中班健康教案（精選20篇）
中班健康教案
在教學工作者實際的教學活動中，很有必要精心設計一份教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的中班健康教案（精選20篇），僅供參考，大家一起來看看吧。
中班健康教案1
設計意圖
在生活活動中要教育幼兒愛清潔，講衛生，注意保持個人和生活場所的整潔和衛生，密切結合幼兒的生活進行安全、營養和保健教育，提高幼兒的自我保護意識和能力。現在正是感冒的多發季節，幼兒在此時期很容易受到傳染，出現咳嗽、打噴嚏等症狀。幼兒對感冒的症狀及預防的方法有一定的經驗，但這些經驗是零散的、不全面的。我設計的這節教育活動藉助形象有趣的幻燈片和圖片向幼兒介紹了怎樣預防感冒，梳理、提升了生活中各種預防感冒的小知識，懂得身體健康的重要性，同時希望幼兒學習之後，更懂得講衛生，愛清潔，多鍛鍊身體等，讓感冒遠離自己。
活動目標
1．使幼兒知道感冒後身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
2．瞭解基本的預防感冒的小常識。
3．培養幼兒養成講衛生的良好習慣。
活動重點
使幼兒知道感冒後身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
活動難點
瞭解基本的預防感冒的小常識。
活動準備
物質準備：
1．預防感冒的圖片、幻燈圖片；
2．小手絹每人一條；
3．健康小衛士胸章。
知識準備：
課前瞭解感冒時的症狀並做好記錄。
活動流程
回顧談話匯入——運用記錄表進行講述；回顧經驗，解決重點——經驗回顧進行談話；啟發探索，解決難點——自由討論，參與遊戲；鞏固提升——迴歸生活，學以致用。
活動過程
1．運用回顧談話匯入活動，激發幼兒興趣，使幼兒知道感冒後的感受。
出示幼兒事先進行調查的記錄表——“感冒症狀調查表”。
師：“講一下你的記錄表，記錄的是誰感冒了?哪裡不舒服?感冒的程度怎樣?”
幼1：“這張表記錄的是我感冒了。我嗓子痛。用黃顏色表示我感冒比較嚴重。”
幼2：“是媽媽感冒了。她打噴嚏。我用藍顏色表示媽媽感冒比較輕。”
幼3：“這是姐姐感冒了。她頭痛發燒。我用紅顏色表示姐姐感冒很嚴重。”
評析：開始環節，調整以往老師講解、孩子聽的傳統教學模式，鼓勵幼兒課前自己觀察，自己記錄，將課前感冒調查表在活動中進行分享、相互討論。教師將幼兒探索放在前，引導他們主動尋找答案。
2．引導幼兒回顧經驗，知道患感冒後的做法。
(1)師幼談話交流，瞭解感冒後應該怎樣做。
師：“剛才我們講了感冒的症狀。如果我們不小心感冒了，怎樣做，才能使身體儘快好起來?”
幼1：“我得了感冒後，爸爸帶我去看醫生。”
幼2：“我上次感冒，流鼻涕了，老師讓我喝了許多水就好了。”
幼3：“感冒後要按時吃藥，不要怕苦，多休息。”
師小結：看醫生，配合醫生的治療，按時吃藥，多喝開水，注意休息，多吃瓜果蔬菜。
(2)教育幼兒做一名互幫互愛的好孩子。
老師在這裡還有一個溫馨提示：在我們身邊，如果有小朋友感冒了，我們要關心他，照顧他，做一個互敬互愛的好孩子。
評析：這一環節突出孩子的主體地位，幼兒自由發言，想出怎樣做才能使自己的身體儘快地好起來。並通過溫馨提示，教育幼兒要做一名互幫互愛的好孩子。
3．幼兒討論，知道怎樣預防感冒。
(1)引導幼兒討論、交流，瞭解預防感冒的方法；開展健康小衛士遊戲；利用幻燈片總結提升經驗。
師：動腦筋想一想，怎樣做才能讓我們遠離感冒?
幼1：平時多運動。
幼2：房間要經常開窗通風，天冷了及時增加衣服。
幼3：多吃有營養的食物，多喝水。
幼4：要洗乾淨手，不要去人多的地方。
回答正確的幼兒，教師任命為健康小衛士，並獎勵一枚胸章。
師：剛才小朋友說了那麼多預防感冒的方法。現在我們來聽聽醫生是怎麼說的。(放課件，總結、提升經驗。)
評析：這一環節是難點。提出問題：怎樣預防感冒?老師沒有將答案直接告訴幼兒，而是將問題拋給幼兒，讓他們自己討論，各自發表自己的意見，並用“健康小衛士”的遊戲形式鼓勵幼兒大膽參與，大膽表述，激發了幼兒學習的興趣。在小結環節又請出了健康專家——醫生，給大家完整地講解，對幼兒分散的知識進行了梳理，加深了幼兒的印象，效果非常好。
4．結合生活實際，引導幼兒養成講究衛生的良好習慣。
(1)師：老師送給小朋友每人一條小手絹，當我們想咳嗽、打噴嚏時這條小手絹可以幫我們做什麼?
幼1：打噴嚏時可以捂住口鼻。
幼2：捂住嘴巴防止傳染其他小朋友。
小結：捂住口鼻，防止細菌四處傳播，傳染其他的小朋友。
(2)今天我們學習了許多預防感冒的小知識，老師要請健康小衛士們將今天學到的知識告訴給你的爸爸媽媽和好朋友，讓他們也遠離感冒，好嗎?
評析：最後環節是教師總結並進行活動延伸，讓幼兒把學到的知識帶回家。孩子們通過學習這一課，掌握了預防感冒的小知識，並鼓勵健康小衛士將知識宣傳給家人和好朋友，讓他們也遠離感冒。
中班健康教案2
活動目標：
1、知道感冒了身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
2、瞭解基本的預防感冒的生活小常識。
3、培養幼兒養成講究衛生的良好習慣。
活動重點：
使幼兒知道感冒後身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。
活動難點：
瞭解基本的預防感冒的小常識。
活動準備：
1、小豬圖片若干
2、教學視訊
3、預防感冒的`歌曲
活動過程：
一、 匯入部分：
1、聽一聽這是什麼聲音？(阿嚏、打噴嚏的聲音)
2、我們在什麼時候打噴嚏？
二、 基本部分
（一）通過創設“小豬”生病的情境引導幼兒瞭解感冒的主要特徵。並且懂得身體健康的重要性。問題：
1、我的小豬生病了？（感冒）
2、你們感冒過嗎？是怎樣感冒的？感冒的時候身體哪裡不舒服？（引導幼兒回憶感冒經歷，說出感冒症狀，教師用圖片做歸納展示）
3、請你把你感冒時候的特徵，貼在小豬的臉上，並來和大家說一說。（請幼兒操作圖片）
4、請幼兒把操作的圖片放到桌子第二層。
（二）請幼兒觀看故事《阿嚏，阿嚏》
（1）故事裡誰先感冒了？（小豬）
（2）小動物們怎麼樣了？（被小豬傳染了）
（3）得了感冒容易打噴嚏，打噴嚏時要怎樣做才能不傳染別人？（引導幼兒懂得打噴嚏時要用胳膊掩住口鼻，並模仿練習正確的打噴嚏的方法。）
三、瞭解患病後的做法。
1、提問： 怎樣才能不感冒或少感冒？生活中有哪些預防感冒的小竅門？（講衛生、勤洗手、多鍛鍊、多喝水、不挑食等）
2、如果我們感冒了我們應該怎麼做？（看醫生、打針、吃藥、多喝開水、注意休息、不去公共場所……）
3、如果我們從外面回到家裡應該先幹什麼？
重點：學習洗手的正確方法並模仿練習。
兒歌：搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，
換隻手，再搓搓，沖沖衝，沖沖手，
沖沖衝，衝乾淨，關上龍頭甩三下，一二三！真乾淨！
4、通過識別、貼上“健康小貼士”的活動提升幼兒預防感冒的經驗，教師提供多種圖片給幼兒觀察，請幼兒選出預防感冒的好方法，貼上在健康寶寶周圍。
四、結束活動：師幼共同隨巧虎的音樂跳起來，結束活動。
1、我們知道了有關於感冒的很多知識，請小朋友回到家和爸爸媽媽分享我們學到的知識好嗎？
2、現在請小朋友們和巧虎一起來做一做預防感冒的運動吧！
中班健康教案3
活動目標
1、知道人患感冒時的主要症狀。
2、瞭解基本的預防和治療感冒的生活小常識。
活動準備
1、感冒症狀記錄表。
2、請當醫生的家長做助教。
活動過程
1、瞭解患感冒時的主要症狀。
（1）請患感冒的幼兒說一說：自己感冒時有什麼不舒服？教師邊聽邊做記錄，相同的症狀要用一樣的標記記錄，便於幼兒總結。
（2）小結：人患感冒時很難受，會打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、喉嚨幹痛、頭疼、咳嗽等，有時還會發燒，嚴重時會導致小朋友不能上幼兒園，家長不能上班。
2、瞭解患感冒的原因及患病後的做法。
（1）引導幼兒結合自己的經驗談原因。為什麼會感冒？如著涼、不注意衛生、被傳染的等。
（2）想一想：感冒了怎麼辦？幼兒分組交流。
（3）請醫生為幼兒作介紹。交流得知：患感冒後，應及時看醫生、按時吃藥、多喝開水、注意休息、配合醫生治療等等。
3、瞭解預防感冒的方法。
（1）聽醫生講解，知道預防感冒的幾個小祕密：保持空氣清新流通，感覺冷時要加穿衣服，多喝開水，堅持參加體育鍛煉，不用別人用過的餐具、毛巾等物，感冒流行季節少去公共場所等。
（2）鼓勵幼兒大膽向醫生提出問題：怎樣不患感冒？感冒後怎麼辦？怎樣才能好得快？等等，進一步瞭解預防感冒的方法。活動結束時，與醫生合影留念，感謝醫生給我們的幫助。
4、活動延伸
運動前後應隨時提醒幼兒增減衣物，鼓勵幼兒天天鍛鍊身體，增強體質，預防感冒。
中班健康教案4
活動目標：
1、知道引起肚子疼的幾種原因和預防疾病的一些常識。
2、願意參與科學觀察活動，會發現問題。
3、培養良好的衛生習慣。
4、瞭解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
1、多媒體課件
2、顯微鏡等試驗器械
活動過程：
一、匯入活動：
出示課件，教師和幼兒一起唱《邋遢大王》
二、交流討論，初步瞭解肚子疼的原因：
小朋友，邋遢大王為什麼會肚子疼?(……)
放課件小結：小朋友，引起我們肚子疼的原因有許多種，你吃了太多的食物，暴飲暴食，可能會引起肚子疼;喝生水或吃許多生冷的食物可能會引起肚子疼;吃變質的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃東西可能會引起肚子疼。
三、進一步瞭解肚子疼的的原因：
1、實驗，瞭解不洗手吃東西會肚子疼的原因
①出示兩杯水(一杯清水、一杯洗過手的髒水)請幼兒觀察有什麼不同你們想知道里面有什麼嘛?”老師這裡有三臺顯微鏡。顯微鏡可以看到我們肉眼看不到的西，我們來做個小實驗，一起來看一下，這杯髒水裡到底有什麼?(指導幼兒實驗)
②討論：你看到了什麼?(……)
③放課件小結：小朋友這些就是你們在顯微鏡下面看到的細菌、蠕蟲和大腸桿菌，它們會寄生在你的胃腸道內，釋放毒素，讓人生病，這麼多的細菌和蟲子跑到我們的身體裡面，我們的肚子就會生病就會疼了。
2、放課件《小杉肚子疼》
提問：“小杉為什麼會肚子疼?”
幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完東西就亂跑……”
中班健康教案5
活動目標：
1、瞭解眼睛進入異物後的簡單處理方法。
2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用髒水揉、擦眼睛。
3、知道一些保持身體各部位整潔衛生的方法。
4、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
情境表演“排除眼中的異物”。
活動過程：
1、以情境表演引入。
2、引導幼兒討論。
(1)明明的眼睛怎麼啦?(進了灰塵或是沙子)
(2)眼睛進了灰塵或沙子應該怎麼辦?
3、討論：眼睛除了進了異物後不舒服外，還有什麼時候不舒服?(得了紅眼病的時候)
(1)得了紅眼病有什麼感覺?(很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛衝血、腫脹、結眼屎等)
(2)得了紅眼病該怎麼辦?(因為紅眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用髒手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。)
(3)紅眼病的預防。(得了紅眼病要及時治療。)
4、師小結：告訴幼兒要愛清潔、講衛生，嚴格保護自己的眼睛。在紅眼病流行的時候，不到公共場所去玩。
中班健康教案6
活動目標：
1、初步瞭解食物的消化過程，教育幼兒養成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
2、瞭解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動重難點：
瞭解食物的消化過程，教育幼兒養成良好的飲食習慣，提高自我保護意識。
活動準備：
幼兒用書、掛圖一張、食物（加餐）
活動過程：
一、開始部分：
1.穩定幼兒情緒。
2.以談話的形式引入主題，讓幼兒猜猜他們每天吃得加餐哪裡去了?
二、基本部分：
1.讓幼兒體驗食物在口腔中初步被磨碎的過程，感受食物在口腔中的變化，體會下嚥的感覺。
2.讓幼兒討論他們每天吃的食物到哪裡去了，教師總結：大部分營養被人體吸收，剩餘的被人體排出體外。
3.教師引導幼兒觀看掛圖，並提出問題。食物進入人體後，都經過哪些器官?器官都有哪些作用?
教師總結：食物要經過口腔、胃、小腸、大腸。口腔是粉碎食物，胃食物進一步粉碎，小腸吸收大部分營養，大腸吸收營養並把廢物排出體外。
4.讓幼兒談談如何保護這些器官，幼兒回答。教師總結：吃東西時要細嚼慢嚥；不要吃的太多；不要太餓；不吃不乾不淨的食物；少喝冷飲；多喝水；多吃蔬菜。
三、結束部分：
幼兒互相說說如何保護自己的身體。
中班健康教案7
活動目標：
1．通過電腦輔助教學，學習正確的刷牙方法。
2．瞭解幾種常見的清潔牙齒的工具。
3．初步形成清潔牙齒、保護牙齒的積極態度。
4．瞭解保持個人衛生對身體健康的重要性。
5．瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
課件A段、B段、工具實物（電動牙刷、牙刷、牙籤、牙線、牙膏）幼兒人手一把小牙刷。
活動過程：
一、匯入活動，引起興趣
1．大班幼兒扮演“小兔子”，情景對話喚起幼兒已有經驗。
師：“小兔子你來這兒幹什麼呀？”
兔：“我來想請中二班的小朋友幫助我。剛才，我吃了許多蛋糕和餅乾，現在牙齒縫裡有許多餅乾屑，小朋友我該怎麼辦呢？”
2．告訴幼兒在電腦裡找到“大嘴蛙”的方法。
雙擊豆豆蟻——自己的照片——大地球——蘋果——圖示。
二、認識各種清潔牙齒的工具。
1．幼兒集體觀看動畫，說出自己認識的工具名稱及作用。
師：“大嘴蛙醫生給我們帶來了這麼多可以讓牙齒變乾淨的工具呀，你們認識哪些？
2．結合實物，在平臺上簡單瞭解其他清潔牙齒工具的名稱和作用。
師：牙刷、牙籤、牙線、牙膏和電動牙刷都可以幫助我們把牙齒變乾淨。
三、學習正確的刷牙方法。
1．幼兒已有經驗講述如何刷牙。
請個別幼兒講述。
師：“讓我們一起再去請教大嘴蛙吧。請你們去自己的電腦前，可要認真看，仔細聽大嘴蛙醫生說呀，回來看誰可以教小白兔。點一下小鉛筆就可以看到這一頁了。”
2．幼兒操作電腦學習如何刷牙。
師：“剛才大嘴蛙教醫生教你們刷了牙齒的哪些部位？”請個別幼兒回答，師：“現在請每個小朋友拿著自己的小牙刷去電腦前，一邊看動畫，一邊練習刷牙吧。
3．請小朋友每人拿一把牙刷邊看動畫邊練習刷牙。
師：“現在讓我們一起來教小兔子刷牙吧。”請幼兒全體表演給小兔子看。
四、師：今天我們和小兔子一起認識了清潔牙齒的工具。學習了正確的刷牙方法，以後我們要常清潔我們的牙齒，更要保護它們。
中班健康教案8
活動目標：
1.知道引起疾病的原因，懂得要講衛生愛清潔，才能防止和減少疾病。
2.養成講衛生，愛清潔的良好習慣。
3.瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4.初步瞭解健康的小常識。
5.讓幼兒知道愉快有益於身體健康。
活動準備：
盛有水的兩個盆；圖片若干
活動重難點：
重點：瞭解引起疾病的原因，培養講衛生的好習慣。
難點：知道引起疾病的原因，能理解日常生活中各種講衛生的要求。
活動過程：
1、設入情景，匯入活動。
出示圖片提問：
（1）這位小朋友怎麼啦？
（2）他為什麼捂著肚子？（鼓勵幼兒結合生活經驗猜測肚子的原因）
2、談話活動。
（1）瞭解肚子痛的原因。
教師逐一出示“不洗手拿東西吃、吃沒洗乾淨的水果、吃腐爛變質的食物”等圖片讓幼兒瞭解肚子痛原因。
幼兒結合自己的生活經驗，談談自己肚子痛的感受和原因。
（2）生病了該怎麼辦？（找醫生看病，按時打針吃藥）
（3）怎樣做一個愛乾淨，講衛生的好寶寶？
小結：只要講衛生，愛清潔，肚子裡就不會有蛔蟲，就能預防減少和疾病，身體才健康。
3、操作活動。
（1）出示兩盆水，幼兒分組檢查小手並洗手，老師及時指導幼兒正確洗手的方法。
（2）幼兒觀察不同兩盆水，說說洗過的水和乾淨的水有什麼不同。
小結：我們的小手有很多細菌，要勤洗手才能做一個愛清潔，講衛生的好孩子。
中班健康教案9
活動目標：
1、知道人的面部由哪些部位組成，瞭解其功能，懂得保護自己的五官。
2、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、瞭解保持個人衛生對身體健康的重要性。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
五官的貼圖五張、幼兒每人一面鏡子、課件、水果若干、音樂磁帶
活動過程：
一、找五官。
1、師：孩子們，你們看老師的臉上有什麼?
2、幼兒自由回答。(如幼兒回答不全，或回答問題不完整時，教師可“眨眨眼睛、張張嘴巴、捏捏鼻子提醒幼兒且指導幼兒回答完整)
3、照鏡子。讓幼兒照鏡子看看自己的五官，說出名稱，指出在什麼地方？
二、瞭解五官的功能
1、出示分別缺眼耳口鼻的幼兒頭像，引導幼兒發現頭像缺了什麼？
2、請幼兒貼上所缺的五官，並引導幼兒認識這些五官的功能，缺少它們會怎麼樣？教育幼兒保護好自己的五官。
三、學習保護五官的方法。
依次出示課件，幼兒觀看課件中的小朋友做的對不對？並說一說保護五官的方法。
1、我們怎樣保護我們的眼睛？（不用髒手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書）
2、怎樣保護我們的鼻子？不亂摳鼻子、不往鼻子裡塞東西、有鼻涕及時用紙擦
3、怎樣保護我們的耳朵？不亂摳耳朵、不往耳朵裡塞東西
4、怎樣保護我們的嘴巴？不用手摳嘴，不往嘴裡放大的東西，不大聲喊叫
5、怎樣保護我們的眉毛？不扯眉毛
教師小結：
我們要保護好自己的五官，首先就應該養成良好的衛生習慣和行為習慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰明的寶寶。
四、嘗一嘗
出示水果，請幼兒用你的眼睛看一看，用你的鼻子聞一聞，用你的嘴巴嘗一嘗吃的是什麼水果?（活動自由結束）
中班健康教案10
活動目標：
1、在活動中感知小腳的特點和功能，產生初步的探索興趣。
2、通過操作活動，讓幼兒懂得如何保護自己的小腳。
3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動準備：
1、場景佈置：小腳丫樂園（有沙子、地磚、鵝卵石、海綿）；
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動磁帶：《大鞋和小鞋》
活動過程：
一、腳步律動匯入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來跳個舞，好嗎？
二、赤足坐在地毯上，認識雙腳的結構。
1、脫襪子（兒歌）。
2、初步認識腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什麼會有臭味？怎樣讓我們的小腳變得香香的呢？
三、通過體驗和感受，引導幼兒認識腳的功能。
1、小腳有什麼本領呢？請幼兒去小腳丫樂園走一走、踩一踩會是什麼樣的感覺。
2、幼兒赤腳體驗踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺。
3、活動後談話小結：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過小組操作，引導幼兒知道如何保護好自己的小腳。
1、（出示笑的小腳和哭的小腳圖片）小腳為什麼會笑？小腳碰到哪些東西會哭呢？哪些東西是小腳喜歡的？哪些東西是小腳不喜歡的？分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導幼兒討論在生活中該如何保護好自己的小腳。
五、結束活動。
1、穿襪子（兒歌）
2、摸過腳，腳上的細菌都到手上了，怎麼辦？我們一起去洗手吧！
中班健康教案11
活動目標：
1、幼兒知道鼻子出血時不慌亂、不害怕。
2、學習用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
4、初步瞭解健康的小常識。
5、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長會具有一定的幫助。
活動準備：
1、幼兒鼻子出血圖片一張及自我救護圖片各一張。
2、幼兒準備餐巾紙、毛巾。
活動過程：
一、出示圖片（鼻子出血），引起幼兒觀察的`興趣。
師：這個小朋友怎麼啦？為什麼會鼻子出血的？
二、討論：幼兒鼻子出血該怎麼辦呢？
鼓勵幼兒結合平時活動中出現的流鼻血現象，說說老師是怎樣幫助處理的。
三、學習處理鼻子出血的簡單方法。
1、老師出示圖片（自我救護），讓幼兒說說這個小朋友是怎樣做的。
2、老師小結：我們鼻子裡有很多細細的血管，如果小朋友不注意保護鼻子就容易出血。如果自己的鼻子或別人的鼻子出血了，我們小朋友也不要慌亂、不要害怕。我們可以：先用手把自己的鼻子或幫別人的鼻子捏住，再請老師幫忙；我們還可以把手高高舉起（左鼻孔出血舉右手，右鼻孔出血舉左手。）我們可以用冷毛巾敷、用藥棉填塞。
四、遊戲“鼻子出血了”。
1、為出鼻血的幼兒進行處理。
2、說說怎樣才能保護好自己或別人的鼻子。
（鼓勵幼兒大膽說出：學會正確擦鼻涕，不能用手指挖鼻孔，鼻子也不能被硬物碰撞等。）
3、幼兒練習正確擦鼻涕的方法。
中班健康教案12
活動目標：
1．知道指甲長了對自己身體及同伴帶來的危害，養成勤剪指甲的良好衛生習慣。
2．培養良好的衛生習慣。
3．瞭解保持個人衛生對身體健康的重要性。
4．積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5．初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
活動過程：
1．組織幼兒收看有關細菌影響身體健康的VCD，圖片等。
2．讓幼兒在觀察、討論、辨析、交流的過程中，感受體驗勤剪指甲的重要性及正確的方法。
討論：為什麼長指甲容易抓傷面板？被指甲抓傷的面板為什麼紅腫？
小實驗：將剪下的指甲放在放大鏡或顯微鏡下觀察。
3．請幼兒園的保健醫生介紹指甲所藏細菌，以多種途徑進入人體，給身體健康造成的危害。
4．教育幼兒要勤剪指甲，並請家長配合教育。
中班健康教案13
活動目標：
1、知道骨骼是人體的支架，初步瞭解骨骼的名稱和作用。
2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長髮育。
3、幫助幼兒瞭解身體結構，對以後的成長具有一定的幫助。
4、瞭解主要症狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、初步瞭解健康的小常識。
活動準備：
動物骨頭：魚骨頭、肉骨頭；骨骼支架圖一幅；操作卡若干；錄音機、磁帶、投影儀、筆等。
活動過程：
（一）以動物骨骼引起幼兒興趣。
（二）瞭解人體的支架——骨骼。
1、找找說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？
2、結合圖片共同整理，瞭解人體骨骼的數量和有關名稱。
3、體驗瞭解骨骼的作用。
（三）懂得保護骨骼的多種方法。
1、幼兒判斷操作卡上幼兒行為的正誤，懂得保護骨骼的多種方法。
2、評價：集體講講、學學或者修改。
3、師幼共同小結，用歌曲提升（加油乾的音樂）。
內容：喝牛奶呀麼呵嘿，喝牛奶呀麼呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶喝牛奶骨骼強又壯呀！（喝牛奶可更換為晒太陽、作運動、坐得直、站得穩等）
中班健康教案14
活動目標：
1.瞭解牙齒結構、功能及生長特點。
2.學會正確的刷牙方法。
3.從小培養愛刷牙、講衛生的好習慣。
活動準備：
關於保護牙齒的PPT、蘋果若干、餅乾若干、人手一把小牙刷和口杯
活動過程：
一、謎語匯入，引出牙齒課題。
小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排，天天早晚刷乾淨，結結實實不愛壞。
二、認識牙齒的結構、功能及生長特點。
1.觀察牙齒，數數有幾顆牙。
師：小朋友嘴巴里有幾顆牙齒呢?找到旁邊的小朋友組成一組，互相數數對方有多少顆牙齒?
教師小結：正常兒童嘴裡有20顆牙，成人是32顆。
2.仔細觀察對方牙齒的顏色、大小、形態。
師：再看看你好朋友的牙齒是什麼顏色的?每顆牙齒長得一樣嗎?
3.給牙齒起名字。
小結：像小鏟子的牙叫門牙，像小尖刀細長形的叫犬牙(虎牙)共8顆，像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。
4.介紹門牙、犬牙、臼牙吃食物時各有什麼作用。
師：我們吃東西的時候，每顆牙齒分工一樣嗎?
請幼兒吃一片蘋果，試一試不同牙齒的不同作用小結：門牙比其它牙齒薄，它們可以切開和咬斷食物;犬牙比較尖、長，粗壯有力，可以撕裂食物;臼牙又寬又厚，可以磨碎食物。
三.認識到齲齒的危害。
1.通過故事引出齲齒的危害。
師：有一隻小熊卻要去拔牙，這是為什麼呢?
2.找齲齒。
兩個小朋友互相觀察，看看對方是否有齲齒。
3.組織幼兒討論齲齒形成的原因。
(1)發給幼兒每人一塊餅乾品嚐，餅乾什麼滋味?
(2)回答問題：兩個小朋友互相觀察牙齒上有什麼?牙縫裡多了什麼?(粘在牙縫上的餅乾渣)(3)講解食物殘渣中的糖在細菌作用下會分解成酸，酸會腐蝕牙齒變黑，成為齲齒。
四、預防齲齒，保護牙齒，學會正確的刷牙方法。
1.討論保護牙齒的方法。
師：我們平時要怎樣保護牙齒呢?
教師小結：我們應該少吃甜食，吃完東西記得漱口，把留在口腔、牙齒裡面的髒東西吐出來，還要記得早晚刷牙，保護牙齒，這樣我們的牙齒就能健健康康的，我們也能開開心心的生活。
2.請個別幼兒示範平時刷牙的方法。
3.教師講解正確的刷牙方法，教育幼兒養成早晚刷牙的習慣。
教師小結：正確的刷牙方法應當是順著牙縫上下轉動地刷，即上牙從上往下刷，下牙從下向上刷，咬合面來回刷，裡裡外外都要刷乾淨。
中班健康教案15
活動目標：
1、瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育，多吃魚聰明。
2、掌握吃魚的正確方法，能做到"吃魚時不吃飯、吃飯時不吃魚"。
3、努力嘗試自己吃魚，並保持乾淨不浪費。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、瞭解健康的小常識。
活動準備：
貓媽媽頭飾、小桶，帶磁性的玩具釣魚杆、小魚幼兒用書
活動重點難點：
重點：瞭解魚的營養價值，知道經常吃魚有益於大腦發育。
難點：掌握吃魚的正確方法。
活動過程：
一、教師帶領幼兒玩"小貓釣魚"遊戲。
教師（頭戴貓媽媽頭飾）：今天貓媽媽要去釣魚了，誰願意和我們一起去釣魚呀？帶領幼兒到戶外玩釣魚遊戲。
二、組織幼兒談話，瞭解魚的營養價值。
教師將幼兒釣好的"魚"集中在一起，放於幼兒面前，提問：你們喜歡吃魚嗎？為什麼？魚有什麼營養價值？（知道魚的蛋白質含量高、質量好，容易被人體吸收。魚裡還含有磷，能幫助大腦發育。多吃魚，少吃肥肉，還能防止小孩子肥胖）
三、引導幼兒討論魚的吃法。
教師：魚可以怎麼燒？你吃過哪些魚？你喜歡吃什麼魚？
出示好吃的魚的圖片，讓幼兒觀察，激發幼兒喜歡吃魚的食慾。
四、教師和幼兒討論吃魚的正確方法教師：貓媽媽和小貓們釣了這麼多的小魚，媽媽來燒燒，我們一起吃魚吧！
教師（端出燒好的帶魚）：你們會吃魚嗎？怎樣吃魚才不會被魚刺卡住？
教師示範吃魚的方法：先把魚肉旁邊的小刺去掉，然後吃掉一面的魚肉，再吃另一面的魚肉，魚肉吃完後就會出現一個完整的魚刺骨。
五、閱讀幼兒用書，學習吃飯時如何吃魚看圖說說：圖上小朋友在吃飯的時候，是怎麼吃魚的？
引導幼兒談談吃魚時須注意的問題，知道吃魚時不吃飯，吃飯時不吃魚，以免被魚刺卡住。
中班健康教案16
活動目標：
⒈嘗試用各種方法玩綵球，學習拋接球。
⒉提高手臂力量和動作的靈活性活動準備：幼兒自制的紙球若干
活動過程：
一、準備活動。
小朋友，今天天氣真好，我們出去做做運動好嗎？教師帶領幼兒沿著場地四周走、跑交替等簡單的四肢動作練習。
二、自由玩綵球。
⒈（出示紙球）小朋友，你們看老師手裡拿的是什麼？（紙球）這個紙球真有趣，它有許多許多有趣的玩法，你們想不想來玩一玩？
⒉幼兒每人發一個紙球，自由在場地上玩一玩。
⒊講評：你是怎麼玩的？請你上來玩給小朋友看一看。（請幾個幼兒上來玩一玩）
⒋哦，他們的方法真好玩，你們想不想也來試一試？那我們也來玩玩吧。
⒌剛才我們想出了好多種玩球的方法，其實這個綵球還可以兩個人合作玩，你們趕快去找一個朋友玩一玩。（幼兒自由和同伴玩耍）
⒍請幾對小朋友上來介紹一下你們是怎麼玩的？那你們想不想也玩一玩？（幼兒模仿同伴的玩法玩一玩）
三、遊戲：飛舞的綵球。
⒈老師也想出了一個好玩的方法：兩個人面對面拋接球。教師請一個幼兒共同示範後幼兒結伴練習
⒉幼兒分成兩隊，分別站在兩條線上，請一個小朋友一起來合作示範：小朋友，今天我們來玩拋接球，你們看，我是怎麼玩的，等對面的小朋友拋過來的時候，我就接住，然後把球擊過去，然後對面的小朋友再把球擊過來，不要讓球落在自己的這一邊。
⒊幼兒一對一玩拋接球遊戲。
⒋講評一下游戲中出現的問題，再遊戲。
四、延伸：我擊你逃
⒈紙球還可以當做設計的子彈，請兩個小朋友當做射擊手，其他小朋友逃過他們的子彈，不被子彈擊中。
⒉幼兒遊戲，交換射擊手。
中班健康教案17
活動目標
感知噪聲是人們製造出來的，初步瞭解怎樣創造安靜環境的基本知識，教育從自身做起，不大聲吵鬧，減少噪聲。
能判斷某些行為對環境的影響。
用圖示方法表現噪音。
活動準備
人手一張記錄紙。
活動過程
一、談話引題
老師最近買了個能錄音的MP4（出示），就用它錄製了兩段聲音，你們想聽嗎？請你閉上眼睛，靜靜的走進聲音的世界。（播放聲音：一段是天籟之音，一段是各種各樣的噪音。）
（一）聽了這兩段聲音，你有什麼感受？（幼兒交流）
幼兒A：裝修房子，電鋸天天發出刺耳的噪音、機器響聲、電鑽、錘子發出的聲音讓人很煩燥。
幼兒B：許多小朋友的嘴巴在呱啦呱啦的講話。嘈嘈的，大聲嚷嚷，使咽喉發炎。
幼兒C：有旋律的那段音樂很安靜，讓人聽了很舒服，心不煩了……
（二）師：還有哪些聲音會給我們環境帶來不好的影響呢？
幼兒A：小朋友們在班上大聲的講話。
幼兒B：開電視機的聲音太大。
幼兒C：我爸爸的汽車的喇叭聲音很難聽，不能亂響汽笛的。
二、創造安靜 避免噪音
如果把分貝數看作耳朵的溫度數，那麼85分貝是耳朵在沒有保護的情況下能夠容忍的最高噪音。噪音既然讓人這麼不舒服，那我們應該怎樣創造安靜的環境，避免這些噪音呢？
幼兒A：我們要想辦法來保護自己的耳朵，可以到藥店買一副耳塞。
幼兒B：可以在公共場所貼上“禁止喧譁”的告示牌。
三、以圖表示聽到的噪音
將幼兒帶到託班，把所聽到的噪音以圖示的方法表示出來。
四、交流
你是以什麼圖示來表示，為什麼？
（一）幼兒A：老師搬動桌子的聲音，我畫了張桌子，在桌腳下方用波浪線表現發出來的聲音。因為搬動桌子時，桌子會發出刺耳聲音，所以我就在桌腳下畫上波浪線。
幼兒B：小弟弟哭的聲音，我畫了張流淚的臉，嘴巴張的大的，再嘴巴周圍用短的直線來表現哭的噪音。……
（二）將幼兒分成5組自由交流。
活動延伸
請家長配合，引導幼兒從自身做起，不大聲吵鬧，減少噪聲。
中班健康教案18
活動目標：
1、會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2、喜歡參與跳躍活動，體驗遊戲的樂趣。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、通過活動鍛鍊幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛鍊。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備
跳袋若干、筐一個、場地佈置
活動過程：
一、熱身運動
1、熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽？好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。（重點活動下肢的各個關節。）準備好了嗎？
2、幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1、匯入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2、教師用動作示範表現袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎麼走路的嗎？誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎麼跳的。
雙腳併攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3、讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
（1）原地跳
（2）向前一步跳
（3）連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩後再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4、幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒！我有禮物要獎勵給們，想不想要？
（出示跳袋）這是什麼？可以怎麼玩呢？
雙手提著袋子的耳朵，一隻腳踩進來，另一隻腳再踩進來，然後拉緊小耳朵，用力往上跳。
（1）請個別幼兒上來示範對其表現加以肯定並給予指導。
（2）提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋裡雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢？
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳併攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試？
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放鬆：針對腿部進行捶、拍等放鬆。
三、宣佈遊戲規則，分4人一組進行競賽遊戲聽，這是什麼聲音？森林運動會要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放鬆整理
1、教師小結，並帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2、師幼一起做放鬆運動。
整體來看孩子們非常喜歡參加這一教學活動，本課的教學目標是結合中小班的運動經驗而設定的基本符合孩子的發展規律。個別不愛運動的孩子在老師的鼓勵下終於願意嘗試參加運動了這讓我很高興，雖然動作不是很協調但是我還是在全班表揚了她們，增加了她們的信心我認為這很重要。另外我覺得遊戲結束的時候我要是對那些幫助其他小朋友的小朋友也給予表揚就好了。我結束的有點太倉促了，沒有照顧到她們。在練習“袋鼠跳”的時候有的小朋友摔倒了，雖然沒有受傷可我有一些後怕沒有準備醫藥箱。如果在讓我重新上這一課我一定預先準備一醫藥箱。
中班健康教案19
活動目標：
1、學習用小棒推球往前滾，努力做到動作協調。
2、喜歡參加體育活動，體驗活動帶來的快樂。
3、提高動作的協調性與靈敏性。
4、願意參與體育遊戲，體驗在遊戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
活動準備：
廢報紙和草編的球、竹棒若干，草屯、音樂、梅花樁等
活動過程：
一、開始部分。
熱身運動（頭、手、腰、腿）。
二、基本部分。
1、第一次嘗試趕小豬。
幼兒自由嘗試趕小豬，利用幼兒呈現的教育資源示範正確的方法。
老師小結：彎腰，手握緊竹棒，輕輕推球往前滾。
2、第二次嘗試趕小豬。
老師及時提醒孩子只能用竹棒推趕球滾動前進，不得擊球奔跑。
3、遊戲：把“小豬”送回家。
（1）幼兒排成6路縱隊，在直線上趕小豬，控制球的方向。
活動進行2次，老師及時發現問題，並幫助討論解決。
（2）幼兒繞過梅花樁，S型趕小豬，增加控制球方向的難度。
三、結束部分。
跟音樂做放鬆運動，注意頭，手，腰、腿的放鬆。
活動反思：
老師在場地佈置方面應作調整，要考慮路線的方便。讓幼兒在直線上趕小豬難度太大，孩子不會。活動環節中對孩子的要求難，而目標定位簡單，要把目標稍作改動。
中班健康教案20
活動目標：
1、樂意用身體動作表現樹葉的動態。
2、學習聽辨訊號變換動作。
活動準備：
1、鈴鼓、掃把。
2、幼兒操作材料
3、《種樹》。
活動重難點：
重點：學習用不同的動作表示風的大小
難點：能分辨鈴鼓節奏變化身體動作進行遊戲
活動過程：
1、熱身（模仿小樹成長）：
●春天來，小樹長大，樹葉隨風飄動。
●秋天來，樹葉飄落，樹葉隨風飛舞。
2、聽訊號變換動作：
●根據教師的語言訊號，變化身體動作。
●大風、小風、停。
颳大風啦，樹葉寶寶快快跑；
刮小風啦，樹葉寶寶慢慢走；
鳳停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●龍捲風、停。
刮龍捲風啦，樹葉寶寶轉圈跑；
風停啦，樹葉寶寶蹲下來。
●綜合訊號。
聽到颳大風啦，就會快快跑；
聽到刮小風啦，就會慢慢走；
聽到刮龍捲風啦，就會轉著跑；
聽到風停啦，就會蹲下來。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
鈴鼓快快拍，樹葉寶寶快快跑。
鈴鼓沒有聲音，樹葉寶寶蹲下來。
鈴鼓慢慢拍，樹葉寶寶慢慢走。
●綜合訊號（加入搖鈴鼓的訊號）。
鈴鼓轉著搖，龍捲風來啦，樹葉寶寶也轉圈跑。
●根據鈴鼓的節奏變化，變化身體動作。
聽到鈴鼓快快拍，就會快快跑；
聽到鈴鼓慢慢拍，就會慢慢走；
聽到鈴鼓轉著搖，就會轉著跑；
鈴鼓沒聲音了，就會蹲下來。
●四散跑和指定方向跑。
掃帚過來掃的時候，小樹葉馬上躲開，不能被掃帚掃到。
掃帚向左掃，小樹葉向左邊跑；掃帚向右掃，小樹葉向右邊跑。
3、放鬆活動——撿樹葉：
——“到處都是漂亮的樹葉，真好看，我來把樹葉寶寶撿回家把！”
●教師拍一下幼兒的頭，該幼兒就慢慢地跟在教師後面，直到全部撿完，活動結束。
