短跑站立式起跑教學設計
教師簡介:
衛愛軍,男,1974年出生,1995年畢業於安陽師院體育學院,大學本科學歷,現任教於安陽縣瓦店鄉第一中學,中學一級教師,擔任七、八年級體育與健康課,2007年獲縣優質課,2008年獲市先進個人.....
課 次 | 2 | 內 容 | 1.短跑:站立式起跑 2.放鬆活動 | |||
教 學 目 標 | 1.認知目標:⑴使學生基本瞭解站立式起跑的動作技術過程。 ⑵進一步鞏固站立式起跑的動作要領。 2. 技能目標:⑴使85%的學生能熟練掌握站立式起跑的動作要求,發展學生 ? ⑵在熟練掌握的基礎上,發展學生速度、靈敏素質。 3.情感目標:通過本課的教學,使學生具有不怕吃苦、團結友愛的協作精神。 | |||||
課 的 部 分 | 內容與組織教法 | 各項內容時間 | 練習次數 | 練習時間 | ||
開 始 部 分 | 1.教師整隊. 組織:******* 2.師生問好,宣佈課的內容. ******* 3.安排見習生.要求:靜、快、齊 | |||||
準 備 部 分 | 1.頭部運動 組織:******* 2.擴胸運動******* ?? ******* 3.腰部運動 ▽ 4.踢腿運動教法:⑴教師邊講解邊示範 5.跳躍運動⑵學生在教師帶領下模仿 6.踝、腕關節運動練習. ? 要求: 認真練習,動作正 確、有力 | |||||
基 本 部 分 | 一. 站立式起跑 動作要領(以左腳在前為例): 預備——跑 組織: (同上) 預備:身體重心前傾,右腳後跟掂起,右臂在前,離胸 約一拳,左手彎曲置於體後。 跑:聽到口令,右腳迅速向前邁出,兩手前後協調擺臂。 重點: 難點:手、腳的協調配合 1.站立式起跑練習?? 組織:(同上) 教法:⑴教師講解示範 ⑵學生聽口令分組練習 ⑶學生自由練習、教師巡視糾錯 要求:要求動作正確、協調 2.站立式起跑後加速跑(15~20米) 組織: 教法:⑴學生聽口令練習 ⑵教師巡視糾錯 ⑶優秀學生示範練習 要求:擺臂有力、抬腿積極 二. 情景遊戲:送情報 方法:假設要給解放軍送情報, 組織: 路中有一系列的困難,把隊伍 分成人數相等的'四隊, 成縱隊 排線上後,以站立式的姿勢起 跑,在途中越過小河、鑽過山 洞、繞過敵人的封鎖線,終於教法:⑴教師講解示範 到達目的地 ⑵規則:⑴必須前一名同學跑過白線後一名才能開始跑。 要求:同從指揮,按照方法進行比賽 ⑵不能搶道,干擾別的同學 ?⑶比賽失敗的同學要進行處罰 | |||||
結 束 部 分 | 1.放鬆運動 組織: 2. 小結、佈置課外作業 3. 收回器材 ? 教法:⑴教師講解示範 4.師生道見? ⑵學生按要求練習 要求:動作放鬆、舒展 | |||||
場地 | 操場 | |||||
小 結 | ||||||