？
教師講解並演示：牙齒有上下兩部分，上下兩部分是一樣的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒是尖尖的，後面的牙齒是方方的。
（二）這些不一樣的牙齒有什麼用呢？
請幼兒看卡片1—4討論，在教師的講解和提問的幫助下，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，而方方的牙齒力量最大，可以壓碎食物，它們各有各的作用，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎。
1、 讓幼兒嚐嚐蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。
2、 討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什麼用呢？
讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開併攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。
3、師生共同看操作卡片5-6討論並小結：牙齒有很多用處，那麼我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？飯後漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等。
4、學習正確的刷牙方法
觀察畫面中刷牙的小朋友，說說：他們是怎樣刷牙的？
在活動區投放牙齒模型、張貼刷牙步驟的流程圖，進行刷牙練習。
教師念《刷牙歌》，並帶領幼兒念一念，幫助幼兒學會正確的刷牙方法。
三、活動結束：
1、 結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。
2、 利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什麼發黑了？為什麼你的牙齒爛掉了？這樣有什麼不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。
教學反思
由於幼兒的思維還是形象思維為主，在本堂課前，我做了充分準備。在教具上有牙齒模型和圖示。活動開始後，循序漸進啟發誘導地提問，充分調動孩子的感官學習，讓幼兒觀察牙齒模型，說出牙齒的作用，認識到牙齒的重要性。這樣，注重了學習過程 ，孩子能主動探索，主動學習，更能引起他們的注意以達到讓幼兒產生主動求知的慾望。在整堂課中始終圍繞學習目標進行操作，幼兒知道了刷牙的好處，掌握了正確的刷牙方法，養成了保護牙齒的良好習慣，達到了本節課的活動目標。考慮到衛生的原因，在課堂上我並沒有讓幼兒直接用牙刷刷牙，而是和幼兒一起利用手做動作模擬刷牙的方法，雖然形式不同但教學的目的是相同的，那就是讓幼兒掌握正確的刷牙方法。整個課堂上幼兒表現積極踴躍，能夠認真準確的回答我的問題。我想如果在示範講授刷牙方法這一環節中能夠再細緻再全面些（刷牙不僅要裡裡外外刷還要前後左右都刷到），課堂效果會更好。課後我認真聽取了聽課老師和輔導員的意見，希望在以後的課堂教學中能夠揚長避短，做得更好。
中班健康教案13
要求：通過觀看和講述嬰兒生活圖片，知道自己成長離不開父母的照顧和愛護，加深熱愛父母的感情。
準備：嬰兒生活圖片一套，第一張圖片是媽媽喂寶寶吃奶，第二張圖片是媽媽替寶寶換尿布，第三張圖片是媽媽哄寶寶睡覺。每一個幼兒帶一張自己小時候的照片。邀請一位懷抱嬰兒的媽媽。
活動過程：
一、老師出示嬰兒生活圖片，講述父母怎樣照料小寶寶的。
1、先放嬰兒啼哭的錄音，引起幼兒注意，然後看圖片。幼兒觀看，老師提問：寶寶為什麼哭？媽媽是怎樣喂媽的？你小時候吃的是媽媽的奶還是牛奶？媽媽為什麼不怕髒不怕臭給寶寶換尿布？讓幼思考，議論，回答問題，然後給每張圖片作小結。
2、老師總結：你們小時候，也像這個小寶寶一樣，不會說話，不舒服時只會哭。是姐姐給你餵奶，給你換上乾淨的尿布。媽媽又抱著你，輕輕地拍著你，讓你舒舒服服地睡覺。你們在爸爸媽媽的關懷照顧下，慢慢地長大了。
二、請抱嬰兒的媽媽來到幼兒中間，讓幼兒看媽媽是如何照顧小寶寶的。
1、引導幼兒招呼小寶寶。（小寶寶不會應答）小寶寶的媽媽介紹說：小寶寶雖然已經長大一些了，但是還不會說話，要媽媽慢慢教他才行。
2、讓幼兒和小寶寶比比誰高誰矮，誰的手大，誰的手小；看看小寶貝嘴裡有幾顆牙齒，比比誰的牙齒多。
3、看看小寶寶如何學走路。
① 媽媽扶著小寶寶走到幼兒面前，與幼兒一一握手。
②媽媽彎腰教小寶寶走路。老師與媽媽一問一答，問答中突出媽媽關心寶寶，使幼兒懂得媽媽為了小寶寶不跌交，學會走路，雖然彎著腰很酸，很累，她都不顧。
③老師小結：你們小時候，爸爸媽媽也是這樣教你們學走路的。現在你們不僅會走，還會跑、會跳，你們都要謝謝爸爸媽媽。
4、看小媽媽給小寶寶吃東西。
①讓幼兒給小寶寶吃點心。（小寶寶不會自己吃，要媽媽喂）媽媽喂小寶寶吃雞蛋羹，先將手帕圍在小寶寶的脖子上，用湯匙舀起雞蛋羹，在嘴邊輕輕地吹一吹，餵給寶寶吃。
②讓幼兒觀察媽媽關心小寶寶的具體細節。老師插問：為什麼要給小寶寶圍上手帕？為什麼還要吹一吹？
③老師小結：你們小時候和小寶寶一樣，不會自己吃飯，也是媽媽一口一口地餵你吃的。
5、媽媽給小寶寶把尿，把好後讓小寶寶坐在小車裡，推著小寶寶出去玩，全班幼兒向小寶寶告別。
三、幼兒觀看自己小時候的照片。
1、老師說：爸爸媽媽把你們小時候的生活也拍下來了。現在請大家拿出來看看，給旁邊的小朋友講講，你小時候爸爸媽媽是怎樣關心、照顧你的。
2、每個幼兒將小時候的照片貼在磁性板上。
3、老師選擇幾張照片，請幾個幼兒在集體面前講述。
四、遊戲：學做爸爸媽媽。
讓幼兒互找同伴（男女結對子），將兩張椅子拼成小床，商量怎樣照顧好小寶寶。然後到老師那裡領取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小湯匙等玩具，玩“娃娃家”遊戲，學做爸爸媽媽。
中班健康教案14
【活動目標】
1、提高幼兒的參與意識，培養幼兒的合作精神。
2、鍛鍊幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
3、模仿吸塵器，練習速跑與即停。
【活動準備】
1、碎紙屑、果皮、瓜子殼
2、家庭行動式吸塵器
3、長約20釐米的塑料軟管若干根（數量是幼兒人數的1/4）
【活動過程】
開始部分：
帶領幼兒到活動場地。（場地上事先撒上碎紙屑、果皮、瓜子殼）
基本部分：
一、請小朋友想辦法把地面清理乾淨。
教師：哇，場地上這麼髒呀！我們怎麼清理乾淨呢？
幼兒自由回答。（把地上的髒東西撿起來或用掃帚掃乾淨）
教師：今天老師給大家帶來了非常先進的的清潔工具，它有一根細長的管子，肚皮大大的，嘴巴專吃髒東西。小朋友猜它是誰？
（教師動作示範加以提示，激發幼兒參與活動的興趣。）
二、出示吸塵器。
教師操作讓幼兒觀察吸塵器是怎樣工作的。
三、遊戲活動：
1、老師：“現在，我們來模仿吸塵器，做遊戲《捉灰灰》。”
2、教師和幼兒一起玩遊戲。
活動前教師先帶幼兒活動四肢、各關節，為遊戲做準備。
遊戲玩法：教師扮“吸塵器”，手背上套上塑料軟管。全體幼兒扮作“灰灰”，四散在場地內站好。
遊戲開始，“吸塵器”快速追趕“灰灰”，被吸到的“灰灰”（幼兒）立即停止遊戲。
（注意：幼兒練習快跑與即停時，教師要適當指導，提醒幼兒注意快跑時的安全。）
3、幼兒自己玩遊戲：
教師：這臺“吸塵器”很累了，我們再換幾臺新的“吸塵器”吧。哪個小朋友願意扮“吸塵器”？
教師指名6-8個小朋友，給他們的手背上套上軟管扮“吸塵器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩遊戲。當“灰灰”被全部吸完後，交換角色，遊戲繼續進行。（教師要鼓勵幼兒積極與同伴合作，創作新玩法。）
四、教師小結本次活動情況。
【結束部分】
聽音樂做放鬆動作放鬆身體。
中班健康教案15
活動目標：
1、幼兒能認識五官，並瞭解五官的正確位置（數量）及功能。
2、教給幼兒保護五官的一些常識，形成初步的自我保護意識。
3、初步瞭解防止噪音汙染及環境保護法的相關知識。
4、進一步瞭解五官的重要性，願意保護五官。
5、學會保護五官的常用方法。
活動準備：
娃娃、五官輪廓圖、背景音樂《五官歌》、漿糊、棉籤等。
活動過程
1、創設情境，匯入活動。
（1）哇！今天我們的教室裡可熱鬧啦！老師不僅請來了客人老師，還請來了一個小朋友。寶貝們，想知道他是誰嗎？瞧！他在這裡呢。
教師出示娃娃："小朋友好，我叫多多"。大家歡迎他吧！
（2）摸一摸，說一說。多多是一個很可愛的孩子，都說他的臉長得很漂亮。小朋友想看一看，摸一摸嗎？知道多多的臉上有什麼嗎？（引導幼兒說出眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵）。
2、五官的數量。
哦！原來"眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵"叫做五官。多多有一雙眼睛、一張嘴巴…… 3、五官的功能教師出示布袋偶並布袋的語氣說：耳朵、眼睛、眉毛、鼻子和嘴巴呀！它們有許多的本領呢！你看！我有耳朵，你的耳朵呢？在哪裡呢？（在臉的兩邊），用手指出來吧！耳朵能做什麼呢？（播放錄音）我們一起來聽一聽吧！嗯，我們的耳朵能到聽到聲音。
我有眼睛，你的眼睛呢？在哪裡呢？（在眉毛的下面）用手指出來吧！眼睛能做什麼呢？（指認周圍的物品），哦，原來呀！我們的眼睛能看到很多的東西。我還有眉毛，你的眉毛呢？、、、、、、、小手拍拍，小手拍拍，手指伸出來，手指伸出來，鼻子在哪裡?用手指出來（嗯？在哪裡呢？我沒看到的。我們來找一找吧！哦，原來鼻子在眼睛的下面的）能做什麼呢？鼻子呀！能聞到氣味(我們一起來做一個聞氣味的動作)。
我有嘴巴，你的嘴巴呢？在哪裡呢？用手指出來吧！嗯？在哪裡呢？我沒看到的。 我們來找一找吧，哦，原來嘴巴在鼻子的下面的。嘴巴能做什麼呢？（說話、笑、哭、吃飯、喝水、、、、表演動作），嘴巴的本領真是太大啦！
4、保護五官。眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴都很重要。想一想，說一說，我們應該怎樣保護我們的眼睛、鼻子、耳朵和嘴巴呢？
5、教師小結：我們的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是人體最重要的器官，缺少了哪一樣都是不行的。如果沒有了眼睛我們就什麼也看不見，我們不用髒手揉眼睛，看電視不能靠得太近，距離電視機2米，時間不能超過20分鐘，眼睛疲勞看看遠處的綠色植物；如果沒有嘴巴就不能吃東西，不能說話；沒有鼻子我們就什麼氣味也聞不到，也不能呼吸；不挖鼻孔。沒有耳朵我們就什麼聲音也聽不到，不把髒東西放到耳朵裡，看電視時不能將聲音開得很大，會弄破耳膜。而眉毛呢，具有美容和表情作用。所以，我們每個人都要保護好自己的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。
延伸活動
遊戲活動：《貼五官》。
1、我們的眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴是我們身體的重要器官，缺少了哪一樣我們的臉就不漂亮了。你看!這個小朋友他的臉漂亮嗎？
（不漂亮，太醜啦！觀察一下，他的臉上少了什麼，我們一起來幫幫這個小朋友，把他的臉變漂亮一點吧！）教師出示一張白紙圓臉圖及眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴的模型卡紙，然後貼五官。
2、講解規則，正確使用漿糊，不亂貼。（先找到位置再貼）3、播放背景音樂《五官歌》，幼兒開始貼五官。
4、作品展示。
活動反思：
目標的制定：目標制定合符本班幼兒的年齡特點，但在目標的寫法上不正確，如"教給幼兒……"應該寫成"幼兒學會……"，應該站在幼兒的角度制定目標。
教具的準備：在教具的製作上，製作了五官圖片，形象直觀，幼兒很感興趣。但在教學過程中教師教學"鼻子的功能"這一環節上，無教具加以輔助教學，不夠生動，如有食物提供給幼兒聞一聞後教學鼻子的用途效果會好些。
教學方法及組織能力方面：教師的教學方法有點單調，沒有更多的關注到幼兒的個體差異。教學活動過程中思路清晰，但教師的語言表達能力欠缺，語速偏快了點，導致聽課教師及幼兒聽不清楚，教師應加以改正。
幼兒的參與方面：大部分幼兒都積極主動地參與到了此次教學活動中，但也有個別幼兒沒有進入狀態了，在玩自己的。此外，整個活動中課堂紀律較差，教師應加強整頓幼兒的活動紀律。
