提高在家學習效率的六種方法

無論是身處學校還是步入社會，大家都意識到了學習的重要性，想要高效的學習，就一定要掌握正確的學習方法！為了幫助大家正確高效的學習，以下是小編收集整理的提高在家學習效率的六種方法，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

提高在家學習效率的六種方法 篇1

一、桌面只擺放學習用品。

好好收拾一下自己的書桌，儘量不要擺放書以外的東西。同時，把自己學習中需要用的筆、墨水和紙張筆放到桌上，避免自己在學習中去尋找而分散精力。

二、制定目標並嚴格執行。

學習之前為自己訂立一個目標，嚴格按照目標實行。事實證明有一個計劃可以幫助你消除惰性，最快地進入學習狀態，提高自己的學習效率。

三、50分鐘學習法。

不要把整塊時間用來學習同樣的一個東西。每學習50分鐘，自己停下來休息10分鐘。一方面能使自己的腦子得到充分的休息，另一方面，能使自己始終保持著對於學習的積極興趣，從而繼續高效率的學習。

四、不要妄自菲薄。

當有所懈怠，感覺自己學習沒效率的時候，不要因此氣憤和苦惱。這樣往往會亂了自己的陣腳，使自己無法積極地繼續學習。要自己為自己打氣，告訴自己，剛剛是個小失誤，從現在起，我肯定會精力更充沛地學習。

五、要學會鼓勵自己。

當自己完成了一個學習目標的時候，要很真誠地欣賞自己的學習成果，品嚐帶給自己的喜悅。

六、把家裡當做學校。

想象自己周圍有很多同學在很積極的學習，想象老師可能就會在下一個瞬間走入教室。這樣會幫助你很快地進入角色。

提高在家學習效率的六種方法 篇2

一，做好計劃

今日事，今日畢，決不能做拖延症患者！

對於大三準備考研的學生來說，可以準備開始複習了，政治、英語等公共課程先開始複習。複習時應做好計劃，月計劃，周計劃，日計劃，總之計劃做的越詳細，效率越高（如果能做到每個小時複習哪門課程就最好了）。

對於大四考研的學生來說，這一段時間是複試的準備期，有訊息說有些高校可能以線上面試的方式來進行復試。因為這是一種全新的方式，一切都充滿未知，所以更需要抓緊時間做好準備。但是要如何抓緊時間呢？首先要估算一下大概還有多久複試，準備時間還有多少，清楚這一點之後，再把這一段時間細分，把每天的複習內容細化，包括英語面試，口語，專業問題等等，所以的可能都要想到，增加應變問題的能力。還有一些同學可能需要調劑，那麼現在就應該抓住一切機會，找調劑的學校。

對於沒有考研的大四學生來說，這一段時間的主要任務就是寫畢業論文或者是找工作。在家的.效率是極低的，時常一天憋不了幾句話。所以該怎麼辦？還是要做還計劃，給自己一個計劃, 所有計劃都要在這個時間內完成。文章大綱寫好後，給自己明確要求每天應該完成的內容，沒完成就不允許自己吃飯睡覺。

對於研究生來說，做好工作計劃，提前完成老師佈置的任務，多與導師進行溝通，亦是提高學習效率的方法。

二，養成良好的作息習慣

在家因為沒有約束，所以很多同學吃飯不規律，睡覺不規律，學習更不規律。不規律的作息必然導致學習效率低下，所以在家儘量保持和在學校的作息時間一致，這樣你的生物鐘就自然更能適應學習的節奏。如果自己實在控制不了的話，可以請父母或其他親人幫忙監督。

三，排除學習以外的干擾

手機，遊戲，朋友們的邀請，都是影響你學習效率的額外因素。可以先給自己設定獎勵計劃，比如認真的學習3小時，獎勵自己玩遊戲20分鐘。然後把手機放到視線以外，手夠不到的地方。

四 ，相互監督

一個人學習是無聊的，如果家裡的有兄弟姐妹的話一定要在一起學習，相互監督。沒有兄弟姐妹的就和鄰居一起學習，一定要及時瞭解周圍人的學習近況，激勵自己。

五 ，利用一切碎片化的時間學習

學習不是說準備好了才開始學，只要一有時間開啟書本或者開啟電腦就能學，哪怕你看看文獻的時候只看了一段話，也是極有好處的。學習也是個積累的過程，積少成多。學到了就是賺到了，要是你覺得時間少而拿起了手機，那麼大把時間又被你浪費掉了。

最後祝大家戰勝拖延症，戰勝誘惑，戰勝自己，天天向上。

提高在家學習效率的六種方法 篇3

1.嘗試主動學習

主動學習就像在學習之前，之中和之後思考一樣簡單。這不僅有助於指導您的學習環節，而且還有助於您保持進度並思考如何為下一個學習環節進行改進！

學習之前要問自己的問題：

我要學什麼？

我已經對這個方面瞭解多少？

學習時要問自己的問題：

我瞭解我剛剛讀的書嗎？

我可以解釋一下嗎？

我需要寫下一些關鍵詞或想法嗎？為什麼這些詞和觀念很重要？

學習後要問自己的問題：

我可以從本學習課程中學到什麼？

下次我需要複習或學習什麼？

2.睡個好覺

所有年齡段的學生每天晚上都應至少有八個小時的睡眠時間。這是確保大腦休息並準備處理白天學習到的所有資訊的最佳方法。熬夜補習可能很誘人，但休息足夠更加必要。

3.適時學習

每個學生都有自己的日常高潮和低谷。有些人是夜貓子，有些人則喜歡早晨。充分利用一天中最有生產力的時間，不要在腦力未達到頂峰時強迫自己學習。當您最興奮時，請嘗試學習，以便能夠處理和保留正在學習的資訊。

4.有指定的學習區域

無論是廚房桌子還是臥室的書桌，都應建立一個指定的區域作為學習區域。儘量保證你的床只用來睡覺，並避免在床上學習（睡午覺太容易了！）最重要的是，保持您的學習空間整潔有序，這樣您就可以花更多的時間進行學習（而不必花太多時間去尋找需要的物品）。

5.正確飲食

別忘了吃！你的身體（和大腦）需要能量來幫助保持最佳狀態。另外，肚子不舒服時很難集中注意力。學習時要吃健康的零食，但要確保事先準備好零食，這樣您就不會在工作上花費太多時間。更多尋找時間意味著更多的機會分心！

6.擺脫瑣事

在開始學習之前，請做好日常瑣事，以免打擾你或被未完成的待辦事項打擾。擺脫繁瑣的工作使專注於手頭的任務變得更加容易。另外，您可以期望在完成學習時間後放鬆，而不是擔心需要完成的瑣事。

7.建立時間表

建立時間表可以幫助您安排學習時間，安排休息時間，並且在你要研究多個主題時特別有用。寫下您的時間表，這樣您就可以記住它並經常參考它。為你每天花多少時間設定合理的限制，並將學習時間分成可管理的時間段。

8.使用計時器

使用計時器可以幫助您跟蹤時間並確保遵守建立的時間表。設定計時器可以使您專注於手頭的任務，致力於工作直到計時器結束，並幫助您按時完成所有需要的材料。最重要的是，它有助於使您的休息時間有效。

充分利用您的學習時間

儘管看起來很方便，但是在家學習還是很困難的-精力充沛和分心很容易發生。但是經過一點規劃和組織，它可能是一個有效（且舒適）的學習場所。嘗試以上一些在家學習的技巧，以幫助您集中注意力並提高學習時間的效率。